孕婦要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 孕晚期吃什么好呢

進(jìn)入孕晚期后，孕婦對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求是很高的，這段時(shí)間，孕婦一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整好飲食，以最好的狀態(tài)來(lái)迎接寶寶的到來(lái)。那么孕晚期孕婦吃什么好呢？下面我們一起來(lái)看看。 孕晚期的營(yíng)養(yǎng)要點(diǎn) 孕晚期建議每天5

2018-07-25

孕晚期保健注意事項(xiàng)

孕晚期保健指導(dǎo)是指孕7個(gè)月至分娩之間的一段時(shí)間。應(yīng)注意： 體重監(jiān)測(cè)：整個(gè)孕期孕婦體重增長(zhǎng)為10N12.5千克。到孕晚期每周體重增長(zhǎng)應(yīng)小于0.5千克，若體重增長(zhǎng)迅速，每周增重大于0.5千克，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，排除是否

2018-07-25

產(chǎn)后媽媽何時(shí)開始催乳最適當(dāng)

什么時(shí)候開始催乳最適當(dāng)? 奶水分泌不足，是讓有志于全母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們最頭痛的事。于是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助于各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中

2018-07-25

孕婦每天吃多少才合適

在懷孕期間，家人最擔(dān)心的還是母子的營(yíng)養(yǎng)夠不夠， 都是兩個(gè)人了，當(dāng)然要吃雙份 ，媽媽們也是在這種觀念下，想吃什么就吃什么，絕不會(huì)猶豫該不該吃那么多，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜慕】悼墒菙[在第一位呢。一般正常懷孕后體重

2018-07-25

孕婦健康吃紅肉 一定要懂3件事

孕媽要適量吃點(diǎn)肉才能均衡營(yíng)養(yǎng)，不過吃肉也有所區(qū)分，例如紅肉。孕婦適量吃些紅肉可以補(bǔ)鐵、預(yù)防貧血，常見的紅肉有豬肉和牛肉，那么孕媽們到底要怎樣吃紅肉才健康呢？ 孕媽吃紅肉好處多 孕媽們對(duì)紅肉并不陌生。紅

2018-07-25

不同形體孕婦需不同保健

肥胖孕婦 是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20％的顯著肥胖孕婦，而不是一般的偏胖或稍胖者。臨床統(tǒng)計(jì)資料表明，這類孕婦的產(chǎn)科合并癥明顯增多。妊娠毒血癥、分娩時(shí)宮縮無(wú)力和流血過多，孕期合并糖尿并靜脈炎、貧血、腎炎，以及

2018-07-25

孕期保健可預(yù)防寶寶近視

據(jù)最近一項(xiàng)資料統(tǒng)計(jì)，青少年中近視眼約占2／3；在校大學(xué)生視力低下發(fā)生率更高。防治近視日益受到學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)各界關(guān)注。但有一點(diǎn)往往被人們忽視，這就是在母親懷孕期間，就應(yīng)當(dāng)注意對(duì)孩子眼睛的保護(hù)。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研

2018-07-25

有效緩解準(zhǔn)媽孕吐的方法

準(zhǔn)媽媽孕吐的原因 1.腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。 2.準(zhǔn)媽媽以前口服避孕藥時(shí)出現(xiàn)過惡心或嘔吐等副作用，這很可能與身體對(duì)雌激素的反應(yīng)有關(guān)。 3.懷孕期間嗅覺

2018-07-25

孕期乳房怎么保養(yǎng)

乳房呵護(hù)從孕期開始 一：促進(jìn)乳腺發(fā)育，養(yǎng)護(hù)乳房皮膚 經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。這樣，不僅可以保持乳房衛(wèi)生，還會(huì)使皮膚逐漸變得結(jié)實(shí)耐磨，日后經(jīng)得起寶寶吸吮。 睡眠時(shí)，注意采

2018-07-25

特殊身材孕婦的自我保健

產(chǎn)科臨床統(tǒng)計(jì)資料表明，孕婦的身材與異常有一定的因果關(guān)系。身材明顯肥胖、瘦弱、矮小的孕婦，與身材正常的孕婦相比，非正常分娩和胎兒異常的發(fā)生率顯著增加。為此，這些加強(qiáng)孕期的自我保劍 肥胖孕婦：指體重超過標(biāo)

2018-07-25

臨產(chǎn)期間需要做足哪些準(zhǔn)備工作呢

來(lái)到孕晚期，大部分孕婦都在急著為腹中的寶貝提前做準(zhǔn)備，以免到時(shí)間了還手忙腳亂。很多準(zhǔn)媽媽在進(jìn)產(chǎn)房前，都會(huì)感到手忙腳亂的，所以難免會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)于分娩的 烏龍 小故事。那么，準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸要為此做足哪些準(zhǔn)備

