過敏寶寶如何添加輔食？

嬰兒食物過敏的高發(fā)年齡在1歲以內(nèi)，特別是在剛開始添加輔食的4-6個月。引起過敏的常見食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑等。過敏寶寶如何添加輔食？食物過敏的主要表現(xiàn)是在進食某種食物后出現(xiàn)皮膚、

2009-06-14

給寶寶添加輔食的科學(xué)方法

很多媽媽都有這樣的疑惑，不知道寶寶多大開始添加輔食，添加輔食又該加些什么食品，加多少，以及不同的月齡應(yīng)該增加什么樣的輔食呢。給寶寶添加輔食的科學(xué)方法3個月以內(nèi)寶寶通常來講，3個月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品。

2009-06-14

母乳與輔食應(yīng)該如何搭配？

決定開始給嬰兒添加輔食后，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養(yǎng)不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結(jié)果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反而會影響嬰兒的生長。母乳與輔食應(yīng)

2009-06-14

新生寶寶母乳喂養(yǎng)好處多

現(xiàn)代很多年輕的媽媽為了工作、美麗等原因不愿意再喂養(yǎng)孩子母乳，轉(zhuǎn)而用昂貴的進口奶粉替代，其實母乳才是嬰兒最理想的食物。因為母乳中含有嬰兒生長發(fā)育所必需的各種營養(yǎng)素，而且營養(yǎng)比例最適合嬰兒消化吸收。由于其

2009-06-14

不可不知的寶寶睡眠規(guī)律

剛剛出生的嬰兒每天有18~22小時處于睡眠狀態(tài)中，只是在饑餓、尿布浸濕、寒冷或者有其他干擾時才醒來。2~3個月的寶寶白天睡覺3~4次，每次睡1?5~2小時，晚上睡10小時，一晝夜為16~18小時。但也有少部分短睡型嬰兒，出

2009-06-14

夏季給寶寶斷奶影響健康

一般情況下，不建議在夏季給寶寶斷奶。因為夏季天氣炎熱，人體為了散發(fā)熱量，保持體溫恒定，就會多出汗，汗液中除水分外，還有相當(dāng)數(shù)量的氯化鈉。氯化鈉中的氯離子是組成胃酸必不可少的物質(zhì)，大量的氯離子隨汗液排出

2009-06-14

中斷睡眠影響寶寶認知發(fā)育

兒科專家認為，造成孩子睡眠時間減少的罪魁禍首竟然是了解睡眠護理的家長。他們因在寶寶熟睡時換尿布、喂奶等原因而打斷孩子睡眠，影響孩子智商、情商和生長發(fā)育。3成小BB睡不好一項由中外育嬰專家組成的研究小組歷

2009-06-14

解決寶寶6個常見睡眠麻煩

睡眠麻煩1：寶貝1歲多可夜里總是斷不了奶。解決方法：1.如果寶貝已經(jīng)形成了夜間吃奶的習(xí)慣，媽咪在糾正時不宜過急。在寶貝入睡后第一次醒來要吃奶時，媽咪可先將寶貝抱起來，用親切的語言和他說說話，輕輕地撫摸一下

2009-06-14

自制寶寶食物須知六貼士

到食品雜貨店選購有機蔬菜。冷凍蔬菜也不錯，因為這些冷凍蔬菜都是采摘下來后就立刻被密封包裝，放進冷藏室冷凍得，他們?nèi)匀槐Ａ糁�所有的營養(yǎng)成分。然而，新鮮的產(chǎn)品倒有可能卻散失了營養(yǎng)成分，因為在被食用之前，已

2009-06-14

魚肝油，嬰兒的營養(yǎng)健康必備

母乳雖然是公認的最適合嬰兒的食物，有著其他食物無可比擬的優(yōu)勢，但是母乳也非盡善盡美，例如，母乳和牛奶中維生素A、D的含量就比較少。為了滿足寶寶生長發(fā)育的需要，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，從出生后第

2009-06-14

使寶寶骨骼壯-補鈣有高招

進食牛奶或乳制品的確是鈣質(zhì)最好的來源，一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的鈣，所以，每天喝1杯牛奶，幾乎就能獲得一天所需，而且牛奶有適量的維生素d、鎂與磷能幫助鈣的吸收，這也是為什么營養(yǎng)學(xué)家這么推薦的原因。能

2009-06-14

桑葉治秋天寶寶燥熱感冒效果很不錯

又值夏秋交替之際，溫差較大，容易發(fā)生感冒。因為天氣干燥，所以秋季感冒時，容易出現(xiàn)頭痛、口鼻發(fā)干、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏，嚴重時出現(xiàn)痰中帶血等癥狀。中醫(yī)認為是燥邪所致，再加上目前人們體質(zhì)上往往郁火

