人工喂養(yǎng)嬰兒會(huì)缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)

1、牛奶中維生素的含量不夠，尤其是維他命C。2、牛奶中的鐵并不容易被小兒吸收，而導(dǎo)致缺鐵性貧血。雖然配方奶中添加了鐵，但這會(huì)增加?jì)雰菏盏礁腥镜奈ｋU(xiǎn)性。3、太多鈣與磷可能會(huì)造成嬰兒抽搐及僵直。4、嬰兒的健康

2009-06-21

給BB喂食蔬菜有訣竅

誰(shuí)都希望寶寶能夠從水果蔬菜中補(bǔ)充到各種所需的維生素，可是具體應(yīng)該怎樣操作呢？通常，根據(jù)孩子不同年齡段會(huì)有相應(yīng)的方法。給BB喂食蔬菜有訣竅3個(gè)月內(nèi)：此時(shí)寶寶無(wú)牙齒，消化功能不成熟，適合給寶寶喂一些菜水。具

2009-06-21

嬰兒食譜：金黃山藥蒸飯

金黃山藥蒸飯1人份適合11個(gè)月以上材料：米飯1/4碗、南瓜30克、山藥丁20克做法：1.南瓜去籽、去皮、切小叮2.米飯中拌入南瓜丁和山藥丁后，放入蒸鍋內(nèi)中火蒸15分鐘即可。熱量(大卡)蛋白質(zhì)(克)脂肪(克)醣類(克)1052.50.

2009-06-21

寶寶挑食的四大原因

1.添加輔食階段的失誤在寶寶出生4個(gè)月后準(zhǔn)備開始添加輔食時(shí)，有一個(gè)輔食添加原則：輔食的添加種類與量要從少到多，味道從輕到重，盡量不要過(guò)早給寶寶接觸甜食。因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶無(wú)論是口腔的味蕾，還是胃腸道功能

2009-06-21

寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的信號(hào)

情緒變化大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發(fā)生異常變化時(shí)，應(yīng)疑其體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素已告缺乏。孩子營(yíng)養(yǎng)不良的信號(hào)郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木，說(shuō)明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋

2009-06-21

兩款進(jìn)補(bǔ)身體的寶寶菜

孩兒參燉排骨推薦理由：媽媽不要談參色變，以為寶寶什么參都不能碰。孩兒參又名太子參，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，較為平和，而且，用它來(lái)燉排骨，滋味醇厚，味道很不錯(cuò)哦！原料：太子參一根、上好豬排骨200克、調(diào)味品少許。做法

2009-06-21

綠油油的春季寶寶菜

一整個(gè)冬天，寶寶吃得腦滿腸肥，總算熬到了春天，綠油油的蔬菜映入了眼簾，聰明媽咪趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，用漂亮、美味的春天菜肴吸引寶寶進(jìn)入綠色世界！重點(diǎn)推出：薺菜、豌豆、油菜。薺菜小兔蛋脯原料：薺菜少許、胡蘿卜

2009-06-21

幼兒的科學(xué)飲食你知道多少

根據(jù)孩子牙齒的發(fā)育情況，適時(shí)地給幼兒吃一點(diǎn)具有一定硬度的食品，增強(qiáng)其咀嚼功能，有助于兒童的健康成長(zhǎng)。日本醫(yī)學(xué)專家研究證實(shí)：常給孩子吃點(diǎn)硬食有助于預(yù)防近視、弱視等眼玻并能使牙齒自潔，可減少牙周并蛀牙、牙

2009-06-21

過(guò)量甜食不利寶寶健康

富含果糖的甜食和飲料，可引起寶寶內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，刺激體內(nèi)一種引起暴食的激素分泌，導(dǎo)致寶寶食欲大增。1.大量果糖在肝臟中代謝為脂肪，致使熱量過(guò)剩，體重也隨之上升而變成小胖墩。吃過(guò)多的甜食會(huì)使機(jī)體的脂質(zhì)

