要小心生育后抑郁突然來襲

　　生育之后，隨著短時間內(nèi)讓自己目不暇接的環(huán)境變化，有時候身心也會變得無所適從。于是出現(xiàn)了產(chǎn)后特有的荷爾蒙失調(diào)，這樣身體就會出現(xiàn)很多問題啦。

　　小心！生育后抑郁突然來襲

　　從生產(chǎn)后暫時的興奮中過來的，有越來越多的人，女性荷爾蒙的分泌會急速下降。但是比起這個，還有半數(shù)以上的媽媽們都說自己有陷入容易流淚、不易入睡的亞健康狀態(tài)的經(jīng)歷。

　　這種狀況隨著時間的推移是會慢慢的消失的。但是在陷入這種境況的期間，媽媽們就會變得有很強(qiáng)烈的罪惡感、焦躁感和無力感。其中百分之二、三十的媽媽們還會更嚴(yán)重的患上產(chǎn)后抑郁癥。一般說來，抑郁癥都是那種認(rèn)真且責(zé)任感比較強(qiáng)的人容易才患上。

　　生產(chǎn)后的減肥，加上身心、環(huán)境的變化，“必須要瘦下來”這種強(qiáng)烈的心態(tài)，也會直接導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

　　還有一點(diǎn)就是由于經(jīng)常長時間的抱小孩，手臂變硬就不能得到有效的改善，在成為肩周炎之后，就容易并發(fā)患上風(fēng)濕了哦。另外，即使是有惡露癥狀，大概也就只是一個月的樣子，如果幾月幾月的惡露不絕的話那就需要去醫(yī)院去看看了。這有可能是子宮內(nèi)膜炎的癥狀哦。并且靠近一點(diǎn)就會聞到有異味。

　　也有的女士在生完小孩之后，體質(zhì)以及整個人的氣質(zhì)都變了。有的人在這段時間內(nèi)，還會有一些難以想象的疾病的種子被隱藏在身體里了，這是也說不定的。

　　而且在育兒書上寫著的事，也不是就一定適合現(xiàn)在的自己。千萬不可對自己的健康過于的自信，一覺得身體哪里有異樣，就請一定要盡快去醫(yī)院找專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生咨詢求助，內(nèi)科醫(yī)生也無妨。

　　或許一忙起來媽媽們就不在意了，不是減肥的時候也會覺得很疲倦。

　　或許你會想“但是到底也沒有一個判斷的標(biāo)準(zhǔn)啊”，不用擔(dān)心，看下面的條款，如果發(fā)現(xiàn)自己符合下列癥狀并且持續(xù)兩周以上都是這樣的話，就要想想自己是否已經(jīng)患上抑郁癥啦：

　　1，心情十分壞，做什么都不能讓自己心情變輕松。

　　2，原本可以讓自己高興的事，現(xiàn)在卻高興不起來。(感情已麻痹)

　　3，覺得自己的人生毫無價值

　　4，有氣無力

　　5，注意力不集中

　　6，忘性大

　　7，什么都不做也覺得累。

　　8，非常極端，毫無食欲或食欲過于旺盛。

　　9，睡不著

　　10，焦躁不安

　　11，有想死的沖動

　　12，不再愛自己的小孩和老公

　　如果確定自己確實(shí)有抑郁癥狀，這時就算沒有醫(yī)生也是可以的，但是請一定要找一個人向他訴說你的煩惱才行哦。

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