媽咪自我測試是否產(chǎn)后憂郁

自測，你是否有產(chǎn)后抑郁？產(chǎn)后憂郁：50%-57%的媽咪在產(chǎn)后第一周都會出現(xiàn)沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產(chǎn)后第一周（1-4天），正常情況兩周內(nèi)自動減緩。產(chǎn)后抑郁：這是比產(chǎn)后憂郁更嚴(yán)重的癥狀，

2009-06-12

獨(dú)生女更易患產(chǎn)后抑郁

典型病例誰也不能碰我兒子誰也不能碰他。28歲的任女士，現(xiàn)在不準(zhǔn)任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時(shí)看著兒子，甚至

2009-06-12

你是否容易患上產(chǎn)后抑郁癥

你屬于容易患上產(chǎn)后抑郁癥危險(xiǎn)人群嗎?有精神病患史的會增加產(chǎn)后抑郁癥的危險(xiǎn)如果之前曾經(jīng)患過憂郁癥的話，患產(chǎn)后抑郁癥的機(jī)會是其他沒有患過抑郁癥的人的七倍。要留意一些你以前可能沒有注意到的抑郁癥病史，主要看

2009-06-12

如何有效解決男性產(chǎn)后抑郁癥

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，女性在產(chǎn)后由于內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，加上疲勞，往往會出現(xiàn)吃不下東西、情緒低落、焦慮的現(xiàn)象，心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為產(chǎn)后抑郁癥，這是專指婦女單方面的。然而，據(jù)有關(guān)媒體報(bào)道，產(chǎn)后抑郁癥的諸多

2009-06-12

產(chǎn)后抑郁對孩子發(fā)育有影響

一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后最初6周內(nèi)有抑郁癥的母親所生的新生兒生長和發(fā)育落后于其他嬰兒。產(chǎn)后抑郁可能影響孩子發(fā)育該研究認(rèn)為，初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率高于10%，對發(fā)達(dá)國家的研究顯示，產(chǎn)后抑郁對嬰兒的生長和發(fā)育

2009-06-12

父親陷入“產(chǎn)后抑郁癥”的泥潭

近年來科學(xué)研究表明，產(chǎn)后抑郁癥不是母親的專利，父親同樣也會陷入產(chǎn)后抑郁癥的泥潭中，這還會影響到孩子的早期行為。父親患上產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn)為終日困擾不堪，精神恍惚、食欲減退，并伴有嚴(yán)重的睡眠障礙。導(dǎo)致

2009-06-12

新媽媽應(yīng)嚴(yán)防患產(chǎn)后抑郁癥

據(jù)市立醫(yī)院產(chǎn)科主任季向虹介紹，懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素和黃體酮均會急劇增長。分娩后，荷爾蒙水平則迅速降低并達(dá)到以前水平。因?yàn)檫@些內(nèi)分泌的變化，70－80％的產(chǎn)婦在產(chǎn)后數(shù)天內(nèi)會出現(xiàn)孤獨(dú)、憂傷等產(chǎn)后憂慮癥狀

2009-06-12

容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁的因素

據(jù)歐美國家統(tǒng)計(jì)，初產(chǎn)婦在產(chǎn)后第四天到第十天常出現(xiàn)為期一周的情緒抑郁，發(fā)生率要占初產(chǎn)婦總?cè)藬?shù)的1／3到1／2。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計(jì)約有50-70%的初產(chǎn)婦在產(chǎn)后變得情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、

2009-06-12

家人配合治療“產(chǎn)后抑郁癥”

家人如何配合治療產(chǎn)后抑郁癥？☆仔細(xì)觀察產(chǎn)婦的日常表現(xiàn)、心理狀態(tài)，可以直接詢問她們的內(nèi)心，一旦發(fā)現(xiàn)抑郁的蛛絲馬跡，早預(yù)防早調(diào)整，避免病情加重甚至出現(xiàn)危險(xiǎn)。當(dāng)產(chǎn)婦有悲觀厭世情緒時(shí)要安排持續(xù)陪伴者�！钫J(rèn)同她

