職場媽媽：母乳喂養(yǎng)完全沒問題

1、當(dāng)我要返回工作崗位時(shí)就得放棄母乳喂養(yǎng)了嗎？不，根本用不著。您當(dāng)然可以一邊工作一邊繼續(xù)母乳寶寶。其實(shí)，從1990年開始，上班族母親比呆在家中的媽媽們堅(jiān)持母乳的還要多。在寶寶出生后的前幾個(gè)月里，您同她在一

2009-06-19

適合1歲以下寶寶的健康食譜

1、牛奶藕粉（適合4個(gè)月以上寶寶）做法：將藕粉、水、奶一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。2、蔬菜泥（適合4-6個(gè)月寶寶）材料：綠色蔬菜10克、牛奶2湯匙

2009-06-19

寶寶乳牙長得好營養(yǎng)輔食很重要

乳牙護(hù)理不僅僅只是在口腔清潔等方面，營養(yǎng)也很重要。長牙時(shí)，給寶寶補(bǔ)充必要的固齒食物，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅(jiān)固的小牙齒。小牙齒也需要營養(yǎng)俗話說，牙好，胃口就好�？蓪τ谛�寶來說，吃得好，牙就好。雖然，

2009-06-19

寶寶吃雞蛋有講究

雞蛋，毫無疑問是營養(yǎng)品，含有人體需要的幾乎所有的營養(yǎng)物質(zhì)，被人們稱作理想的營養(yǎng)庫。但是高營養(yǎng)的雞蛋也講究吃的方法，特別是要注意四不宜：寶寶吃雞蛋有講究一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。因?yàn)閶胗變合�化能力差，�?/p>

2009-06-19

如何發(fā)現(xiàn)寶寶要吃輔食信號

當(dāng)奶已經(jīng)不能完全滿足寶寶的成長需要時(shí)，如何才能讓他獲得均衡的營養(yǎng)呢？我們請到原北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師劉紀(jì)平大夫講述媽媽關(guān)心的話題。如何發(fā)現(xiàn)寶寶要吃輔食信號當(dāng)孩子長到5個(gè)月左右，如果媽媽細(xì)心觀

2009-06-19

寶寶吃奶時(shí)間長并非食量大

桃子?jì)寢專何业膶殞氁呀?jīng)2個(gè)多月了，一直是母乳喂養(yǎng)，白天每次喂奶時(shí)寶寶吃奶時(shí)間很長，短則30分鐘，長則1個(gè)多小時(shí)，吃奶時(shí)一直含著奶頭。只有晚上喂奶時(shí)，吃奶時(shí)間才15分鐘左右，這種情況正常嗎？寶寶吃奶時(shí)間長并非

2009-06-19

三種方法測試寶寶奶粉質(zhì)量

淀粉和麥芽糊精中加入碘酒后顏色就會(huì)變藍(lán)，而許多劣質(zhì)奶粉中摻有大量淀粉或麥芽糊精，所以實(shí)驗(yàn)人員用加碘酒的方法來鑒別奶粉。首先將奶粉樣品用水溶解，然后分別滴入碘酒。真正的奶粉是純牛奶做的，加入碘酒不會(huì)變色

2009-06-19

寶寶乳牙也需要營養(yǎng)素

小牙齒也需要營養(yǎng)俗話說，牙好，胃口就好。可對于笑寶來說，吃得好，牙就好。雖然，乳牙的發(fā)育與全身組織器官的發(fā)育不盡相同，但是，乳牙和它們一樣，在成長過程也需要多種營養(yǎng)素。比如說，礦物質(zhì)中的鈣、磷，其他如

2009-06-19

牛奶為何使寶寶營養(yǎng)不良

乳糖是人乳中存在的唯一雙糖和乳制品中存在的主要碳水化物，是嬰兒主要的能量來源，牛奶中含有4%至10%的乳糖。乳糖不耐受癥是因?yàn)椴∪诵∧c中缺乏一種可分解乳糖的酶。當(dāng)牛奶中的乳糖進(jìn)入小腸后，由于乳糖酶缺乏，不