2018-07-25

孕婦保健操是否適合每一個(gè)孕婦

到底孕婦保健操是否適合每一個(gè)孕婦呢? 婦產(chǎn)科主任李少芬表示，孕婦保健操產(chǎn)生的目的，確實(shí)是為了使孕婦更健康，然而，有過兩次以上自然流產(chǎn)史，或人工流產(chǎn)手術(shù)操作不當(dāng)留有后遺癥的孕婦，以及宮頸松弛的孕婦，都不

2018-07-25

準(zhǔn)媽媽孕期吃哪類保健品最有利健康

孕婦在懷孕期間身體需要擠大的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這個(gè)時(shí)候如果身體營(yíng)養(yǎng)不夠充分的話，就會(huì)影響自身的健康和腹中寶寶的成長(zhǎng)。 準(zhǔn)媽媽需要根據(jù)自身的身體狀況來(lái)選擇保健品，只有對(duì)癥下藥才能夠使得保健產(chǎn)品的效果充分有所發(fā)揮

2018-07-25

準(zhǔn)媽媽的生活保健必知常識(shí)

防止過胖 要控制高熱量食物、鹽、糖的攝取量，不宜過量進(jìn)補(bǔ)，避免過分肥胖，合理營(yíng)養(yǎng)以防止妊娠高血壓等癥。 不湊熱鬧 人多、擁擠的地方盡量不去，以免被傳染上感冒或其他疾病，同時(shí)注意居家和在外的安全。 保持運(yùn)

2018-07-25

是藥三分毒，孕期感冒怎么辦？還有孕期用藥禁忌

孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)�、安全的方法趕走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操勞；多喝水；飲食上要忌口；及時(shí)就診，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己亂用藥。 1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和

2018-04-11

大象腿？孕期水腫？這里有方法！

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)榧に胤置谠黾右约白訉m變大，壓迫到靜脈血管，影響淋巴血液循環(huán)，造成下肢水腫。不過，如果臉部和雙手都發(fā)生嚴(yán)重水腫，準(zhǔn)媽媽就必須注意，有可能是出現(xiàn)子癇前癥或其他疾病的癥狀，因此，不可

2018-04-11

孕期性生活的注意事項(xiàng)

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕期性生活的注意事項(xiàng)，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 懷孕了到底能不能同房呢？這是一個(gè)大家都想知道的問題。有的說(shuō)有利于寶寶，有的說(shuō)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，究竟哪個(gè)對(duì)？ 最近，一位準(zhǔn)

2017-11-02

孕產(chǎn)期應(yīng)該如何保護(hù)乳房

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕期要控制糖的攝入，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 婦女的乳房衛(wèi)生需要大家多關(guān)注，因?yàn)檫@一來(lái)和女性朋友的健康息息相關(guān)，二來(lái)跟寶寶出生后的健康也有很大的關(guān)系。所以，在懷孕

2017-11-02

孕期要控制糖的攝入

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕期要控制糖的攝入，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 在孕期的不同階段準(zhǔn)媽媽需要注意不同的 忌口 ，其中大部分醫(yī)生都會(huì)提到一點(diǎn)就是孕晚期的準(zhǔn)媽媽不能吃太多含糖量太高的食物。

2017-11-02

準(zhǔn)媽媽吹空調(diào)應(yīng)該注意哪些方面

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于準(zhǔn)媽媽吹空調(diào)應(yīng)該注意哪些方面，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 現(xiàn)在氣溫變化這么快，特別是天氣太熱或者太冷的時(shí)候，大家都希望通過空調(diào)來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度。平常人能夠安心享受空

2017-11-02

孕期需要注意的小事項(xiàng)

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕期需要注意的小事項(xiàng)，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，有很多地方是需要額外注意的。不管是生活方面還是飲食方面，都需要小心一點(diǎn)，下面就和朽一起來(lái)了解

2017-11-02

孕期太疲勞，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么做

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕期太疲勞，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么做，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 懷孕后準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)逐漸變得非常容易疲勞、頭暈、乏力，這種疲勞的感覺在懷孕的早期和懷孕后期是非常明顯的。遇

2017-11-02

準(zhǔn)媽媽在孕期可以拔智齒嗎

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于準(zhǔn)媽媽在孕期可以拔智齒嗎，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 在口腔診所經(jīng)常會(huì)遇到一些準(zhǔn)媽媽帶著痛苦的表情坐在那里，不是牙腫就是牙疼，而且針不能打、藥不能吃，治療起來(lái)是很困

