做好飲食喂養(yǎng)防BB秋季腹瀉

導(dǎo)讀：秋天來(lái)臨，嬰幼兒秋季腹瀉多了起來(lái)，這種腹瀉最喜侵犯6個(gè)月至2歲的嬰幼兒，是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎。秋天來(lái)臨，嬰幼兒秋季腹瀉多了起來(lái)，這種腹瀉最喜侵犯6個(gè)月至2歲的嬰幼兒，是一種由輪狀病毒引起的

2009-06-13

給寶寶吃蔬菜的錯(cuò)誤方法

1.經(jīng)常在餐前吃西紅柿西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張，產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。2.胡蘿卜與蘿卜混合做成泥醬不要把胡蘿卜與蘿卜一起磨成泥醬。因?yàn)�，�?/p>

2009-06-13

如何保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡

導(dǎo)讀：很多媽媽都認(rèn)為自家孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，但事實(shí)上，均衡的膳食應(yīng)該包含來(lái)自五大類營(yíng)養(yǎng)(碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì))的廣泛食物品種，而不是僅局限于其中的幾種。很多媽媽都認(rèn)為自家孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，但事

2009-06-13

怎樣為家中寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

寶寶營(yíng)養(yǎng)是媽媽最重視的問(wèn)題。為了讓所有的媽媽都能夠給寶寶適時(shí)添加營(yíng)養(yǎng)，《媽媽寶寶》特為您設(shè)計(jì)本文，告訴您0～4歲寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓您的寶寶吃得聰明又健康。0～3歲寶寶成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)素0～3歲寶寶最需要

2009-06-13

寶寶忌口!從牛奶“熱氣”說(shuō)起

導(dǎo)讀：中醫(yī)認(rèn)為牛奶有益胃的作用，而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，牛奶可用于消化性潰瘍的膳食；中醫(yī)認(rèn)為服用碘能消癭，而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為食用含碘蔬菜可以防治甲狀腺腫。但有些傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的說(shuō)法，在現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)上難以解釋，比如傳

2009-06-13

什么食物給寶寶健脾養(yǎng)胃

幼兒容易飲食不化，消瘦，腹瀉，食欲不振，便秘，瀉痢等，醫(yī)生診治時(shí)有時(shí)會(huì)告訴家長(zhǎng)小孩子的脾胃功能較弱。特別夏季來(lái)臨，很多孩子貪涼多食冰冷的食物，就更容易加重脾胃的負(fù)擔(dān)。脾胃在這里不僅僅指的是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解剖

2009-06-13

奶瓶消毒不當(dāng)BB遭殃！

導(dǎo)讀：因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，剛當(dāng)上媽媽的嚴(yán)小姐不得不早早回歸工作崗位。為了讓寶寶吃到母乳，嚴(yán)小姐上班前會(huì)將乳汁吸出，保存在奶瓶中，供寶寶隨時(shí)享用�？蓭滋煜聛�(lái)，寶寶就厭食了。只要奶嘴一到嘴邊，寶寶就立刻搖頭，拒

2009-06-13

寶寶輔食--別加鹽和調(diào)味品

導(dǎo)讀：嬰兒如何添加輔食，既有營(yíng)養(yǎng)又讓孩子愛(ài)吃，這是很多嬰兒父母關(guān)心的問(wèn)題，對(duì)此營(yíng)養(yǎng)直通車的專家給出了答案。嬰兒如何添加輔食，既有營(yíng)養(yǎng)又讓孩子愛(ài)吃，這是很多嬰兒父母關(guān)心的問(wèn)題，對(duì)此營(yíng)養(yǎng)直通車的專家給出了

2009-06-13

冬天該怎樣給BB安排飲食

導(dǎo)讀：冬天說(shuō)到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠(yuǎn)不及成人，那么作為媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過(guò)寒冷的冬天呢？在這里，我們就來(lái)為媽媽們出謀劃策吧！冬天說(shuō)到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力

2009-06-13

受寶寶歡迎的補(bǔ)血食譜

幼兒時(shí)期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，血容量增加很快，鐵質(zhì)需要量相對(duì)較多。但一些寶寶卻因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)較差，患上了缺鐵性貧血。另外，鉤蟲(chóng)并潰瘍并血繡減少、長(zhǎng)期腹瀉、嘔吐、腸

2009-06-13

怎樣讓寶寶愛(ài)上蔬菜

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是，很大一部分孩子不愛(ài)吃蔬菜，或者不愛(ài)吃某些種類的蔬菜，這成了父母的心玻如果早一點(diǎn)給孩子添加蔬菜，那就可以避免他日后討厭蔬菜。所以，從嬰兒期開(kāi)始，就應(yīng)該適時(shí)地給孩子添加

2009-06-13

只有母乳才是“免檢”的

導(dǎo)讀：對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，只有人類的乳汁才是免檢的。即使是與母乳很接近的牛奶，其蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖以及礦物質(zhì)在含量和比例上的差異，也能達(dá)到讓嬰兒產(chǎn)生不良反應(yīng)的地步。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，只有人類的乳汁才是免檢的。即

