寶寶便秘了，媽媽怎么辦？

便秘，是指大便干燥，排出困難。引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要與喂養(yǎng)方式、飲食質(zhì)量和數(shù)量、排便習(xí)慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動(dòng)力有關(guān)。人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘，這是

2009-06-19

嬰兒補(bǔ)鈣的6大策略

嬰幼兒正是身體長(zhǎng)得最快的時(shí)候，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，因而對(duì)鈣的需求量非常大。如未及時(shí)補(bǔ)充，2歲以下尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒，身體很容易發(fā)生缺鈣。除此原因外，早產(chǎn)兒、雙胞胎及經(jīng)常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰

2009-06-19

怎樣喂養(yǎng)4-5個(gè)月的寶寶

寶寶到了4個(gè)月后，消化器官及消化機(jī)能逐漸完善，而且活動(dòng)量增加，消耗的熱量也增多，此時(shí)的喂養(yǎng)要比4個(gè)月前的寶寶復(fù)雜。一、母乳喂養(yǎng)的寶寶：只要體重增加正常（平均每天增長(zhǎng)15-20克），就不用急于增加各類輔食。如

2009-06-19

出生后12周內(nèi)忌用味精

味精是增加菜肴鮮味的主要調(diào)味品，它不僅使菜肴美味鮮香，而且還是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。它是從含蛋白質(zhì)、淀粉豐富的大豆、小麥等原料中提取的谷氨酸鈉制成的。人體食入后可轉(zhuǎn)變?yōu)長(zhǎng)-谷氨酸，是蛋白質(zhì)最后的分解物，能直

2009-06-19

寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)米粥翻新樣

古代沒有配方奶粉，也沒有斷乳食品，早早失去母乳的孩子常常用濃縮米湯或者牛羊奶兌米湯的方式來輔助喂養(yǎng)，證明大米是最適合寶貝食用的食品之一。南瓜牛奶大米粥原料：白米100克，南瓜100克，牛奶50克，香油半勺，白

2009-06-19

如何保證嬰兒營(yíng)養(yǎng)均衡？

1、適時(shí)增加輔食種類：嬰兒從出生4個(gè)月起應(yīng)開始添加輔食，6個(gè)月起逐步增加輔食的數(shù)量、濃度和品種。6個(gè)月的嬰兒可以吃軟飯、泥狀和半固體食物，也可以吃一些肉、魚、蛋等動(dòng)物性食物，并幫助嬰兒補(bǔ)充微量元素；8個(gè)月

2009-06-19

嬰兒不吃奶粉的有效解決方法

一、嬰兒為什么不喜歡吃奶粉？先要了解一下嬰兒不吃奶粉的原因，可能能拿出有針對(duì)性的解決方案。1.母乳嬰兒不喜歡吃奶嘴這是最常見的原因，而且大多數(shù)的母乳嬰兒都會(huì)碰到這樣的問題。在我們滿足地喂著嬰兒的同時(shí)，往

2009-06-19

輕松DIY寶寶夏天輔食

氣象預(yù)報(bào)上的氣溫一天比一天熱。寶寶的胃口卻一天比一天小，本來已經(jīng)接受并且被喜歡上的輔食現(xiàn)在好像遭遇冷落，總是在寶寶嘴巴前面徘徊，始終進(jìn)不了寶寶的小嘴里。該怎么讓寶寶在夏天愛上輔食，真是個(gè)要命的問題。沒

2009-06-19

必看的嬰兒輔食添加要點(diǎn)

添加輔食要點(diǎn)：逐漸添加、當(dāng)心過敏香蕉泥是開始添加的首選輔食，并且嬰兒喜歡吃。然后可添加絞肉機(jī)絞出的嫩肉餡，最后再加雞蛋。再加柑橘類水果、花生、小麥、玉米。每次添加一種新的食物，一周后再換另一種從未嘗過

2009-06-19

人工喂養(yǎng)的五大注意事項(xiàng)