2017-11-02

孕期進(jìn)行體育鍛煉要注意什么

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕期進(jìn)行體育鍛煉要注意什么，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 懷孕期間，準(zhǔn)媽媽在打算進(jìn)行體育鍛煉或者準(zhǔn)備把原有的鍛煉堅(jiān)持下去之前，最好是檢查一下是否患有以下的一些疾玻 不

2017-11-02

懷孕早期為什么不能洗熱水浴

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于懷孕早期為什么不能洗熱水浴，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 一天工作下來(lái)，在盛滿熱水的浴缸里好好泡上半個(gè)小時(shí)，這樣真的讓人感覺到很舒服。但在舒適之余，你有沒有想過，熱水

2017-11-02

六種孕期減輕疲倦，恢復(fù)精力的方法

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于六種孕期減輕疲倦，恢復(fù)精力的方法，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 懷孕后，準(zhǔn)媽媽的身體承受著額外的負(fù)擔(dān)，整個(gè)人變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長(zhǎng)些

2017-11-02

近視眼準(zhǔn)媽媽需要注意的幾個(gè)用眼問題

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于近視眼準(zhǔn)媽媽需要注意的幾個(gè)用眼問題，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 近視眼，特別是近視度數(shù)比較高的準(zhǔn)媽媽，在懷孕以后要多操心一些事情。 1.近視眼會(huì)遺傳嗎？ 寶寶是否會(huì)近視

2017-11-02

準(zhǔn)媽媽中暑了不能隨意服用解暑藥

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于準(zhǔn)媽媽中暑了不能隨意服用解暑藥，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 夏天的溫度普遍都比較高，尤其是今年，高溫持續(xù)了很長(zhǎng)的時(shí)間，南方大面積進(jìn)入 燒烤 模式。炎熱的夏天讓平常人都

2017-11-02

孕婦練習(xí)瑜伽好處多多

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕婦練習(xí)瑜伽好處多多，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候是非常脆弱的，所以要給予準(zhǔn)媽媽特別的呵護(hù)。準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候不妨嘗試下瑜伽，準(zhǔn)媽媽練習(xí)瑜伽有非常

2017-11-02

準(zhǔn)媽媽出行哪些方式最安全

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于準(zhǔn)媽媽出行哪些方式最安全，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 現(xiàn)在的交通非常發(fā)達(dá)，去哪里都可以乘坐交通工具，但交通發(fā)達(dá)以后導(dǎo)致的一個(gè)后果就是大家總是輕視交通安全�，F(xiàn)在的各類

2017-11-02

孕期喝什么水最好

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕期喝什么水最好，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 在懷孕的期間，為了滿足寶寶的需要，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)水分增加，血液稀釋，因此，為了寶寶和自己的健康，準(zhǔn)媽媽平時(shí)要多喝水。 孕期

2017-11-02

準(zhǔn)媽媽怎么做好孕期的護(hù)理工作

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于準(zhǔn)媽媽怎么做好孕期的護(hù)理工作，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 懷孕后的準(zhǔn)媽媽是非常脆弱的，身體跟懷孕之前相比也有了很大的變化，所以孕期的護(hù)理工作必不可少。做好了孕期的護(hù)

2017-11-02

懷孕了要怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于懷孕了要怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 懷孕后做什么事情都要以胎兒的安全為重，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更是要小心翼翼。準(zhǔn)媽媽在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意些什么呢？趕緊來(lái)看看吧。

2017-11-02

準(zhǔn)媽媽孕期怎么洗澡

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于準(zhǔn)媽媽孕期怎么洗澡，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 為了保持自身清潔衛(wèi)生，準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常洗澡。那么，懷孕期間洗澡要注意什么呢？怎樣洗澡才是最正確的呢？接下來(lái)就一起來(lái)看看吧

2017-11-02

三十六周的孕媽媽必須做好這些事

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于三十六周的孕媽媽必須做好這些事，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 懷孕三十六周基本上就已經(jīng)快要到預(yù)產(chǎn)期了，預(yù)產(chǎn)期并不代表著準(zhǔn)媽媽就會(huì)在那天生產(chǎn)，科學(xué)家統(tǒng)計(jì)過只有5%左右的準(zhǔn)

2017-11-02

懷孕7-10個(gè)月時(shí)該如何護(hù)理

幼教網(wǎng)整理了關(guān)于懷孕7-10個(gè)月時(shí)該如何護(hù)理，希望對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)兞私庠衅诒＝∮兴鶐椭�，僅供參考。 懷孕是一個(gè)非常辛苦的過程，準(zhǔn)媽媽需要擔(dān)心很多的事情。在擔(dān)憂的日子中，準(zhǔn)媽媽希望孩子趕快出生。 這種焦慮其實(shí)不是

2017-11-02