2009-06-13

寶寶攝入過(guò)多蛋白質(zhì)免疫下降

導(dǎo)讀：孩子攝入過(guò)多蛋白質(zhì)免疫下降(11月20日)是世界兒童日。目前，因攝入過(guò)多高蛋白質(zhì)而引起身體增長(zhǎng)過(guò)快的兒童，在醫(yī)院接診的兒童病例中，占了將近三分之一。蛋白質(zhì)過(guò)多，不單促進(jìn)孩子過(guò)快生長(zhǎng)，還容易導(dǎo)致肉中毒，

2009-06-13

寶寶需要補(bǔ)充大量的水分

健康的身體必須保證水分的平衡，成人每天每公斤體重大約需要水30~40毫升，而笑寶則為100~160毫升，是成人的3~4倍。你是否了解該給寶寶喝什么樣的水？怎么喝水才最科學(xué)？寶寶喝水的4個(gè)學(xué)問(wèn)學(xué)問(wèn)1喝什么？白開(kāi)水是寶寶

2009-06-13

高鈣奶導(dǎo)致鋅的吸收減少

幼兒期是人一生中的第一個(gè)發(fā)育高峰，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求量自然也就高些。于是，很多家長(zhǎng)開(kāi)始為了給孩子補(bǔ)鈣，選擇一些高鈣奶，其實(shí)這是一個(gè)消費(fèi)誤區(qū)。華南理工大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院曹勁松博士表示，13歲的寶寶每天需

2009-06-13

寶寶添加輔食過(guò)程步步教

導(dǎo)讀：對(duì)大于4個(gè)月的乳兒，單純母乳喂養(yǎng)已不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要，即使是人工喂養(yǎng)者，也因胃容量有限，不能單靠增加牛乳量來(lái)滿足其營(yíng)養(yǎng)需要。一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)每日攝入的奶量達(dá)1000ml或每次哺乳量大于200ml時(shí)，就應(yīng)添

2009-06-13

兒童不宜多吃罐頭食品

罐頭食品久儲(chǔ)不壞，特別對(duì)季節(jié)性強(qiáng)的食品，如果能在淡季時(shí)吃罐頭食品，方便解讒，真是不錯(cuò)。但在生產(chǎn)罐頭食品時(shí)，為了保持色佳味美，經(jīng)常要添加一些輔料，如人工色素(莧菜紅、胭脂紅、檸檬黃、靛藍(lán)等)、香精(甜橙油

2009-06-13

5步驟正確沖泡配方奶

導(dǎo)讀：在喂食寶寶配方奶時(shí)，建議新手父母遵循以下5步驟，會(huì)讓寶寶吃得衛(wèi)生又安心。消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋，宜準(zhǔn)備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。5步驟正確沖泡配方奶在喂食寶

2009-06-13

寶寶消食喝白蘿卜湯

受訪專家：李榮輝，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科主任，主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)小兒腎病綜合征、紫癜性腎炎、遺尿、抽動(dòng)障礙、支氣管哮喘、反復(fù)呼吸道感染等疾病的治療。都說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，但是炎熱的夏季，對(duì)于脾胃功能尚未

2009-06-13

寶寶奶粉不宜“混搭”吃

導(dǎo)讀：嬰兒奶粉噱頭挺多，DHA、雙歧因子、胡蘿卜素、乳清蛋白于是，不少家長(zhǎng)為了讓自己的寶寶營(yíng)養(yǎng)更均衡，干脆買好幾種品牌的奶粉搭配吃，上午雅培，下午雀巢，中間還加一頓多美滋。專家指出，給寶寶更換奶粉需要慢

2009-06-13

杏仁番茄拌西蘭花

食譜原料西蘭花3朵，番茄半個(gè)，杏仁25克制作方法1、杏仁微炒后，研磨成碎末；2、番茄去皮搗碎；3、西蘭花在蒸鍋內(nèi)蒸軟，和番茄一起攪拌后，拌入磨好的杏仁末即可。適用人群7-9月嬰兒健康提示杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分均衡

2009-06-13

兒童營(yíng)養(yǎng)的常見(jiàn)誤解

如何讓孩子吃得更科學(xué)更有營(yíng)養(yǎng)？在你腦袋里，或許已經(jīng)有了一些傳統(tǒng)而且扎了根的飲食哲學(xué)�？伤鼈円苍S并不完全正確�？匆豢�，下面的10個(gè)說(shuō)法，以及關(guān)于這10個(gè)說(shuō)法的事實(shí)真相！誤解1，孩子需要吃紅肉(牛羊肉)來(lái)預(yù)防貧

2009-06-13

水果藕粉粥

食譜原料水果(蘋(píng)果1/4、香蕉半根、獼猴桃半個(gè)，任選一種)，藕粉制作方法1、將水果(蘋(píng)果1/4、香蕉半根、獼猴桃半個(gè)，任選一種)切碎；2、用奶瓶蓋做量器，按一并蓋水加半瓶蓋藕粉計(jì)算，根據(jù)小兒食理調(diào)制；3、用中火將

