丈夫怎樣幫妻子避開產(chǎn)后抑郁

生孩子不僅僅是女人的事，當(dāng)妻子懷孕、生產(chǎn)，作為丈夫是她最親密的守護(hù)者，給予她生活上的照顧和精神上的鼓勵(lì)。尤其是在分娩后，妻子處在最虛弱的時(shí)期，精神上比較敏感、容易有產(chǎn)后抑郁的傾向，此時(shí)妻子更需要丈夫的

2009-06-10

給予產(chǎn)后抑郁以社會(huì)支持

生寶寶是件大喜事，但是許多新媽媽在產(chǎn)后幾天內(nèi)，反而會(huì)感到挫折、無(wú)助、情緒低落、焦慮不安，甚至要經(jīng)常哭泣。實(shí)際上，新媽媽的這種心理狀態(tài)就是產(chǎn)后抑郁。認(rèn)識(shí)產(chǎn)后抑郁，給予社會(huì)支持產(chǎn)后抑郁是很正常的現(xiàn)象，但是

2009-06-10

父親產(chǎn)后抑郁也影響寶寶發(fā)育

發(fā)表在最近出版的英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上的一份研究報(bào)告稱，如果父親患有產(chǎn)后抑郁癥，其孩子更易在早期出現(xiàn)心理障礙。父親產(chǎn)后抑郁也影響寶寶發(fā)育眾所周知，研究已經(jīng)證實(shí)，母親患產(chǎn)后抑郁癥對(duì)孩子發(fā)育具有一定的影

2009-06-10

新媽咪的心理困惑及疏理

寶貝已經(jīng)呱呱落地了，可是有些新媽咪卻很難一下進(jìn)入母親這個(gè)角色。雖然在懷孕的時(shí)候已經(jīng)無(wú)數(shù)次地設(shè)想自己怎樣做母親，可是很多細(xì)節(jié)還是會(huì)讓新媽咪產(chǎn)生一些特殊心理的。新媽咪的5個(gè)心理困惑1.和寶貝不會(huì)立刻建立親密

2009-06-10

爸爸休“產(chǎn)假”媽媽不憂郁

�，斈釥枺�32歲，廣告公司管理人員；3個(gè)兒子：魯克6歲，克萊奧3歲，羅實(shí)7個(gè)月爸爸休產(chǎn)假媽媽不憂郁兩年前，我休了一年的父母教育子女假，帶領(lǐng)全家去了北美洲和南美洲。那是多么美妙的感覺：可以整天和孩子在一起，共

2009-06-10

為何80后夫妻易患產(chǎn)后抑郁

得貴子，新手爸媽卻性情大變。在手足無(wú)措中，他們很難經(jīng)受住擔(dān)心、焦慮、食欲不振、失眠等來(lái)襲，逐漸抑郁成疾。于是，夫妻在相互影響中，讓產(chǎn)后抑郁愈演愈烈。80后夫妻為何易患產(chǎn)后抑郁兒子出生兩月家里一片嘆氣聲26

2009-06-10

產(chǎn)后恢復(fù)需要健康的環(huán)境

有了寶貝后，媽咪的價(jià)值觀會(huì)有所改變，對(duì)自己、對(duì)丈夫、對(duì)寶貝的期望值也會(huì)更接近實(shí)際，甚至對(duì)生活的看法也會(huì)變得更加實(shí)際，坦然接受這一切有益于幫助媽咪擺脫消極情緒。1、產(chǎn)后憂郁可自愈如果你只是產(chǎn)后憂郁，讓自

2009-06-10

有助于趕走產(chǎn)后抑郁癥的食物

產(chǎn)后抑郁癥是很多新媽媽�；嫉囊环N產(chǎn)后心理障礙,如不及早治療，不僅危害女人的身心健康，同時(shí)也會(huì)給身邊的家人朋友帶來(lái)傷害。下面介紹幾種食物，讓媽媽輕松趕走產(chǎn)后抑郁。1.深海魚：研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都