2009-06-19

8種常見食物提高寶寶免疫力

寶寶的成長過程中，爸爸媽媽最大的希望就是寶寶能少生病，快樂健康的成長。下面的八種常見食物，父母可在寶寶添加輔食后適當(dāng)喂寶寶多吃點(diǎn)，可以提高寶寶的免疫力，讓寶寶身體棒棒少生玻1、番茄含有多種抗氧化強(qiáng)效因

2009-06-19

舌苔：調(diào)節(jié)寶寶飲食的信號燈

中醫(yī)認(rèn)為，舌通過經(jīng)絡(luò)直接或間接地聯(lián)系許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的蹭，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質(zhì)和舌苔是中醫(yī)診斷的主要方法手段之一。家長如果能經(jīng)常觀察孩子舌苔的變化，及時(shí)調(diào)整飲食，就可以

2009-06-19

寶寶輔食添加應(yīng)遵循的四大原則

1輔食品種從單一到多樣一次只添加一種新食物，隔幾天之后再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應(yīng)，您便可以知道是由哪種食物引起的了。2輔食質(zhì)地由稀到稠首先開始給寶寶選擇質(zhì)地細(xì)膩的輔食有利于寶寶學(xué)會(huì)吞咽的動(dòng)作，隨著

2009-06-19

專為中國寶寶打造的哺喂方案

不少兒童患病與其父母不懂得科學(xué)合理的膳食喂養(yǎng)有很大關(guān)系，著名兒科專家結(jié)合中國兒童的發(fā)育特點(diǎn)，為父母提出以下幾點(diǎn)科學(xué)膳食喂養(yǎng)的建議。1、嬰兒喂養(yǎng)的建議（1）出生4-5個(gè)月的寶寶寶寶在出生4-5個(gè)月只能喂奶，盡可

2009-06-19

全面解析嬰兒營養(yǎng)米粉的喂食

嬰兒營養(yǎng)米粉是父母為寶寶添加輔食的時(shí)候經(jīng)常用到的，但是許多父母對營養(yǎng)米粉的喂食問題還不夠了解，下面的15個(gè)幫你問，可以幫你解除疑問。1、問：嬰兒米粉的主要成分是什么？寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎？答：寶寶長到3

2009-06-19

能幫寶寶排毒的現(xiàn)榨果蔬汁

鮮果、鮮菜汁通常能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，因?yàn)轷r果汁或鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后，會(huì)使血液呈堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，并排出體外。因此，喝新鮮的果汁或蔬菜汁，能夠幫助寶寶消除體內(nèi)的毒素和廢物。蔬

2009-06-19

寶寶大腦的發(fā)育過程是怎樣的

大腦是人身體的控制中樞，也是人智慧的所在。大腦的發(fā)育是否正常，直接關(guān)系到嬰幼兒的智力。因此作為父母的你，有必要了解大腦的發(fā)育過程。嬰兒剛出生時(shí)，大腦的重量僅有350～400克，大約是成人大腦重量的1/4。雖然

2009-06-19

嬰兒大腦發(fā)育的要素

遺傳提供的是基礎(chǔ)，生活體驗(yàn)造就的是精神與靈魂。早期教育的精髓不是灌輸各種知識，而是聆聽，指導(dǎo)孩子認(rèn)識真實(shí)的世界。嬰兒的大腦發(fā)育是由哪些要素決定的呢？是先天的？還是后天的？是按照固定的模式呢？還是有千差

2009-06-19

對寶寶腦發(fā)育有害的食品

含鉛食品鉛是細(xì)胞的殺手，當(dāng)血鉛濃度達(dá)到15毫克/100毫升時(shí)，就會(huì)引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退，而且年齡越小，神經(jīng)受損越嚴(yán)重。鉛中毒表現(xiàn)為動(dòng)作過多、興奮、睡眠差、食欲不振、尿頻遺尿、脾氣急躁、喜怒無常等，甚至