2009-06-12

月子期間吃出好心情

生孩子之前總是擔(dān)心胎兒健康，生孩子之后又感覺媽媽難當(dāng)。唉！這憂郁的感覺似乎總是揮之不去。其實(shí)你大可不必緊張。只要是注重食物選擇并搭配合理的食譜，就能痛快地將產(chǎn)后憂郁吃掉！愉悅食材在心情不好時(shí)，許多人都

2009-06-11

過半產(chǎn)婦伴隨抑郁

突然有一天，你發(fā)現(xiàn)自己就要當(dāng)媽媽了，這時(shí)候你的心情是不是喜憂參半？經(jīng)過十月懷胎，你就要和日思夜盼的寶寶相見了，期待、緊張、焦慮、驚慌，加上疼痛、不適或許，種種復(fù)雜的情緒波動和身體反應(yīng)都交織在一起，你做

2009-06-11

12種產(chǎn)后養(yǎng)身叮嚀

懷孕和分娩，使媽咪的身體發(fā)生了巨大的變化，只有悉心呵護(hù)，才能使身體盡快休整，迅速復(fù)原。不然的話，很容易留下月子病根叮嚀1房間要舒爽怡人房間里的陽光要充足，任何人都不可在這里吸煙。無論冬春夏秋，每天都要

2009-06-11

教你趕走產(chǎn)后抑郁

7種方法趕走產(chǎn)后抑郁盡管產(chǎn)后沮喪或產(chǎn)后抑郁的發(fā)生如此普遍，我們并不是對此束手無策。以下7種方法可以幫你降低產(chǎn)后沮喪或產(chǎn)后抑郁的發(fā)生可能性，或者減輕癥狀的嚴(yán)重程度1.照顧自己被過濾廣告被過濾廣告首先，對自己

2009-06-11

新爸爸須知

產(chǎn)科醫(yī)生如是說：研究顯示，50%～75%的女性都曾經(jīng)歷一段BabyBlue，盡管原因還不甚清楚，但肯定與激素的變化有關(guān)。懷孕期間，身體里雌激素和黃體酮增長10倍，分娩后，荷爾蒙水平迅速降低，這是引起憂郁情緒的原因之一

2009-06-11

容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的人群

容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的人群盡管多數(shù)女性分娩后都可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，有些女性比其他女性更容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，如果有如下情況，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的危險(xiǎn)性更大些1.你或其他家人有抑郁或者其他精神疾病的歷史。2.孩子的到來不在

2009-06-11

產(chǎn)后做個(gè)漂亮的媽咪

生孩子是女人生命中的一件大事，隨著笑寶的誕生，婦女才成為一個(gè)真正意義上的完整女人。但是接下來，要坐月子了，要喂養(yǎng)笑寶了，要真正當(dāng)媽媽了還是先把自己的身體養(yǎng)得棒棒的，產(chǎn)后保健可是很關(guān)鍵的哦！坐月子補(bǔ)充營

2009-06-11

產(chǎn)后不憂郁

雖然只多了一個(gè)笑寶，可家中瞬間就變得像個(gè)垃圾場一樣，橫尸遍野。就是現(xiàn)在，把亂放的包裝袋或餅干桶(不要妄想以后用得到)或雜物一口氣全丟掉吧！一時(shí)玩不了的玩具放進(jìn)壁櫥里，穿不著的衣服放進(jìn)衣柜里。家中不要有隔

2009-06-11

產(chǎn)婦坐月子的事幾種誤區(qū)

編輯絮語：為了使月子里的產(chǎn)后女性盡快恢復(fù)起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個(gè)不能吃！如月子不能洗澡、不能梳頭其實(shí)坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！誤區(qū)一月子里不能受風(fēng)受涼坐月子的傳統(tǒng)觀念很多，怕風(fēng)怕涼