2009-06-10

產(chǎn)后抑郁癥的誤區(qū)及正解

誤區(qū)1：產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會(huì)感到疲憊和抑郁正解：新媽媽經(jīng)常會(huì)感到疲勞和力不從心。她們或許會(huì)經(jīng)歷一段叫做寶寶綜合癥的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會(huì)感到疲累，沒有精力。但是，產(chǎn)后抑郁癥是

2009-06-10

新媽媽產(chǎn)后怎樣進(jìn)行心理調(diào)節(jié)

妻子成為母親既不是災(zāi)難也不是第二次蜜月。笑寶的到來(lái)，會(huì)使家里發(fā)生很大的變化。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，有些變化會(huì)讓他們很難適應(yīng)，好像家里突然闖入了一個(gè)來(lái)自小人國(guó)的入侵者。在懷孕初期，妻子的身體正在發(fā)生著很微妙的變

2009-06-10

產(chǎn)后抑郁的具體癥狀有哪些？

產(chǎn)后抑郁的癥狀類似于產(chǎn)后沮喪，但是嚴(yán)重得多，會(huì)影響到女性的健康并使她們?cè)谙喈?dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)不良。如果產(chǎn)后沮喪的癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)了兩個(gè)星期，或者嚴(yán)重干擾了處理日常生活事務(wù)的能力，這些癥狀表明，你很可能已

2009-06-10

新媽媽“怪情緒”的種種疑問

母親愛孩子，這是人的天性�？蔀槭裁从械男聥寢尶吹胶⒆臃炊�覺得討厭?這種怪情緒從何而來(lái)?是產(chǎn)后抑郁癥?是缺少愛心?新媽媽們困惑不已，周圍的人疑竇重重。讓我們和新媽螞們一起揭開怪情緒的種種疑問。當(dāng)一個(gè)小生命呱

2009-06-10

產(chǎn)后媽咪怎樣擺脫消極情緒？

有了寶貝后，媽咪的價(jià)值觀會(huì)有所改變，對(duì)自己、對(duì)丈夫、對(duì)寶貝的期望值也會(huì)更接近實(shí)際，甚至對(duì)生活的看法也會(huì)變得更加實(shí)際，坦然接受這一切有益于幫助媽咪擺脫消極情緒。1、產(chǎn)后憂郁可自愈如果你只是產(chǎn)后憂郁，讓自

2009-06-10

母親右臂抱孩子易抑郁癥

最新研究表明，母親抱孩子的方式會(huì)反映出她的心理健康狀況。那些用右手抱孩子的媽媽往往比左手抱孩子的媽媽更易遭受壓力的打擊。完成此項(xiàng)調(diào)查的英國(guó)研究小組認(rèn)為，他們的發(fā)現(xiàn)可以幫助鑒別出那些患憂郁癥風(fēng)險(xiǎn)高的女性

2009-06-10

精油香氣可緩解產(chǎn)后憂郁癥

◎黑胡椒、芳香仙客來(lái)的效果為了尋找能夠緩解不定陳述綜合癥的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為對(duì)象，按照她們的月經(jīng)周期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對(duì)緩解疲倦感、意欲低下、焦躁情緒有效

2009-06-10

有何良方治療產(chǎn)后抑郁癥?

我們?cè)鯓诱J(rèn)識(shí)產(chǎn)后抑郁癥？Babyblues不同于產(chǎn)后抑郁癥。它在幾周內(nèi)會(huì)逐漸減退或消失。Babyblues通常發(fā)生在孩子出生后第一周，新媽。媽會(huì)感到悲哀，情緒波動(dòng)和勞累。這當(dāng)情況通常會(huì)被理解為隨著孩子出生而產(chǎn)生的情緒低

2009-06-10

如何預(yù)防產(chǎn)婦憂郁

據(jù)統(tǒng)計(jì)約有50%-70%的產(chǎn)婦患產(chǎn)后憂郁癥。這是一種因產(chǎn)后內(nèi)分泌的改變導(dǎo)致心理狀態(tài)發(fā)生變化，使本來(lái)就有憂郁體質(zhì)的婦女更易發(fā)生產(chǎn)后憂郁癥。常見的表現(xiàn)有：心情煩躁、易激動(dòng)、焦慮、常為一點(diǎn)小事落淚如丈夫未及時(shí)來(lái)探