2009-06-19

8種物質(zhì)促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

1、充足的脂肪可使腦功能健全；2、充足的維生素C可使腦功能敏銳；3、充足的鈣質(zhì)可使大腦持續(xù)工作；4、糖質(zhì)是腦活動(dòng)的能源，但過量會(huì)損害其正常功能；5、蛋白質(zhì)是腦從事復(fù)雜智力活動(dòng)的基本物質(zhì)；6、維生素B族物質(zhì)可預(yù)

2009-06-19

酸性食物與寶寶大腦發(fā)育

酸性食物與大腦發(fā)育那位日本營養(yǎng)學(xué)教授說：我小時(shí)候曾患嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、便秘、肩肌肉僵硬、背痛等，每天跑大醫(yī)院求治都未查到病因。這就使我從小立志要研究這個(gè)問題。后來，我終于查明致病原因就是我偏食酸性食品。

2009-06-19

胡蘿卜小食，寶寶呼吸順暢

胡蘿卜小食，寶寶呼吸順暢春天氣候多變，會(huì)直接影響呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病力也會(huì)下降；另一方面，各種細(xì)菌和病毒也開始大量繁殖，體質(zhì)不佳時(shí)病菌、病毒等就會(huì)乘虛而入。兒童體內(nèi)缺乏維生素A是患呼吸道疾

2009-06-19

損害寶寶大腦發(fā)育的五大殺手

現(xiàn)在父母一般都很重視孩子的飲食營養(yǎng)，但是有關(guān)專家調(diào)查結(jié)果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發(fā)育。以下幾種食物就是寶寶大腦發(fā)育的殺手，父母在喂養(yǎng)寶寶的過程中一定要警惕一、含鉛食物鉛是腦細(xì)胞

2009-06-19

喂寶寶，莫為牛奶“亂配對”

如今，牛奶已成為大多數(shù)人不可或缺的營養(yǎng)保健食品。然而，許多人并不曉得牛奶應(yīng)該怎樣喝，該如何搭配飲用。牛奶喝不好不僅沒營養(yǎng)，還會(huì)對身體有損害。牛奶討厭熱戀(煉)通常，牛奶消毒的溫度要求并不高，70℃時(shí)用3分

2009-06-19

注意喂養(yǎng)細(xì)節(jié)可防止肥胖寶寶

喂養(yǎng)寶寶，對于爸爸媽媽來說，是重中之重的任務(wù)。寶寶的月齡越小，問題也就越多。母乳喂養(yǎng)的寶寶，問題相對要少一些，而人工喂養(yǎng)的寶寶問題就比較多了。尤其是喂奶量的多少，直接關(guān)系到寶寶今后的生長發(fā)育程度。如果

2009-06-19

3個(gè)月寶寶需要高質(zhì)量母乳

母乳仍然是寶寶的最佳選擇寶寶到了2～3個(gè)月的時(shí)候，特別是第3個(gè)月，已經(jīng)進(jìn)入了腦細(xì)胞發(fā)育的第二個(gè)高峰期，同時(shí)也是身體各個(gè)方面發(fā)育生長的高峰期。這個(gè)時(shí)期，母乳對于寶寶來說太重要了，因此，要盡可能地給寶寶多吃

2009-06-19

11種對寶寶不利的喂養(yǎng)錯(cuò)誤

寶寶一出生，就會(huì)得到家人的呵護(hù)，大家都希望寶寶多吃點(diǎn)好東西，好快快長大，但是如果喂養(yǎng)寶寶的方式不科學(xué)，可是會(huì)對寶寶的健康造成不利。下面是11個(gè)生活常見的錯(cuò)誤喂養(yǎng)寶寶的方式，爸爸媽媽應(yīng)該多加注意哦：1.錯(cuò)過

2009-06-19

逐漸斷乳和突發(fā)斷乳的小技巧

1.如果你不是喂哺母乳而且寶寶還不到一歲，你就應(yīng)該選購一些鐵質(zhì)加強(qiáng)的奶粉。不要給寶寶喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械蔫F質(zhì)很難被寶寶吸收。而且，有些寶寶可能會(huì)對牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏的反應(yīng)。2.如果你的寶寶已經(jīng)超過一歲