2009-06-11

開朗的女人會不會產(chǎn)后抑郁？

有人說產(chǎn)后抑郁是女人的噩夢。在人們的印象里，性格內(nèi)向的女人永遠(yuǎn)都是抑郁癥的主角，郁郁寡歡、委屈滿腹是她們最真實(shí)的生活寫照。那么開朗的女人呢?是否可以依靠自己性格的優(yōu)勢，逃脫產(chǎn)后抑郁的苦惱?抑或是同樣被淚

2009-06-10

產(chǎn)后抑郁與母乳喂養(yǎng)有無關(guān)系

Q：產(chǎn)后抑郁癥與母乳喂養(yǎng)有什么關(guān)系？A：有的產(chǎn)婦在分娩后7天內(nèi)常出現(xiàn)一過性憂郁狀態(tài)，主要表現(xiàn)為郁悶、易落淚、哭泣、不安、易疲勞、輕度情緒紊亂或焦躁等。這種抑郁狀態(tài)如果輕微，一般無需用藥都能安全度過產(chǎn)褥期

2009-06-10

產(chǎn)后抑郁可能是缺乏睡眠所致

大利亞的一份研究報(bào)告說，許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現(xiàn)的被認(rèn)為是產(chǎn)后抑郁癥的癥狀可能只是缺乏睡眠的跡象。產(chǎn)后抑郁可能是缺乏睡眠所致墨爾本皇家兒童醫(yī)院兒童健康社區(qū)中心的兒科醫(yī)生哈麗雅特希斯科克博士

2009-06-10

揮別產(chǎn)后憂郁的幾個(gè)招數(shù)

一旦媽媽在家庭中支撐不住，那么全家都可能陷入一場災(zāi)難。因此，媽媽的產(chǎn)后憂郁癥絕不能等閑視之。其實(shí)，大部分的產(chǎn)后憂郁都無需藥物治療，只要老公和親人多關(guān)心一點(diǎn)，就能幫助媽媽順利度過這段適應(yīng)期。4招揮別產(chǎn)后

2009-06-10

產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？

生產(chǎn)是一件壯舉，但同時(shí)也很平常。之后你的月經(jīng)周期可能出現(xiàn)混亂，你會焦慮，覺得一切都變了，所以也難怪有研究顯示女性往往在產(chǎn)后會抑郁了。你可能聽說過產(chǎn)后憂郁，這是用來形容生完寶寶后的一兩天中想哭、極度情緒

2009-06-10

月子怎樣調(diào)養(yǎng)產(chǎn)婦的抑郁情緒

剛生完寶寶的產(chǎn)婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣，或責(zé)備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產(chǎn)婦表現(xiàn)出

2009-06-10

維生素B有助于抑郁癥的治療

剛生完寶寶的新媽媽，發(fā)生變化的不只是身體，心理上也在承受巨大沖擊，所以容易發(fā)生多種身心疾玻而且，新媽媽需要通過乳汁把營養(yǎng)傳遞給寶寶，所以維生素的補(bǔ)充不僅有助于媽媽的健康，同樣重要的是，也給寶寶提供了營

2009-06-10

新媽媽應(yīng)當(dāng)警惕產(chǎn)后抑郁癥

研究顯示，50%75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段Babyblues(嬰兒抑郁)，多數(shù)女性征兆不明顯或轉(zhuǎn)瞬即逝，性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10%15%的新媽媽這種情況變得很強(qiáng)烈，其歸因是一種疾

2009-06-10

生孩子是巨大的心理應(yīng)激

生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現(xiàn)象，但對孕產(chǎn)婦來說，畢竟是一次巨大的生理變化和心理應(yīng)激過程。她們在經(jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產(chǎn)生各種心理、生理的改變。據(jù)美