1、配方乳喂養(yǎng)在沒有母乳的情況下，配方乳喂養(yǎng)是較好的選擇，特別是母乳化的配方乳。目前市場(chǎng)上配方乳種類繁多，應(yīng)選擇品牌有保證的配方乳。有些配方乳中強(qiáng)化了鈣、鐵、維生素D，在調(diào)配配方乳時(shí)一定要仔細(xì)閱讀說明，

2009-06-19

嬰兒喂養(yǎng)常犯的10大錯(cuò)誤

一、有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少，擔(dān)心寶寶吃不飽長(zhǎng)不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)孩子。母乳是四個(gè)月內(nèi)的嬰兒最適宜的食品，只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了，母乳量可逐漸增多。二

2009-06-19

上班族媽媽也能喂母乳

上班媽媽喂養(yǎng)的最大難處：保存母乳鑒于母乳的眾多優(yōu)越性和寶寶對(duì)它的深刻依賴，所以媽媽決心不讓寶寶因?yàn)閶寢尩臅簳r(shí)離開而吃不到新鮮可口的母乳。據(jù)說臺(tái)灣有個(gè)偉大的母親，要出國(guó)出差三個(gè)月，侗是她堅(jiān)持每天擠奶，然

2009-06-19

如何讓寶寶的飲料多樣化？

媽媽手記：alice910（身份：媽媽年齡：29）我的寶寶很喜歡喝酸酸甜甜的蘋果汁，但我擔(dān)心光喝蘋果汁不利于寶寶的健康。我想讓寶寶的飲料多樣化，想請(qǐng)教，哪些飲料能夠幫助我的寶寶保持健康？專家指導(dǎo)對(duì)于寶寶來說，白

2009-06-19

營(yíng)養(yǎng)雞蛋7做法

雞蛋是一種富有營(yíng)養(yǎng)的食品，但吃多了寶寶也會(huì)厭倦的。多花心思，使用多種做法，讓寶寶吃得樂呵呵，做輔食的媽媽也能樂趣多多。*一、酸奶蛋羹*1、材料：雞蛋1個(gè)、酸奶一大勺、牛奶，糖適量2、做法：雞蛋打散后加入糖

2009-06-19

隔夜輔食不要再喂寶寶

隨著天氣逐漸變熱，因腹瀉來看病的孩子明顯多起來，北京地區(qū)兒童醫(yī)院門診已從5月的平均每天60多個(gè)增加至上百人。專家告誡父母，6月初入夏正是嬰幼兒腸道疾病腹瀉多發(fā)的時(shí)節(jié)，有90％的寶寶腹瀉都是因?yàn)槌暂o食剩飯引起

2009-06-19

為什么要提倡母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最理想的食品和飲料，不僅可以給寶寶提供全面的營(yíng)養(yǎng)，而且通過喂哺，母親和嬰兒可以建立溫馨與親密的關(guān)系，令嬰兒心理發(fā)育更健全。具體講，母乳喂養(yǎng)有以下兩方面的好處：（1）對(duì)嬰兒的好處。母乳含有牛奶

2009-06-19

給寶寶添加輔食一步步學(xué)

要滿足嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，為斷奶作準(zhǔn)備，從4-6個(gè)月開始，就需要給嬰兒添加輔食了。在添加輔食的過程中，做爸爸媽媽的都會(huì)因遇到一些問題而苦惱，比如嬰兒對(duì)新食物的拒絕和不適應(yīng)，添加的質(zhì)和量不好控制，輔食制作

2009-06-19

33計(jì)，讓寶寶不缺維生素

維生素A、B1、B2、C、D，都是嬰兒不可缺少的常見維生素，一旦缺乏將會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。由于維生素D在食物中含量很少，更何況嬰兒的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡(jiǎn)單的輔食，但只要多曬太陽就不會(huì)缺乏，在這里就不多

2009-06-19

給寶寶吃自制新鮮果蔬汁

給寶寶喂食一些新鮮的蔬菜水果，能及時(shí)滿足他的生長(zhǎng)需要，讓他長(zhǎng)得更健康�？墒菍懾愒趺闯允卟怂�果��？你完全可以把新鮮的蔬菜、水果做成美味營(yíng)養(yǎng)的果蔬汁，用奶瓶或者小調(diào)羹喂給他喝。看看這些經(jīng)驗(yàn)媽媽推薦的果蔬汁

