產(chǎn)后抑郁癥的原因分析

據(jù)統(tǒng)計，初產(chǎn)婦在產(chǎn)后第四天到第十天常出現(xiàn)為期一周的情緒抑郁，發(fā)生率要占初產(chǎn)婦總?cè)藬?shù)的1/3到1/2。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計約有50-70%的初產(chǎn)婦在產(chǎn)后變得情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰

2010-01-22

如何緩解產(chǎn)后煩躁憂郁

為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對象，按照她們的月經(jīng)周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁情緒有效。結(jié)果發(fā)現(xiàn)有一種叫做石竹烯

2009-12-21

男性產(chǎn)后抑郁的解決方法

男人也會得產(chǎn)后抑郁癥嗎?相信很多人對此抱懷疑態(tài)度。事實上，在新爸爸身上出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀的情況并不少見，特別是當(dāng)新媽媽是確診的產(chǎn)后抑郁癥患者時，男性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀的風(fēng)險就更高了。男性產(chǎn)后抑郁癥狀的常見

2009-12-21

新媽咪自我調(diào)理走出產(chǎn)后抑郁

妊娠對孕產(chǎn)婦來說，是一次巨大的生理變化和心理應(yīng)激過程。她們在經(jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)及哺乳嬰兒等一系列生理過程中會產(chǎn)生各種心理、生理的改變，一旦某些改變的程度和性質(zhì)超越了正常變異的界限，則成為病理性的

2009-12-21

職場女強人的產(chǎn)后抑郁

小Y是公司里指點江山的女強人，然而在坐月子的日子里，她也難逃產(chǎn)后抑郁，失眠焦慮，動不動就發(fā)脾氣現(xiàn)代女性越來越容易患上產(chǎn)后抑郁癥，那么產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)是什么呢？得了產(chǎn)后抑郁怎么辦呢？那時候頭都快炸了，家里

2009-12-21

產(chǎn)后抑郁癥是一時癥狀

產(chǎn)后抑郁癥是指女性在產(chǎn)后3～4天內(nèi)，出現(xiàn)流淚，不安、傷感、心情抑郁、集中力低下，健忘等癥狀。一般具有暫時性，大多都會在1～2天內(nèi)恢復(fù)。雖然程度或癥狀有差別，但經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁癥的女性非常多。有的癥狀很輕微，

2009-12-21

產(chǎn)后憂郁癥如何預(yù)防控制

產(chǎn)后憂郁是目前普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調(diào)適，就極有可能發(fā)展成產(chǎn)后憂郁癥。一般說來，產(chǎn)后憂郁癥是指因生育及產(chǎn)后精神刺激而引起的精神病，它以病態(tài)的情緒低落、自責(zé)自

2009-12-21

孕婦分娩后情緒低落

寶寶出生后，你可能會感覺到悲哀和脾氣暴躁，這被稱之為產(chǎn)后抑郁；大約有80%的婦女在產(chǎn)后會出現(xiàn)情緒低落。它常常在產(chǎn)后2天周時出現(xiàn)。這種情況是暫時的，它的好轉(zhuǎn)就像它來時那么快。產(chǎn)后情緒低落的癥狀包括：焦慮；沒

2009-12-14

產(chǎn)后抑郁溺死親生兒子

年輕的女教師絹子因患上產(chǎn)后抑郁癥，為解脫患病兒子的痛苦，親手將剛出生2個月的兒子溺死。她先后有過兩個孩子，但都失去了。她的家人先后看到她的異常，但都忽略了。我很愛我的孩子，更愛我的丈夫，因為我的病讓我

2009-12-09

年輕媽媽“趕走”產(chǎn)后抑郁的良方

專家為年輕媽媽趕走產(chǎn)后抑郁癥開出了以下幾個良方。一是等待產(chǎn)后憂郁的自愈。如果產(chǎn)婦只是產(chǎn)后心情憂郁，而沒有成為抑郁癥，那就努力讓自己的心情放松，等待著體內(nèi)激素水平調(diào)整，總會形成平衡，而使自己適應(yīng)新的生活

2009-12-09

產(chǎn)婦怎樣來克服產(chǎn)后抑郁

新媽媽產(chǎn)后抑郁不僅影響身體的恢復(fù)，而且對今后的生活也有一定影響。分娩之后，部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)情緒低落、郁悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責(zé)怪，夜間癥狀加重；有些有內(nèi)疚、易怒、焦慮不安、痛苦失