2009-06-10

男性患上產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，女性在產(chǎn)后由于內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，加上疲勞，往往會(huì)出現(xiàn)吃不下東西、情緒低落、焦慮的現(xiàn)象，心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為產(chǎn)后抑郁癥，這是專指婦女單方面的。然而，據(jù)有關(guān)媒體報(bào)道，產(chǎn)后抑郁癥的諸多

2009-06-10

治療產(chǎn)后抑郁營(yíng)養(yǎng)小秘密

產(chǎn)后憂郁與生理變化造成的營(yíng)養(yǎng)失衡不無(wú)關(guān)聯(lián)，如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不足，就會(huì)影響精神狀態(tài)。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產(chǎn)品、蘑菇及動(dòng)物肝等

2009-06-10

產(chǎn)后抑郁癥自測(cè)法

產(chǎn)后抑郁癥自測(cè)1.當(dāng)我知道懷孕后并不高興2.我丈夫知道我懷孕后并不高興3.我以前曾經(jīng)患過(guò)產(chǎn)后抑郁癥或焦慮癥?現(xiàn)在已經(jīng)治愈?4.我曾經(jīng)有一次以上的流產(chǎn)史5.我曾經(jīng)患過(guò)抑郁癥?與懷孕無(wú)關(guān)?6.我曾經(jīng)失去過(guò)一個(gè)孩子7.兒童時(shí)

2009-06-10

“坐月子”不能馬虎

馬虎不得的月子月子是指產(chǎn)后28天以內(nèi)。而最常見的疾病是這一段時(shí)間的感染性疾病，即產(chǎn)褥期感染，因此我們國(guó)家有產(chǎn)婦坐月子的習(xí)慣。而產(chǎn)婦在分娩后24～48小時(shí)內(nèi)的體溫會(huì)不同程度地增高，這時(shí)候的體溫增高并不一定是產(chǎn)

2009-06-10

春天最易情緒低落

春季，尤其是初春時(shí)節(jié)，生物的代謝都進(jìn)入了旺盛期，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致生物節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)等，進(jìn)而出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。同時(shí)，春天的氣候也不穩(wěn)定，變化異常的天氣，會(huì)對(duì)人的情緒造成影響

2009-06-10

產(chǎn)婦大軍引發(fā)抑郁潮

15萬(wàn)產(chǎn)婦大軍引發(fā)抑郁潮很煩，一眼都不想看他！也許你想不到，這是28歲的湯女士對(duì)自己出生不足1個(gè)月的孩子的真實(shí)想法因?yàn)槲覀�口很疼，因�(yàn)樗�又哭又鬧，因?yàn)槲颐績(jī)尚�時(shí)喂一次奶，沒有晝夜。真是生不如死！湯女士嗚嗚

2009-06-10

產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)病率在10%

近日，一名患有產(chǎn)后憂郁癥的女子在北京車公莊地鐵站自殺身亡。記者從北大醫(yī)院了解到，產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)病率在10%以上。據(jù)北大醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師劉朝暉介紹，產(chǎn)后憂郁癥在產(chǎn)婦中發(fā)病較高。產(chǎn)后憂郁癥分三種情況，一種

2009-06-10

“80后”媽媽更易產(chǎn)后抑郁

東北網(wǎng)4月3日電近日，記者從哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院了解到，年初至今已有700余個(gè)豬寶寶在該院出生，這些寶寶的扎堆出生除了造成產(chǎn)房緊張、月嫂等家政服務(wù)迅速升溫外，還有一個(gè)不容忽視的問題，那就是不少新媽媽患上

2009-06-10

如何避免產(chǎn)后抑郁

如何避免產(chǎn)后抑郁專家指出，產(chǎn)后抑郁治療遵循的是藥物治療和心理治療相結(jié)合的原則。但是最重要的是做好預(yù)防，提高婚姻質(zhì)量，提高心理健康水平。1.接受胎兒性別，遵從自然規(guī)律：對(duì)于胎兒性別問題，應(yīng)采取的態(tài)度是順其