2009-06-14

口感細膩的蛋糕寶寶要少吃

乳化劑會將油脂和糖、面粉等原料均勻地混在一起，使蛋糕體積增大、氣孔均勻，還能防止蛋糕變硬發(fā)干。起酥油能讓面粉的面筋蛋白質(zhì)分散變軟，蛋糕疏松易成型。這其中單甘酯、聚甘油酯、甘油蔗糖酯等乳化劑本身并不是有

2009-06-14

寶寶飲食需注意的問題

飲食要注意酸堿平衡食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜，水果，豆類及制品為堿性。人體內(nèi)存在自動調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。飯前喝湯好小兒飯前喝少量的湯，好

2009-06-13

秋天注意幼兒的飲食

秋季氣候干燥，氣溫下降，人體毛發(fā)脫落增多，口苦咽干、皮膚干燥。這時應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止?jié)�、清心安神的食物為主�？蛇x用芝麻、蜂蜜、銀耳等為食物原料。制成銀耳冰糖粥、百合粥等。另外，秋天人體汗液蒸發(fā)教較快

2009-06-13

兒童明目養(yǎng)肝的營養(yǎng)食譜

莧菜富含胡蘿卜素、脂肪、粗纖維、維生素B1、B2、C，其鈣、鐵的含量居鮮蔬菜之前列，對兒童發(fā)育生長有幫助。中醫(yī)認為，莧菜性涼味甘，有清熱明目、利尿通便、補血止血、解毒的作用。紅莧菜還多含一種紅色素，有補血

2009-06-13

口感細膩的蛋糕兒童要少吃

市面上的蛋糕為了追求口感變得越來越松軟、細膩，其實，這外表上的細膩往往是加入了過量添加劑造成的，這些添加劑包括乳化劑、起酥油、泡打粉等。乳化劑會將油脂和糖、面粉等原料均勻地混在一起，使蛋糕體積增大、氣

2009-06-13

孩子識字過早易患心理疾病

天津市的趙女士經(jīng)常為她不到3歲的兒子感到驕傲：2歲后其兒子就在家人的指導(dǎo)下開始識字，陸續(xù)認識好幾百個字，趙女士在親戚朋友面前感到特有面子�？墒亲罱�一段時間趙女士卻感覺兒子再也不像以前那樣喜歡認字了，而且

2009-06-13

怎樣給寶寶添加輔食

3、關(guān)于米粉的添加我個人認為最好是四個半月之后，因為當(dāng)時毛頭在將近四個月的時候我們添加了米粉由于調(diào)得不是很稀，以至于寶貝五天沒拉，并且由于消化不了，而大哭大鬧了一天。先添加水果類的米粉，這類的粉粉相對

2009-06-13

嬰兒輔食添加與時間有關(guān)

2005年世界衛(wèi)生組織通過了新的嬰兒喂養(yǎng)報告，提倡在前六個月純母乳喂養(yǎng)，六個月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔(這是我們把1歲內(nèi)為寶寶添加的食物叫做輔食的

2009-06-13

寶寶多吃秋栗可提高抵抗力

金秋時節(jié)是栗子豐收的旺季，這時的栗子最新鮮，營養(yǎng)也最為豐富。秋栗中不僅含大量淀粉，蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素的含量也很豐富。人們恐怕很難想到，秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還

2009-06-13

怎樣增強寶寶的免疫力

目前全球空氣污染形勢嚴峻，當(dāng)空氣污染指數(shù)偏高，尤其是指數(shù)超過100時，一些本來就有敏感問題或是眼睛干燥者要特別注意。有些人一接觸到煙霧，眼角膜會更為干燥，眼睛刺痛，視力也會變得模糊。專家指出：當(dāng)某一地區(qū)

2009-06-13

春季幼兒健康飲食三部曲

媽媽們應(yīng)該根據(jù)春季的不同階段合理的安排寶寶的飲食。下面將會從早春、仲春和暮春三個階段分別介紹。早春此時，要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品，多吃些蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食品，以祛陰散寒。因為這些

2009-06-13

多吃冷飲對寶寶身體不健康

夏季，一些父母把給孩子吃冷飲作為防暑降溫的良方，但專家表示：吃冷飲過多，肯定會對孩子的健康造成嚴重威脅，主要表現(xiàn)在兩個方面：1.因為各種冷飲，如冰淇淋、果汁飲料等含鈉較低，吃多了會導(dǎo)致血鈉過低，這是誘發(fā)