2009-12-09

80后新媽媽的產(chǎn)后抑郁

作為我國第一代獨生子女，80后男孩女孩已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)為人父為人母，不少80后新媽媽有不同程度的產(chǎn)前焦慮、產(chǎn)后抑郁癥狀，有些人覺得，自己還是在父母面前撒嬌的孩子，一眨眼卻要照顧笑寶，她們對角色的轉(zhuǎn)變很不適應(yīng)。

2009-12-09

孕期心理病根可致產(chǎn)后抑郁

懷孕女人由于激素改變，再加上心理負擔(dān)重(擔(dān)心工作、擔(dān)心胎兒、擔(dān)心生產(chǎn)等)，必然會出現(xiàn)情緒反應(yīng)，容易悲觀，時常傷心，會煩躁發(fā)怒等。此時，另一半得投入更多關(guān)懷與陪伴，不然，孕期落下的心理病根可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁

2009-12-01

產(chǎn)后抑郁癥易發(fā)期

產(chǎn)后6周內(nèi)是新媽媽易發(fā)生抑郁的時間。因此，產(chǎn)后不足6周的新媽媽，不僅要關(guān)注她的身體狀況，還應(yīng)關(guān)注她的精神心理狀況，從以下三點幫助其戰(zhàn)勝精神心理上的障礙，防范抑郁癥。一是為新媽媽創(chuàng)造良好環(huán)境，即住得舒適，

2009-11-25

新媽媽產(chǎn)后該怎樣養(yǎng)“心”

孕育、分娩，產(chǎn)婦經(jīng)歷了一個由女人到母親的轉(zhuǎn)變，生理、心理及角色等的轉(zhuǎn)變，易使產(chǎn)婦情緒波動而產(chǎn)生心理疾玻產(chǎn)后抑郁就是產(chǎn)后常見的心理疾玻研究表明，國外產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率為8%～50%，其中重癥抑郁的比例為8%～15%

2009-11-25

如何趕走產(chǎn)后抑郁

創(chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境。當(dāng)產(chǎn)婦從醫(yī)院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關(guān)掉電話，為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。等待產(chǎn)后憂郁的自愈。產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)努力讓自己的心情放松，等待著體內(nèi)激素水平調(diào)整，總會

2009-11-25

生男孩產(chǎn)后抑郁機率更大

產(chǎn)后抑郁癥是很多新媽媽會遇到的棘手問題，也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

2009-11-25

疲倦造成產(chǎn)后情緒低落與憂郁

在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數(shù)次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困難的時期就是嬰兒早期，

2009-11-25

妻子產(chǎn)后你怎樣做個好丈夫

對孕媽咪和準(zhǔn)爸爸同時進行產(chǎn)前教育可以加強夫妻之間的相互理解，特別是讓丈夫了解妻子產(chǎn)后的心理活動，這樣做可有效減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。如果那時候的準(zhǔn)爸爸沒有打過預(yù)防針的話，現(xiàn)在努力也不遲!那么，新爸爸應(yīng)該怎

2009-11-25

怎樣預(yù)防控制產(chǎn)后抑郁

女青年童某從她產(chǎn)下嬰兒之后，始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當(dāng)是幸事，但欣喜過后，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她；丈夫在做了父親之后喪失了以前的幽默

2009-11-25

情緒讓男人患上產(chǎn)后抑郁

喜得貴子，新手爸媽卻性情大變。在手足無措中，他們很難經(jīng)受住擔(dān)心、焦慮、食欲不振、失眠等來襲，逐漸抑郁成疾。于是，夫妻在相互影響中，讓產(chǎn)后抑郁愈演愈烈。兒子出生兩月家里一片嘆氣聲26歲的張先生喜得貴子，一

2009-11-17

產(chǎn)后抑郁癥如何減壓

嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕松。但在那以后，可能會體驗到產(chǎn)后的抑郁，覺得自己很可憐，會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應(yīng)，這是一種生產(chǎn)時緊張與用力得到解除的反

2009-11-17

產(chǎn)后抑郁的預(yù)防及治療

隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的改變，心身醫(yī)學(xué)日益受到臨床各學(xué)科的重視，孕產(chǎn)婦的心理保健也逐漸為人們所關(guān)注。產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，產(chǎn)后憂郁是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀

