嬰兒輔食添加與時間有關

　　2005年世界衛(wèi)生組織通過了新的嬰兒喂養(yǎng)報告，提倡在前六個月純母乳喂養(yǎng)，六個月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔(這是我們把1歲內為寶寶添加的食物叫做輔食的原因)。如果因種種原因而不能堅持母乳喂養(yǎng)，則應該以嬰幼兒配方奶粉代替。

　　專家提醒：

　　1.1歲內寶寶的喂養(yǎng)以奶類為主，其他食物為輔；過去提倡滿4個月即添加輔食，新的喂養(yǎng)指南更支持進入6個月以后再添加。

　　2.初期一次只喂一種新的食物，以便判別此種食物是否能被寶寶接收。若寶寶產生不良反應如過敏，父母才容易找到“元兇”，避免讓寶寶再吃到同種食物。

　　3.千萬不要把蛋黃當作第一個輔食，因為蛋黃容易引起寶寶過敏。最開始添加輔食的時候，一定要加純米粉，而不要添加蛋黃、蔬菜之類的米粉。這是因為純米粉最不容易引起孩子過敏。

　　問題解答：

　　輔食添加太早或太晚會有什么風險？

　　答：輔食添加太早易引起過敏、腹瀉等問題。有調查顯示，一些農村地區(qū)的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊，所以腹瀉發(fā)生非常普遍，還有一些孩子出現(xiàn)了消化道感染。另外，輔食添加太早使母乳吸收量相對減少，而母乳的營養(yǎng)是最好的，這樣替代的結果得不償失。

　　輔食添加太晚的風險在于：嬰兒不能及時補充到足夠的營養(yǎng)。比如，母乳中鐵的含量是很少的，如果超過6個月不添加輔食，孩子就可能會患缺鐵性貧血。國際上一般認為，添加輔食最晚不能超過8個月。另外，半歲左右嬰兒進入味覺敏感期，及早添加輔食讓孩子接觸多種質地或味道的食物，對日后避免偏食挑食有幫助。

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