2009-06-21

周歲后寶寶營(yíng)養(yǎng)如何補(bǔ)充

在由中國(guó)兒童中心舉辦的兒童營(yíng)養(yǎng)與健康學(xué)術(shù)研討會(huì)會(huì)上，中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所韓軍花博士所做中國(guó)兒童的營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀報(bào)告指出，適當(dāng)補(bǔ)充酸奶，能有效改善兒童營(yíng)養(yǎng)不良狀況。日前，記者就此問(wèn)題，專訪了韓軍

2009-06-21

牛奶加雞蛋的早餐并不科學(xué)

牛奶加雞蛋的早餐并不科學(xué)。在日前舉行的一個(gè)講座中，上海預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)養(yǎng)身保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員傅善來(lái)語(yǔ)出驚人，食用這種早餐的孩子三成成績(jī)不佳。蛋白質(zhì)難以提供能量傅善來(lái)教授針對(duì)盧灣、徐匯等區(qū)的小學(xué)生做的早

2009-06-21

寶寶出牙時(shí)所需的營(yíng)養(yǎng)

我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護(hù)方法。其實(shí)，乳牙照護(hù)不僅僅只是在口腔清潔等方面哦！營(yíng)養(yǎng)也是很重要的。長(zhǎng)牙時(shí)，給寶寶補(bǔ)充必要的固齒食物，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅(jiān)固的小牙齒。俗話說(shuō)，牙好，胃口

2009-06-21

嬰兒食用蜂蜜要謹(jǐn)慎

蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B2、B6及多種有機(jī)酸和人體必需的微量元素等。許多年輕的父母，喜歡在牛奶中加入蜂蜜，以加強(qiáng)小兒營(yíng)養(yǎng)。實(shí)際上，1周歲以下的嬰兒，不宜食用蜂蜜及花粉類制品。嬰兒食用蜂蜜

2009-06-21

肉食難消化小寶寶能吃嗎？

當(dāng)然能吃動(dòng)物性食品，也就是肉類食品，是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來(lái)源。肉類蛋白中的賴氨酸含量很高，補(bǔ)充了植物性蛋白中賴氨酸不足的問(wèn)題，而且肉類的膽固醇和脂肪酸含量高，是嬰幼兒發(fā)育所必需的。肉類中的脂溶性維生素A、E

2009-06-21

一歲的寶寶吃多少才夠營(yíng)養(yǎng)

轉(zhuǎn)眼間，寶寶已到一歲，他開始進(jìn)入幼兒期，他已經(jīng)會(huì)走會(huì)講，亦已經(jīng)可以跟成人一起吃飯。但是，父母?jìng)內(nèi)匀徊豢傻粢暂p心，因?yàn)橐粴q的寶寶正處于迅速成長(zhǎng)的階段，寶寶開始學(xué)走路，學(xué)說(shuō)話及認(rèn)知周圍的事物，體力腦力消耗

2009-06-21

培養(yǎng)寶寶吃蔬菜的習(xí)慣

從添加輔食以后，因?yàn)槲桂B(yǎng)方式不當(dāng)，或者受父母口味影響，寶寶逐漸會(huì)在飲食上產(chǎn)生個(gè)人喜好。盡管大部分寶寶不偏食，什么都吃，但還是有寶寶要么喜歡吃肉不吃蔬菜，要么只吃蔬菜不吃肉。讀者來(lái)信當(dāng)中，尋求解決寶寶偏

2009-06-21

嬰兒滿周歲才能喝全脂牛奶

由于上班族的母親不斷增加的緣故，喂母乳的比例，總無(wú)法提高。許多新媽對(duì)于嬰兒喝的牛乳及何時(shí)改為嬰兒食品，仍不很理解。嬰兒滿周歲才能喝全脂牛奶根據(jù)德國(guó)食品協(xié)會(huì)發(fā)表的報(bào)告，顯示一周歲以內(nèi)的嬰兒，不宜用牛乳喂

2009-06-21

寶寶:三月吃咸,四月吃硬

為什么要3個(gè)月起開始吃咸呢？這是因?yàn)樾律鷥耗I功能尚差，腎小球?yàn)V過(guò)率、腎血流量不及成人，腎小管排泄與再吸收功能未發(fā)育完善，多吃含鹽的成食，勢(shì)必增加腎臟負(fù)擔(dān)。3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒鹽的供應(yīng)，主要來(lái)自母乳和牛奶，隨