2009-06-10

要做好生理及心理兩方面的準(zhǔn)備

分娩對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)本來(lái)應(yīng)該是最幸福的事情�？蔀槭裁磿�(huì)有產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥呢？專家解釋，導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因有很多，除了情感方面，目前有研究表明還與產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙急速下降、激素的變化等有關(guān)。這

2009-06-10

嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁者須服用抗抑郁藥

婦產(chǎn)科抑郁癥多與生殖周期有關(guān)，其中產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率較高，國(guó)內(nèi)報(bào)道約為3.8%18.7%。產(chǎn)后抑郁多在產(chǎn)后2周發(fā)病，46周逐漸加重，半數(shù)以上患者可在此后逐漸減輕或緩解，但有25%50%的患者可持續(xù)至半年以后。針對(duì)產(chǎn)后抑郁

2009-06-10

維生素B抗抑郁

剛生完寶寶的新媽媽，發(fā)生變化的不只是身體，心理上也在承受巨大沖擊，所以容易發(fā)生多種身心疾玻而且，新媽媽需要通過(guò)乳汁把營(yíng)養(yǎng)傳遞給寶寶，所以維生素的補(bǔ)充不僅有助于媽媽的健康，同樣重要的是，也給寶寶提供了營(yíng)

2009-06-10

加強(qiáng)產(chǎn)婦心理陪護(hù)

孩子又哭又鬧，每隔兩三個(gè)小時(shí)就要喂一次奶，自己根本沒有辦法休息。從生完孩子的第八天起，林女士不時(shí)向家人流露出這樣的念頭：這樣下去，孩子肯定養(yǎng)不大，與其讓孩子和自己受苦，還不如早點(diǎn)離開。這是典型的產(chǎn)后抑

2009-06-10

月子里產(chǎn)婦情緒調(diào)養(yǎng)

剛生完寶寶的產(chǎn)婦，情緒上會(huì)有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無(wú)緣無(wú)故或因一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣，或責(zé)備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產(chǎn)婦表現(xiàn)出

2009-06-10

孕婦不要想的太多

女人懷寶寶，應(yīng)該說(shuō)是件幸福的事情，可懷上了，也有很多事情要做。有些人就在那想，順產(chǎn)痛，以后要去剖宮產(chǎn)；擔(dān)心自己的小孩是不是健康的，生了小孩人就變形再也不漂亮了只是一時(shí)想想也就罷了，但經(jīng)常這樣想來(lái)想去，

2009-06-10

天熱更要防抑郁

天熱更要防抑郁在妊娠分娩和產(chǎn)后恢復(fù)的過(guò)程中，新媽媽體內(nèi)環(huán)境的變化特別是內(nèi)分泌的變化，被認(rèn)為是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁發(fā)生的生物學(xué)基矗產(chǎn)后抑郁通常發(fā)生在產(chǎn)后4個(gè)月內(nèi)。開始一般表現(xiàn)為言行遲緩、情緒低落、食欲減退、易悲

2009-06-10

產(chǎn)后抑郁癥突襲80后

我真恨不得把孩子塞回肚子里去，老爸老媽、公公婆婆甚至連老公就知道一天到晚圍著孩子轉(zhuǎn)生下女兒才半個(gè)月時(shí)間，產(chǎn)婦小希就從剛開始的激動(dòng)情緒轉(zhuǎn)變成了沮喪與失落，她意識(shí)到自己可能是得了產(chǎn)后抑郁癥，但就是無(wú)法從這

2009-06-10

心里陪護(hù)能幫助產(chǎn)婦擺脫抑郁

產(chǎn)房里經(jīng)常看到有些奇怪的產(chǎn)婦，一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨(dú)產(chǎn)婦陰沉著臉，要么發(fā)呆，要么動(dòng)不動(dòng)就沖著丈夫發(fā)脾氣，沒人的時(shí)候就抹眼淚，有的還用被子蒙住頭大哭。北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詹淑琴說(shuō)，超過(guò)半數(shù)的產(chǎn)婦

2009-06-10

疲倦是造成產(chǎn)后憂郁的主要因素

疲倦是造成產(chǎn)后情緒低落與憂郁的主要因素。有時(shí)候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無(wú)數(shù)次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來(lái)喂好幾次奶。極度的疲乏

2009-06-10