2009-11-17

產(chǎn)后抑郁可以預(yù)防

產(chǎn)后抑郁完全可以預(yù)防。產(chǎn)婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發(fā)展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關(guān)愛，對預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥極其重要。切忌只顧

2009-11-17

產(chǎn)后媽咪自我心理調(diào)節(jié)

產(chǎn)后抑郁：這是比產(chǎn)后憂郁更嚴(yán)重的癥狀，在10個產(chǎn)婦中大約有1個受其影響。你可能經(jīng)歷高聲與低聲頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。癥狀的范圍從輕微到嚴(yán)重，可能是產(chǎn)后幾天出

2009-11-17

新媽媽如何趕走產(chǎn)后抑郁

每個孩子都有權(quán)利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權(quán)利享受生活和孩子帶給自己的樂趣。請不要獨自忍受不良情緒的折磨。下面就教你擺脫產(chǎn)后抑郁的方法。據(jù)統(tǒng)計約有50%-70%的產(chǎn)婦患產(chǎn)后憂郁癥。這是一種因產(chǎn)后內(nèi)分泌

2009-11-08

產(chǎn)后抑郁會增加孩子哮喘危險

加拿大馬尼托巴大學(xué)Kozyrskyj等報告,獨立于眾所周知的哮喘危險因素(男性、母親患哮喘、居住在城市等),孩子出生后如果其母親長期抑郁或焦慮,他們?nèi)蘸?7歲時)發(fā)生哮喘的危險增加。有證據(jù)顯示,分娩后母親抑郁或焦慮在兒

2009-11-08

內(nèi)分泌變化導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽抑郁

妊娠后期，孕媽咪體內(nèi)雌激素黃體酮，皮質(zhì)激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產(chǎn)生幸福愉悅的感覺。在妊娠分娩的過程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，尤其是產(chǎn)后24小時內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥

2009-11-08

孕媽咪吃海魚降低產(chǎn)前產(chǎn)后憂郁

一項新研究表明，孕媽咪吃海魚可以降低產(chǎn)前或產(chǎn)后憂郁。這是因為她們可以獲得一種叫做3脂肪酸的營養(yǎng)物。該物質(zhì)在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質(zhì)。研究

2009-11-08

產(chǎn)后抑郁應(yīng)調(diào)整夫妻關(guān)系

產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率日漸升高，是現(xiàn)在的女性越來越嬌氣呢，還是不可抗拒的生理學(xué)因素？原因真的很復(fù)雜！在此從夫妻關(guān)系角度入手，提出了一種調(diào)整和改善的方法。案例實錄某女性，27歲，三年前與老公在網(wǎng)上相識�；榍埃�他

2009-11-08

精油香氣有助緩解產(chǎn)后抑郁癥

50-75%的女性在生產(chǎn)后都會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，這是由生理和心理因素而造成的。以下提供了一些方法，希望有助于新媽咪緩解產(chǎn)后憂郁情緒。黑胡椒、芳香仙客來的效果為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以

2009-11-08

產(chǎn)后精神障礙的因素

生完寶寶后，有些媽媽由于壓力過大等原因，會出現(xiàn)精神障礙。不多加注意的話，甚至?xí)�威脅新媽的生命安全，也會給家庭帶來不幸。懷孕和生產(chǎn)是女人一生當(dāng)中的重大改變，也是生命延續(xù)的基礎(chǔ)，在這階段中，女性在生理和心

2009-11-08

引發(fā)產(chǎn)后抑郁的因素

疲倦是造成產(chǎn)后情緒低落與憂郁的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數(shù)次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏

2009-10-24

避開產(chǎn)后抑郁癥心態(tài)預(yù)防很重要

產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，其癥狀主要有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴(yán)重的甚至?xí)�有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。研究顯示，50-75%的女

2009-09-23

甜食有助于緩解產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥已成為新媽媽最為常見的產(chǎn)后疾病之一，這是由分娩后內(nèi)分泌環(huán)境的急劇變化和一些外在因素引起的。月子里的哺乳媽媽還沒完全適應(yīng)小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產(chǎn)生一些情緒問題。初

2009-09-23

關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的一些誤區(qū)

誤區(qū)一：如果你在分娩之后，沒有立即患上產(chǎn)后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了。正解：產(chǎn)后抑郁癥會在分娩后的1年內(nèi)隨時發(fā)作。誤區(qū)二：產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁正解：新媽媽經(jīng)常會感

2009-09-17