2009-06-21

嬰兒怎樣適量調(diào)節(jié)食譜

從胎兒到生后2歲，是人腦發(fā)育的重要階段。這個(gè)時(shí)期每日至少需要40-70微克的碘來(lái)合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育，而此時(shí)嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上嬰幼兒的體格生長(zhǎng)發(fā)育和腦發(fā)育需

2009-06-21

專家為寶寶便秘腹瀉開食譜

背景：一項(xiàng)在全國(guó)隨機(jī)抽樣進(jìn)行的大規(guī)模流行病學(xué)調(diào)查表明，我國(guó)中小學(xué)生功能性腸病發(fā)病率明顯高于成人，功能性便秘或腹瀉等功能性腸病已成為青少年的常見玻致病原因可能與目前中小學(xué)生快節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)方式與學(xué)習(xí)

2009-06-21

寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩危害多

新學(xué)期開始，父母最擔(dān)心孩子每天在學(xué)校里能否吃得飽、吃得好，回家后營(yíng)養(yǎng)是否充足、是否夠但記者發(fā)現(xiàn)，每年臨近開學(xué)前后，各大醫(yī)院兒童肥胖、長(zhǎng)高、性早熟等門診總是門庭若市。而這些，往往是由營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、搭配不當(dāng)、

2009-06-21

給寶寶多吃海鮮的好處

因有山珍海味之說(shuō)，購(gòu)買海洋食品似乎就意味著花大價(jià)錢。其實(shí)，許多價(jià)格低廉、尋�？梢姷暮Ｑ笫称吠瑯雍�有豐富的營(yíng)養(yǎng)，媽媽們可以花小錢而多給寶寶吃海鮮。維生素的寶庫(kù)海苔海苔的蛋白質(zhì)含量較高，礦物質(zhì)和維生素的含

2009-06-21

過(guò)度喂養(yǎng)可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒肥胖

什么叫過(guò)度喂養(yǎng)傳統(tǒng)的過(guò)度喂養(yǎng)是指嬰兒因攝入母乳過(guò)多而引起的以消化不良為主的綜合征。臨床上表現(xiàn)為：⑴水樣便，常帶有泡沫和綠色。⑵嘔吐，吐奶不能用排嗝所緩解。⑶腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧。⑷體重不增或體

2009-06-20

孕婦幼兒采取“食補(bǔ)”更合適

氣溫驟降，冬令進(jìn)補(bǔ)日趨轉(zhuǎn)熱。醫(yī)生認(rèn)為，冬令進(jìn)補(bǔ)符合自然規(guī)律，且效果極佳，尤其是流產(chǎn)婦女、準(zhǔn)備懷孕的女性，更需及時(shí)進(jìn)補(bǔ)。但對(duì)于日益升溫的進(jìn)補(bǔ)熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風(fēng)，尤其是孕婦和幼兒的進(jìn)補(bǔ)，更需

2009-06-20

產(chǎn)后開奶的最佳時(shí)機(jī)

很多母親，特別是剛剛經(jīng)歷過(guò)剖腹產(chǎn)的母親們，總是抱怨自己的乳汁不能滿足寶寶的需要。其實(shí)，只要你把握好開奶的黃金時(shí)機(jī)，就能為日后的哺乳打下堅(jiān)實(shí)的基矗產(chǎn)后開奶的最佳時(shí)機(jī)從臨床來(lái)看，分娩后越早讓新生兒吸吮乳汁

2009-06-20

寶寶少食用7種高汞量魚

都知道該給正在身體發(fā)育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什么魚，卻應(yīng)該講究講究。兒童少食用7種高汞量魚近日，一項(xiàng)以三個(gè)亞洲家庭為研究對(duì)象的研究報(bào)告顯示，這三個(gè)家庭的小孩年齡為15個(gè)月至2歲之間，他們每天都給孩子吃

2009-06-20

寶寶飲食注意的11個(gè)事項(xiàng)

1、飲食要注意酸堿平衡食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜，水果，豆類及制品為堿性。人體內(nèi)存在自動(dòng)調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。2、飯前喝湯好小兒飯前喝少量的