2009-06-19

寶寶要從小培養(yǎng)清淡口味

兒童高血壓、肥胖、高血脂、糖尿病是現(xiàn)在兒童期最常見的成人病，發(fā)病率有上升趨勢(shì)，主要與飲食結(jié)構(gòu)不合理及不良飲食習(xí)慣有關(guān)。如小兒喜食口味重的、過咸、過甜、糖份高的食品。喜歡重口味的孩子，往往調(diào)味品食用較多

2009-06-19

輔食吃不好，寶寶長(zhǎng)不好

泥糊狀食品是人類生長(zhǎng)發(fā)育過程中第二快速增長(zhǎng)階段的必須食物和重要食物，不能不添加，不能視之為可吃可不吃的輔助食品。出生4～6個(gè)月后及時(shí)添加泥糊狀食物，這與加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)并不矛盾，都是兒童營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)的重要組成部

2009-06-19

母乳+輔食=營(yíng)養(yǎng)+美味

你有沒有想過的另一種吃法？母乳除了直接讓寶寶喝之外，其實(shí)還有多種吃法，母乳協(xié)會(huì)提供了多種創(chuàng)意母乳輔食品食譜，既營(yíng)養(yǎng)又是美味！不過用母乳做成的輔食品，保存的時(shí)間可就變短啰！專家表示，一般的母奶在室溫下可

2009-06-19

嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)從媽媽開始

嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，離不開良好的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不僅決定著孩子的體格發(fā)育，而且直接影響智力發(fā)育。事實(shí)上，嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)從媽媽受孕時(shí)就應(yīng)開始加強(qiáng)，因?yàn)榫腿艘簧�的營(yíng)養(yǎng)而言，胎兒期營(yíng)養(yǎng)是嬰幼兒期健康成長(zhǎng)的前提，而

2009-06-19

別讓嬰兒配方食品“迷了眼”

母乳喂養(yǎng)有助于母親體重盡快恢復(fù)我國(guó)一些大城市母乳喂養(yǎng)率只有百分之三十到百分之四十家在農(nóng)村的堂弟、弟媳做父母才幾個(gè)月，已開始為小侄兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給發(fā)愁了，多次來信要我?guī)兔μ粢恍┴浾鎯r(jià)實(shí)的奶粉捎回去，說人家的

2009-06-19

怎樣才是科學(xué)的喂養(yǎng)方式

合理的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，健康成長(zhǎng)，而營(yíng)養(yǎng)不良將引起各種疾病，并對(duì)后來的健康發(fā)生影響。那么，怎樣才算得上科學(xué)的喂養(yǎng)方式？科學(xué)的喂養(yǎng)方式應(yīng)該適合于每個(gè)小兒各年齡段生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)。這對(duì)于出生后1年以

2009-06-19

進(jìn)食惡心是寶寶在學(xué)習(xí)吞咽

在中國(guó)，我們一直遵照兒科醫(yī)生的教導(dǎo)，在嬰兒3個(gè)月后開始為他們添加輔食，并認(rèn)為太早為他添會(huì)使嬰兒的腸胃、腎功能不堪負(fù)擔(dān)，但在西方國(guó)家，母親一般從嬰兒六周起，就為他們添加輔食了。我有一個(gè)朋友，因嬰兒出生后

2009-06-19

為你的寶寶的一生儲(chǔ)藏健康

一個(gè)生命最初幾年的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)這個(gè)生命意味著什么？孩子出生后的幾年里，我們會(huì)特別關(guān)注他的營(yíng)養(yǎng)狀況：他吃得合適嗎？他長(zhǎng)得好嗎？他健康嗎？如果他現(xiàn)在發(fā)育良好，我們都會(huì)大大松一口氣�？墒�，這個(gè)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子