2009-06-13

新生寶寶不易覺(jué)察的肺炎

一個(gè)出生不到兩周的新生兒，沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咳痰等癥狀，而醫(yī)生的診斷卻告訴你，他感染了肺炎。陳青是個(gè)出色的外科醫(yī)生，幾周前，剛剛當(dāng)了媽媽�？勺屗龥](méi)想到的是，在女兒還不到兩周時(shí)，就因?yàn)榛加行律鷥悍窝鬃?/p>

2009-06-13

豆腐粥

食譜原料豆腐1/8塊，米飯1/6碗，肉湯1/2杯，鹽200毫克制作方法1、將豆腐切成5毫米塊狀；2、將米飯、肉湯、豆腐、水加入鍋內(nèi)煮；3、煮至粘稠加一點(diǎn)鹽。適用人群7-9月嬰兒健康提示豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白

2009-06-13

寶寶要喝多少水才合適？

水在維持人的生命，促進(jìn)人體的新陳代謝方面起著主要作用。人體所需要的水主要來(lái)源于飲水和食物當(dāng)中，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝齲幼兒新陳代謝比較旺盛，相對(duì)來(lái)說(shuō)，需要水的量比成人還

2009-06-13

南瓜奶粥

食譜原料南瓜1小片，米飯1/4小碗，奶1杯，糖少許制作方法1、南瓜去皮，去瓤，切小塊；2、將米飯、南瓜塊、奶一起煮粘稠；3、最后加糖即可。適用人群7-9月嬰兒健康提示南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分較全，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高，嫩南瓜中

2009-06-13

奶油水果蛋羹

食譜原料雞蛋1個(gè)，蘋(píng)果1片，黃桃1片，香蕉1段，淡奶油1勺，糖1/4勺制作方法1、雞蛋攪成糊，加等量的水?dāng)嚢韬笳羰欤?、將水果切成碎塊，倒入；3、奶油，糖攪拌后倒在上面。適用人群7-9月嬰兒健康提示雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)

2009-06-13

多吃醋對(duì)孩子身體好

●提高胃腸自衛(wèi)能力，大量殺滅病菌食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分，可以有效地抑制多種病菌的生長(zhǎng)和繁殖，讓它們后繼無(wú)人。所以，尤其在本地細(xì)菌和病毒類疾病流行的時(shí)候，家長(zhǎng)在做菜、拌涼菜時(shí)添加適量的香醋，既可

2009-06-13

涼拌雞肉面

食譜原料掛面20克，雞肉末20克，胡蘿卜泥、菠菜末各10克，半個(gè)雞蛋打成汁制作方法1、掛面切短用湯將其煮熟；2、把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入湯中，加入雞蛋汁并攪勻，小火煮至雞蛋熟為止；3、放涼即可食用。

2009-06-13

零食也能提高寶寶健康

不少媽媽特別排斥寶寶吃零食，認(rèn)為寶寶吃零食會(huì)影響正常的飲食規(guī)律。實(shí)際上，零食已經(jīng)越來(lái)越成為孩子獲得營(yíng)養(yǎng)的重要途徑。那些堅(jiān)決排斥寶寶吃零食的媽媽，也許真是對(duì)零食誤會(huì)太久了。據(jù)最近某調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，零食能更

2009-06-13

寶寶1歲后固體食物占6成

導(dǎo)讀：對(duì)寶寶進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng)根本就在于平衡膳食。1歲后的寶寶開(kāi)始學(xué)走路，學(xué)說(shuō)話及認(rèn)知周圍的事物，體力腦力消耗相對(duì)增加，因此飲食中應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給。盡管孩子的牙已逐漸出齊，但咀嚼功能仍差，不能與成人同

2009-06-13

肝泥肉泥粥

食譜原料豬肝、牛肝或雞肝50克，瘦豬肉50克，鹽少許制作方法1、將肝和豬肉洗凈，去筋；2、放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥；3、放在粥中同米一起煮熟即可食用。適用人群7-9個(gè)月嬰

2009-06-13

金黃山藥蒸飯

食譜原料米飯1/4碗、南瓜30克、山藥丁20克制作方法1.南瓜去籽、去皮、切小叮2.米飯中拌入南瓜丁和山藥丁后，放入蒸鍋內(nèi)中火蒸15分鐘即可。適用人群10-12個(gè)月寶寶健康提示山藥是一種很好的蔬菜，除營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，包括

2009-06-13

夏季防痱治痱的飲食方法

大夏天，媽媽總是為寶寶身上長(zhǎng)痱子煩惱，其實(shí)飲食對(duì)于防治痱子也非常重要：西瓜西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用，對(duì)預(yù)防痱子效果不錯(cuò)。苦味食品苦

2009-06-13

蝦仁豆腐

食譜原料原料：嫩板豆腐1件，小蝦仁75克，雞蛋1只打散。調(diào)料：雞湯或肉湯半杯(水也可以)、鹽1/6茶匙、糖1/4茶匙、鮮醬油半茶匙、淀粉適量制作方法1、仁抽去腸，洗凈瀝干水。2、豆腐放入滾水中煮3分鐘，撈起，片去底

2009-06-13