2009-06-10

夏天坐月子更要防抑郁

天熱更要防抑郁在妊娠分娩和產(chǎn)后恢復(fù)的過程中，新媽媽體內(nèi)環(huán)境的變化特別是內(nèi)分泌的變化，被認(rèn)為是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁發(fā)生的生物學(xué)基矗夏天坐月子更要防抑郁產(chǎn)后抑郁通常發(fā)生在產(chǎn)后4個(gè)月內(nèi)。開始一般表現(xiàn)為言行遲緩、情緒

2009-06-10

產(chǎn)后要嚴(yán)防抑郁癥的產(chǎn)生

因患產(chǎn)后抑郁癥而自殺的事件近年來時(shí)有發(fā)生。所以一定要預(yù)防哦！據(jù)了解，目前我國的產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病率約為17％，多發(fā)生在女性生產(chǎn)后的一個(gè)月至一年內(nèi)。產(chǎn)后抑郁癥與女性生產(chǎn)造成的神經(jīng)內(nèi)分泌變化有很大關(guān)系，同時(shí)也與

2009-06-10

哪些女性易患產(chǎn)后憂郁癥？

雖然產(chǎn)后抑郁癥有可能發(fā)生在每個(gè)產(chǎn)后媽媽身上，但以下的因素會增加患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。有精神病患史的會增加產(chǎn)后抑郁癥的危險(xiǎn)如果之前曾經(jīng)患過憂郁癥的話，患產(chǎn)后抑郁癥的機(jī)會是其他沒有患過抑郁癥的人的七倍。哪些

2009-06-10

疲倦是產(chǎn)后憂郁的主要因素

疲倦是造成產(chǎn)后情緒低落與憂郁的主要因素。有時(shí)候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數(shù)次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏

2009-06-10

女性的產(chǎn)后憂郁癥發(fā)生率高

產(chǎn)后憂郁癥發(fā)生機(jī)率占所有生產(chǎn)婦女的10至15%，其中20%在產(chǎn)后2至3周漸漸出現(xiàn)，歷程可延續(xù)至6至9個(gè)月。嬰仔嬰仔困，一眠大一吋、嬰仔嬰仔困，一年大一尺這是一幅大家最熟悉也是新生命成長唯美的畫面，但是有許多的因素

2009-06-10

低收入女性更易患產(chǎn)后抑郁

美國愛荷華大學(xué)一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，與高收入女性相比，低收入女性更可能在產(chǎn)后患上抑郁癥。這項(xiàng)研究對來自愛荷華州四個(gè)地區(qū)的4332名新生兒母親進(jìn)行了調(diào)查，她們平均剛生完孩子4.6個(gè)月。通過調(diào)查，心理學(xué)家LisaSegre

2009-06-10

要小心生育后抑郁突然來襲

生育之后，隨著短時(shí)間內(nèi)讓自己目不暇接的環(huán)境變化，有時(shí)候身心也會變得無所適從。于是出現(xiàn)了產(chǎn)后特有的荷爾蒙失調(diào)，這樣身體就會出現(xiàn)很多問題啦。小心！生育后抑郁突然來襲從生產(chǎn)后暫時(shí)的興奮中過來的，有越來越多的

2009-06-10

怎樣可以克服產(chǎn)前憂郁

對于大部分的產(chǎn)婦而言，懷孕有如一場夢厭，大部分的婦女于生產(chǎn)后也難得在花一點(diǎn)時(shí)間去回憶，畢竟那一段時(shí)間總不如和寶寶相處的快樂。但對于正身歷其境的人而言，有時(shí)候似乎顯得特別難熬，尤其是最后一個(gè)月期待寶寶快

2009-06-10

憂郁媽媽易撫養(yǎng)出暴力兒童

最新的研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后患有憂郁癥的婦女，其孩子到11歲時(shí)，與那些產(chǎn)后沒有憂郁現(xiàn)象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現(xiàn)暴力行為，例如在打架時(shí)使用武器。此外，這項(xiàng)新的研究還指出，母親若反復(fù)受憂郁癥困擾，會使

2009-06-10