寶寶愛吃甜食或咸食的危害

一歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢？味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。寶寶在經(jīng)過五種

2009-06-21

水果,寶寶的健康大使

水果可使嬰兒患血癌危險減半據(jù)《新科學家》雜志報道，10日在倫敦召開的流行病學會年會上，科學家們認為，常給嬰兒吃橘子和香蕉等水果，能夠降低一半他們患白血病的危險。在他們的飲食中加入咖喱調(diào)味品，主要是姜黃素

2009-06-21

嬰兒咸食何時開始為宜

食鹽在膳食中是必不可少的調(diào)味品，如果沒有食鹽，各種飯菜將沒有味道，會嚴重影響食欲。食鹽也是體內(nèi)鈉和氯的主要來源，鈉和氯是人體內(nèi)必需的無機元素，起調(diào)節(jié)生理功能的作用。鈉、氯在體內(nèi)吸收迅速，排泄容易，約90

2009-06-21

給寶寶做泥狀輔食一覽表

寶寶4個月之后，可以添加一些泥狀的輔食了。蛋黃、水果泥、肝泥都是比較適合4個月寶寶的輔食。如果媽媽還沒有給寶寶斷奶的打算，而且寶寶吃奶的量也沒有減少，那么，媽媽就不要給寶寶吃過多的輔食，每天中午或下午給

2009-06-21

給寶寶的輔食從“糊”添起

嬰兒長到3個月后，胃容量增大，胃腸道消化酶的分泌逐漸完善。單靠乳類食品，營養(yǎng)雖然全面。終究是流質(zhì)，已不能滿足寶寶快速生長發(fā)育的需要。此時應(yīng)添加半流質(zhì)即糊狀食品，逐漸過渡到軟質(zhì)及固體食物，使嬰兒逐漸增強

2009-06-21

嬰兒營養(yǎng):維生素與水的補充

維生素D和C在鮮奶和嬰兒早期的固體食物中，維生素D和C的含量較低。如果母親食用較多的柑桔和蔬菜，母奶中可能含有足夠的維生素C，但維生素D的含量卻不足。食用煉乳的嬰兒每天應(yīng)攝取25-50毫克的維生素C，直到每天能食

2009-06-21

為過敏寶寶添加輔食有講究

嬰兒食物過敏的高發(fā)年齡在1歲以內(nèi)，特別是剛開始添加輔食的4-6個月。引起過敏的常見食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑等。食物過敏的主要表現(xiàn)是在進食某種食物后出現(xiàn)皮膚、胃腸道和呼吸系統(tǒng)的癥狀。

2009-06-21

果汁調(diào)蛋黃補鐵效果好

在大多數(shù)家長看來，孩子太胖了，首先應(yīng)該注意他的血壓、血脂，因為這是和肥胖直接相關(guān)的。但美國MSNBC網(wǎng)站卻提醒，小胖墩的缺鐵問題也不容忽視。美國研究人員分析了960名1―3歲的美國兒童的體檢記錄，發(fā)現(xiàn)20%的肥胖

2009-06-21

小寶寶斷奶的營養(yǎng)食譜

在這里我們?yōu)樾聥寢寕兯鸭�了一些適合斷奶寶寶的食譜，希望對新媽媽們有所幫助�；鹜韧炼鼓啵涸�料：火腿肉、土豆、黃油。1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎；2.取一大片火腿肉(市場上袋裝的)，將硬皮、肥肉、筋

2009-06-21

補鈣的方法和食物選擇

補鈣的方法和食物選擇1.奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鮮奶。2.補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。3.夏天

2009-06-21

嬰兒長得太快不是好事

新手爸媽們總希望自己寶寶長得最高最壯，不能超高超重就心急火燎地加營養(yǎng)。可近日來滬的英國倫敦兒童營養(yǎng)研究中心主任阿蘭盧卡斯教授卻用自己20多年的實驗結(jié)果告誡年輕父母：嬰兒早期生長過快并非好事，早期營養(yǎng)過多

2009-06-21

哪些寶寶更應(yīng)該補鈣

補鈣是近來的熱門話題，那么哪些孩子容易缺鈣，需要在正常飲食之外特別加以補充呢？哪些寶寶更應(yīng)該補鈣1、兩歲以內(nèi)嬰幼兒由于戶外活動少、接受日照時間短，體內(nèi)維生素D的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣，

2009-06-21

周歲內(nèi)嬰兒喂食原則有哪些?