2009-06-13

怎樣給寶寶正確喝水

水是人體不可缺少的物質(zhì)，它的重要性僅次于空氣。水的功能主要是構(gòu)成全身組織，調(diào)節(jié)體溫，促進機體各系統(tǒng)新陳代謝的化學(xué)反應(yīng)，充作各種物質(zhì)的吸收、運輸及排泄的攜帶體，協(xié)助維持體內(nèi)一切體液的正常滲透壓。每天喝一

2009-06-13

孩子飲食的兩大誤區(qū)

誤區(qū)一：偏愛肉食。一是因為味道鮮美，二是因為父母認為肉魚才是最有營養(yǎng)的，鼓勵孩子多吃。其實前面已經(jīng)講過了，這樣的孩子很容易形成疳積之癥，自然表現(xiàn)為不愛吃飯。飯量跟不上自然會消瘦，吃的東西不全面更會導(dǎo)致

2009-06-13

如何正確的對待保健食品

目前市場上有許多名目繁多的保健食品，如果這些保健食品都是貨真價實的話，對于孩子來說，可能具有強壯體魄的作用。然而，事實卻本非完全在一些保健食品中可能強化了一些健康機體必須具備的，然而在自然界的一些天然

2009-06-13

讓寶寶長高的營養(yǎng)餐

人體長高，主要取決于人體長骨的發(fā)育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發(fā)育要靠有機物質(zhì)的生成和骨鹽的沉積。有機物質(zhì)的主要成分是蛋白質(zhì)。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等

2009-06-13

讓孩子少吃冰箱食品

專家指出：長期直接食用冰箱里的食物不益健康，尤其對孩子的身體十分有害。隨著炎夏的到來，孩子們更是喜食直接從冰箱中取出的食品，這種進食法對孩子健康的危害主要表現(xiàn)在以下兩個方面：首先，兒童的胃腸道正處于生

2009-06-13

讓寶寶準備的時候

當(dāng)您常覺得寶寶長不大、無法照顧自己時，不妨反省一下，是不是應(yīng)該讓寶寶自己開始動手了？用筷子進餐，不僅會使寶寶心靈手巧，還可以起到健腦益智的作用！訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并不如想象中困難，只要媽媽多點耐心，多

2009-06-13

預(yù)防幼兒孤獨癥飲食要注意

由于現(xiàn)代生活水平的提高，家庭中的高脂肪、高蛋白和高糖類營養(yǎng)品日漸增多，而蔬菜、雜糧、水果和白開水等日趨減少�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，高脂肪、高蛋白和高糖類食物中所含的磷、硫、氯等在人體內(nèi)表現(xiàn)為酸性，故被稱為

2009-06-13

寶寶的零食怎樣安排？

面對市場上品種繁多、琳瑯滿目的兒童食品，有些家長的做法是只要孩子喜歡吃，不分時間、品種、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味滿足他們的要求；而另一些家長則認為吃零食會影響孩子的生長發(fā)育，所以不給孩子買

2009-06-13

懶媽媽怎么做營養(yǎng)餐？

沒時間給寶寶做飯？嘗試一下這些教你如何偷懶的招數(shù)吧！五彩繽紛香飯飯(適合10個月以上的寶寶)創(chuàng)意媽媽：家有俏妞懶人秘訣：大鍋飯！材料：大米1杯，香菇、木耳、兇菜(或其他綠葉菜)、粉絲、胡蘿卜、瘦肉、蔥各少許

2009-06-13

海帶鴨血湯幫寶寶補血

材料：水發(fā)海帶50克，鴨血500毫升，原汁雞湯1000毫升烹飪方法：1.先將水發(fā)海帶洗凈，切成菱形片，放入碗中備用。2.將鴨血加精鹽少許，調(diào)勻后放入碗中，隔水蒸熟，用刀劃成1.5厘米見方的鴨血塊，待用。3.將湯鍋置火上

2009-06-13

寶寶吃飯的生理需求

一旦幼兒學(xué)會了拿湯匙，就表示幼兒已經(jīng)具備了可以獨立進食的能力。父母們?nèi)裟苡诖藭r適度的放手，不再喂食孩子，并且讓他去體驗一次一次的成功進食經(jīng)驗，這不僅會建立孩子良好的進餐習(xí)慣，也是孩子成就感的來源。從幼

2009-06-13

寶寶不愛吃輔食怎么辦？

據(jù)了解，通常在4個月以后，母乳及配方奶粉的營養(yǎng)成分已不能滿足寶寶成長的需求，為了補充寶寶的營養(yǎng)，家長們必須及時為寶寶添加輔食。但往往是媽媽們費盡心思辛辛苦苦準備各種各樣的輔食給寶寶嘗試，但是寶寶通常都

2009-06-13