2009-06-19

媽媽奶水少原是“文胸”惹的禍

許多新媽媽在生下寶寶后奶水一直不足，寶寶哺乳因此而受影響。日前，日本東京公立女子大學(xué)的泉谷希光教授經(jīng)研究指出：現(xiàn)代媽媽奶水少的原因有相當(dāng)一部分是衣服和文胸的纖維堵塞乳管所致。泉谷希光教授把從數(shù)百名少婦

2009-06-19

寶寶甜食食過量，健康有損害

有些父母在為寶寶添加輔食的時(shí)候，偏愛向?qū)殞毼固鹗�，卻忽略了寶寶食甜食過量對身體不利。1.催肥眾多胖寶寶富含果糖的甜食和飲料，可引起寶寶內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，刺激體內(nèi)一種引起暴食的激素分泌，導(dǎo)致寶寶食欲大增

2009-06-19

為何要及時(shí)給嬰兒添加輔食

無論采用母乳喂養(yǎng)還是其他喂養(yǎng)方式，嬰兒4個(gè)月大時(shí)，均應(yīng)及時(shí)添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其他類食品，如嬰兒米粉、水果、蔬菜及肉類等食物。強(qiáng)化各種營養(yǎng)素的谷類食品是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。

2009-06-19

香蕉輔食：甜嘴寶寶的最愛

對于大部分的父母來說給第一次給寶寶吃食物無疑是最開心的事了，而其中一種最開始給這些小食家嘗試的食物就是香蕉了。香蕉的潤滑、甜味和營養(yǎng)價(jià)值使其成為一種開發(fā)味蕾的最好食物之一。有專家認(rèn)為水果不應(yīng)該作為寶寶

2009-06-19

雞肝胡蘿卜粥

以下推薦的粥是制作簡單、營養(yǎng)美味的基本款，媽媽可以根據(jù)寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進(jìn)入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要盡量做成泥狀，口味盡量清淡甚至不加任何調(diào)味品。而稍微

2009-06-19

寶寶喂養(yǎng)新花樣

寶寶的營養(yǎng)離不開媽媽的悉心照料，怎樣為寶寶搭配花樣飲食是媽媽們經(jīng)常頭疼的問題。下面是兩個(gè)喂養(yǎng)寶寶的新花樣，媽媽們可不要錯(cuò)過哦！0-5個(gè)月寶寶媽看過來牛奶主打：雞湯乳汁母乳喂養(yǎng)并且每次的間隔時(shí)間都不足3小時(shí)

2009-06-19

營養(yǎng)素量不準(zhǔn)寶寶發(fā)育受影響

寶寶的健康成長需要多種營養(yǎng)元素，因此父母在喂養(yǎng)寶寶過程中一定要清楚寶寶一天到底需要攝入哪些營養(yǎng)元素，每種營養(yǎng)元素的攝入分量是多少一旦某些營養(yǎng)素?cái)z入量不足或過量，短時(shí)間內(nèi)就可明顯影響發(fā)育的進(jìn)程。1、熱量

2009-06-19

寶寶患咳嗽之飲食禁忌

寶寶出生之后，父母最擔(dān)心的就是怕寶寶生�？人允菍殞毝�季常見的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到，如果寶寶患了流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病都會(huì)引起咳嗽。在護(hù)理咳嗽寶寶時(shí)注意飲食禁忌很重

2009-06-19

重味輔食對寶寶健康不利

寶寶的味覺、嗅覺發(fā)育還不完全，雖然有些食品的天然口味很淡，但對寶寶來說會(huì)很可口�？谖吨貢�(huì)給寶寶帶一些不良影響。例如：寶寶的腎臟還沒有能力充分排出血液中的鈉(鹽的化學(xué)名稱是氯化鈉)，吃鹽太多，會(huì)損害腎臟，

2009-06-19