1.吃母乳的嬰兒，生后2～3個月就可吃菜水、果水；4～5個月可吃少量煮蛋黃、米湯，也可少量吃些魚肝油、維生素C等；6～7個月可吃些軟粥、軟面片；8～9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹；10～12個月可吃軟飯、饅頭餅

2009-06-21

寶寶吃奶別強求定時定量

每3個小時喂一次奶粉，每次90毫升。像這樣對照育兒書籍，精確計算喂食次數(shù)和數(shù)量的做法，是很多年輕父母的習慣。他們認為，這樣更營養(yǎng)、科學，有時甚至會想眷法強迫孩子喝足書上的量。對此，上�？茖W育兒基地副主任

2009-06-21

蛋白質(zhì)在寶寶成長中的角色

蛋白質(zhì)的重要性想必每個爸媽都會知道，可是一味追求高蛋白質(zhì)，卻會給寶寶身體帶來負擔，本文將告訴爸媽，到底寶寶該攝取多少蛋白質(zhì)，又應(yīng)如何攝齲添加蛋白質(zhì)粉，有必要嗎？Q：我的寶寶5個多月，雖然開始添加輔食了，

2009-06-21

觀察寶寶糞便合理添加輔食

在為不同月齡的嬰兒嘗試添加各種輔食的過程中，如何了解嬰兒對輔助食品的消化情況，進而改進輔食的制作和喂食的方法呢？注意觀察嬰兒的大便情況就是個簡單易行的方法。正常的大便是：喂母乳的嬰兒，其大便的顏色呈金

2009-06-21

五谷雜糧巧治嬰兒病

俗話說人吃五谷雜糧哪有不生病的，尤其是年幼的寶貝更是難以避免。一旦寶貝生病看過醫(yī)生后，總是拿回一大堆藥，有沖劑還有糖漿，吃多少醫(yī)生都告訴得一清二楚。可回到家應(yīng)該給寶貝吃點兒什么，幫助寶貝盡快恢復(fù)健康，

2009-06-21

寶寶可以吃什么輔食

成熟的香蕉香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營養(yǎng)之最初食物，它的營養(yǎng)也比殼類食物高也較不引起過敏反應(yīng)，你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會發(fā)現(xiàn)他很快就會把它吃掉的，坐在他自己特殊的

2009-06-21

夏季寶寶營養(yǎng)學

夏天，寶寶的喂養(yǎng)令許多媽媽極為焦慮，活動量日益加大的寶寶，體力與營養(yǎng)消耗得越來越多，而寶寶的腸道吸收消化功能還不完善，適應(yīng)能力又差，特別容易造成腸胃功能紊亂，或患腹瀉、嘔吐、消化不良等疾玻更多的寶寶出

2009-06-21

“彩衣”食品寶寶莫多吃

寶寶們對色彩極為敏感。所以，商家總是給糖果、罐頭、飲料等穿上艷麗耀眼的彩衣。這類彩衣食品對寶寶來說，具有擋不住的誘惑力。但在這些花枝招展的彩衣食品后面，卻埋藏著驚人的隱患。彩衣食品寶寶莫多吃色素食品最

2009-06-21

多病寶寶應(yīng)該多吃蔬果

根據(jù)國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發(fā)病率少30%，癌癥發(fā)病率少40%。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖癥的幾率也要比肉食者低得多。國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為給孩子吃素，你就

2009-06-21

寶寶吃飯不專心媽媽有對策

我的寶寶這個月就滿1周歲了，她的三餐成了最令我傷透腦筋的問題。每餐她只會在最初的3分鐘表現(xiàn)出熱切的態(tài)度，可是往往還沒吃到一半，她就又開始分心了，而且讓人失望的是，她每次吃飯時都堅持要在房間里到外走，就是

2009-06-21

寶寶什么時候可以開始喝水

寶寶像成年人一樣需要喝足夠的水以持續(xù)生命。但他們實際上不需要喝水，專家指出，寶寶直到6個月大的時候才能和普通的水或蒸餾水。寶寶喝的是什么水呢？他們喝乳汁或配方奶，這兩樣都是他們喝得最多的水。寶寶什么時

2009-06-21

寶寶四個月起添加胡蘿卜泥

嬰兒的輔食添加過程中，胡蘿卜是其中一種出現(xiàn)早而且營養(yǎng)成分豐富的食品，許多嬰兒食品中都有胡蘿卜的成分，特別是胡蘿卜素。日常生活中新媽媽們可以做一些什么胡蘿卜輔食給寶寶吃呢？寶寶四個月起添加胡蘿卜泥胡蘿卜