2009-06-19

35點(diǎn)細(xì)節(jié)，讓嬰兒吃得開心

嬰兒在不同期有不同的生理需求，所以建議媽媽也要根據(jù)不同的階段來調(diào)整嬰兒的喂養(yǎng)習(xí)慣：0～6個(gè)月嬰兒剛剛出世，媽媽要格外小心。1、媽媽們至少6個(gè)月之后才停止母乳喂養(yǎng)。2、嬰兒一般在4～6個(gè)月時(shí)開始添加輔食。3、如

2009-06-19

斷乳的寶寶要注意少吃糖

寶寶斷乳后，已開始形成比較完備的味覺，因此媽媽應(yīng)給嬰兒期和幼兒期的孩子提供各種味道的食品，使孩子的味蕾感覺各種味道，并逐漸適應(yīng)各種味道的刺激。這樣，孩子的味覺發(fā)育會(huì)相對(duì)完善，可以有效地避免偏食和挑食。

2009-06-19

牛奶喂養(yǎng)寶寶，須防牛磺酸缺乏

如今，很多母親將牛奶當(dāng)作嬰幼兒的主要食物，以牛奶代母乳，豈不知牛奶很容易使嬰兒患上牛磺酸缺乏癥。�；撬嵊址Q�；悄憠A、牛膽素，化學(xué)名稱為2-氨基乙磺酸，是一種分布廣泛但不是蛋白質(zhì)組成成分的特殊氨基酸，也是

2009-06-19

寶寶營(yíng)養(yǎng)：巧媽咪熬粥秘笈

1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時(shí)，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：a、熬起粥來節(jié)省時(shí)間；b、攪動(dòng)時(shí)會(huì)順著一個(gè)方向轉(zhuǎn)；c、熬出的粥酥、口感好。2、開水下鍋：大家的普遍共識(shí)都是冷水煮粥，而真正的行家里手卻是

2009-06-19

嬰兒喂養(yǎng)的4個(gè)最佳時(shí)機(jī)

開始母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)間產(chǎn)后30分鐘內(nèi)1989年，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)就倡議：要幫助母親在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開奶。理由是初乳是新生兒最適宜的食物，它含有新生兒所需要的高度濃集的營(yíng)養(yǎng)素和預(yù)防疾病的免疫球蛋白

2009-06-19

為寶寶做幾款美味水果泥

5個(gè)月后，媽媽便可以開始為寶寶們添加各種水果泥了，這樣不僅能使他們接觸到各種美味的水果（味覺培養(yǎng)），又可讓他們攝取到豐富的維生素C和其他很多營(yíng)養(yǎng)。第一款：木瓜泥原料：新鮮木瓜半只制作方法：先將木瓜用清水

2009-06-19

嬰兒寶寶咀嚼訓(xùn)練二大步

在大人看來，吞咽咀嚼似乎是與生俱來的能力，對(duì)小嬰兒來說卻完全不是這樣。嬰兒的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領(lǐng)，但咀嚼動(dòng)作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，必須經(jīng)過對(duì)口腔、咽喉的反復(fù)刺激和不

2009-06-19

嬰兒需要補(bǔ)充“蛋白粉”嗎

現(xiàn)在市面上出現(xiàn)不少蛋白粉，聲稱喝后可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，愛子心切的爸爸媽媽大多都很想問一個(gè)問題嬰兒是否需要特別補(bǔ)充蛋白質(zhì)？其實(shí)，嬰兒在平時(shí)的正常膳食中就可以獲取蛋白質(zhì)，5個(gè)月的嬰兒可以多吃一點(diǎn)魚泥、肉泥和保

2009-06-19

新手媽媽嬰兒營(yíng)養(yǎng)常識(shí)自測(cè)

你了解寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求嗎？你看得懂配方奶粉中各式添加成分對(duì)寶寶的好處嗎？你常在喂食副食品時(shí)遇到挫折嗎？其實(shí)，全世界的媽媽在哺喂寶寶時(shí)都會(huì)有成串的為什么，以及遇到挫折時(shí)的一套自我解釋方法�，F(xiàn)在就讓我們通過

2009-06-19