來源:幼教網 2009-11-25 10:32:51
對孕媽咪和準爸爸同時進行產前教育可以加強夫妻之間的相互理解,特別是讓丈夫了解妻子產后的心理活動,這樣做可有效減少產后抑郁的發(fā)生。如果那時候的準爸爸沒有打過“預防針”的話,現在努力也不遲!
那么,新爸爸應該怎樣去實踐自己的“愛妻諾言”呢?機會多多,就看你怎樣選擇了——
1、下班后去超市買回水果、蔬菜等食物,把冰箱塞滿。
2、回家后先洗手,主動將寶貝接過來至少30分鐘,讓妻子能夠休息一會兒。
3、主動承擔家務活,在夜間照顧寶貝,讓妻子相信你是與她戰(zhàn)斗在同一條戰(zhàn)線上的。
4、為妻子做愛心營養(yǎng)餐,讓她不僅享受到營養(yǎng)健康的美食,而且能感受到你對她的情意。
5、妻子沒有奶水的時候,幫助她盡最大努力恢復母乳,但如果不見效也不要強求。
6、寶貝哭的時候能夠知道他的需求,學習育兒知識,知道寶貝的身體狀況,并能通過哭聲、體溫、大小便等及時發(fā)現寶貝的健康問題,協助妻子進行處理。
7、快速學會換尿布、幫寶貝打嗝兒、洗澡等技能,使妻子能夠完全放心地把寶貝交給你帶。
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