2009-06-20

吃母乳或奶粉都需要補(bǔ)肉堿

1905年，科學(xué)家從動(dòng)物肌肉提取出肉堿(原名肉毒堿)，50多年后，肉堿的生理功能方被揭示。脂肪酸釋放的能量是人體保持體溫和進(jìn)行活動(dòng)時(shí)所需能量的重要來(lái)源。但由于脂肪酸在發(fā)生氧化反應(yīng)所需要的酶，全部在細(xì)胞的線粒體

2009-06-20

豆奶,嬰兒尤其不宜喝

不宜喝豆奶豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)最佳替代品，多年來(lái)一直無(wú)人質(zhì)疑。但是美國(guó)專門從事轉(zhuǎn)基因農(nóng)產(chǎn)品與人體健康研究的人士指出：吃豆奶長(zhǎng)大的孩子，成年后引發(fā)甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較大。豆奶嬰兒不宜喝成年人經(jīng)

2009-06-20

寶寶斷奶后注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)

心理篇母子隔離斷奶母嬰都易焦慮小琪平時(shí)奶水就不多，女兒4個(gè)月時(shí)，她該上班了。和丈夫再三商議后，決定把寶寶送回老家斷奶。看著哭鬧的寶寶，小琪雖然不舍，但只能無(wú)可奈何地狠心把寶寶送回老家。幾天后，老家打來(lái)

2009-06-20

斷奶前要好好添加輔食

斷奶期間盲目分離母子，或者往乳頭上涂辣椒水等刺激性物質(zhì)，都不科學(xué)。這期間，寶寶大哭大鬧，突然瘦了、不吃東西了，媽媽心理失落、難受這一系列問(wèn)題都困擾了年輕媽媽。專家指出，斷奶關(guān)鍵還要科學(xué)合理。寶寶篇斷奶

2009-06-20

寶寶食欲為何降低了

有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厭食，導(dǎo)致體格發(fā)育達(dá)不到正常的平均值，智力發(fā)育也受到影響，因此使他們的父母直分擔(dān)憂。引起孩子食欲不好的常見原因有三種：甜食影響食欲甜食是大多數(shù)孩子喜愛的，有些高熱量的食

2009-06-20

不該剝奪寶寶的“被哺乳權(quán)”

在愈演愈烈的生育高峰背后，除了月嫂，還有一個(gè)群體的聲音，是人們極少去關(guān)注的，那就是來(lái)自嬰兒們的呼喚。聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)項(xiàng)目官員張亞麗女士，目前正致力于在國(guó)內(nèi)推行一項(xiàng)名為家庭教育與性別平等的國(guó)際合作項(xiàng)目，

2009-06-20

怎樣調(diào)養(yǎng)寶寶的體質(zhì)

所謂體質(zhì)，簡(jiǎn)單的說(shuō)是一個(gè)人特有的生理表征。例如一位對(duì)牛奶過(guò)敏的人，乃是因?yàn)槿狈θ樘�，所以不能分解乳糖，而乳糖分子過(guò)大不能直接被吸收，此為造成腹瀉的原因。而另一些對(duì)海鮮過(guò)敏者亦然，但是不論如何只要不再食

2009-06-20

如何調(diào)整寶寶的腸胃健康?

嬰兒自呱呱落地與母親失去牽連后，所需要的營(yíng)養(yǎng)便無(wú)法再由臍帶來(lái)供應(yīng)，而需改由進(jìn)食的方式獲得。此時(shí)，如何獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，便成為照顧嬰幼兒時(shí)，需要多加關(guān)注的課題。因?yàn)榱己玫臓I(yíng)養(yǎng)不但能夠照顧好腸胃，也能幫助預(yù)

2009-06-20

讓寶寶適應(yīng)輔食的妙點(diǎn)子

開始時(shí)應(yīng)該逐樣喂食，不應(yīng)同時(shí)喂食多種食物，這樣，如發(fā)生過(guò)敏癥時(shí)就容易查出由什么食物引起的。開始喂食新食物時(shí)，應(yīng)該間隔1-2周。讓寶寶適應(yīng)輔食的妙點(diǎn)子(1)逐樣喂食時(shí)每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯

2009-06-20