2009-06-21

嬰兒不笑體內(nèi)缺鐵

哭和笑是人類的兩種極端表情，也是宣泄感情的方式，但在嬰兒的世界里，哭和笑不僅僅意味著表情，還能有效促進孩子的大腦發(fā)育，鍛煉身體。據(jù)沈陽市婦嬰醫(yī)院兒科主任王妮介紹，嬰兒在發(fā)育過程中，3個月左右就能笑了，

2009-06-21

給寶寶的奶制品翻花樣

笑寶的奶制品喝來喝去就這么幾種，哪禁得起嘴刁的寶寶日喝夜喝的，一旦，寶寶發(fā)動罷喝運動，那么，媽媽爸爸也只有干著急的份了。有什么方法解決？不過是想換新鮮口味，何不自己動手做呢。原料選擇新鮮牛奶。有三種簡

2009-06-21

食物太咸誘發(fā)寶寶疾病

百味鹽為主，食鹽可謂調(diào)味品中的老大。在現(xiàn)代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童，還是病兒，不宜攝入過多的鹽，飲食應(yīng)

2009-06-21

母乳喂養(yǎng)可防低鎂血癥

五個月的嬌嬌，雖說是人工喂養(yǎng)，可長得胖乎乎的活潑可愛。一周前突然兩小手緊握，兩眼角抽動，時有眼球上翻并有凝視，可一會兒便活潑如常。嬌嬌的媽媽以為孩子是低鈣性抽搐，服點鈣片就會好。誰知一連服了兩周鈣片，

2009-06-21

讓寶寶適應(yīng)輔食的妙點子

開始時應(yīng)該逐樣喂食，不應(yīng)同時喂食多種食物，這樣，如發(fā)生過敏癥時就容易查出由什么食物引起的。開始喂食新食物時，應(yīng)該間隔1-2周。讓寶寶適應(yīng)輔食的妙點子(1)逐樣喂食時每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯

2009-06-21

“無齒”寶寶的新需求

無齒寶寶新需求營養(yǎng)供給：母乳的營養(yǎng)素已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)供給，需要通過輔食的添加，來彌補營養(yǎng)的缺失。生理發(fā)育：4個月的寶寶，口腔中的唾液淀粉酵素以及胰臟淀粉酵素分泌急速增加，正是添加輔食的好時機。能

2009-06-21

煉乳不能作為嬰兒主要食品

寶寶出生后，有些媽媽可能會發(fā)現(xiàn)自己的奶水不夠，于是尋找可以代替母乳的乳制品。在食用時，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長發(fā)現(xiàn)煉乳具有易存放、易沖調(diào)、孩子愛喝等優(yōu)點，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他們認

2009-06-21

春季，寶寶吃啥最有營養(yǎng)

春季是孩子快速生長的季節(jié)。根據(jù)藥食同源的原理，春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品，這些食物含有豐富的多種營養(yǎng)素，味甘性平，只要適量進食，是寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高寶寶身體的

2009-06-21

新媽媽學做寶寶米糊

笑貝快三個月大了，為了改變他的飲食，想向大伙學做米糊。昨天校女士的求助一發(fā)，就有許多熱心媽媽發(fā)短信來幫忙。新媽媽學做寶寶米糊其中兩位媽媽認為三個月大的孩子還不到吃米糊的時候，建議四到六個月后再給寶寶添

2009-06-21

嬰兒每天需要多少營養(yǎng)元素？

嬰幼兒一旦某些營養(yǎng)素攝入量不足或過量，短時間內(nèi)就可明顯影響發(fā)育的進程。嬰兒每天需要多少營養(yǎng)元素？熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100120千卡(418502千焦)，以后隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右

2009-06-21

應(yīng)對寶寶喝奶粉出現(xiàn)的諸多問題

1該給孩子喝多少奶粉才夠營養(yǎng)？擔心寶寶吃得不夠是媽媽們最常見的問題，為什么會這樣的？究其因是不知道多大的孩子該吃多少奶粉，就是說，奶粉的量不知道如何控制。如果全部以奶粉喂養(yǎng)，傳統(tǒng)的計算方法是根據(jù)孩子的

2009-06-21

配方奶盡可能模仿母乳營養(yǎng)

母乳是6月齡之內(nèi)嬰兒最理想的天然食品。母乳所含的營養(yǎng)物質(zhì)齊全，各種營養(yǎng)素之間比例合理，含有其他動物乳類不可替代的免疫活性物質(zhì)，非常適合于身體快速生長發(fā)育、生理功能尚未完全發(fā)育成熟的嬰兒。母乳喂養(yǎng)可以讓

2009-06-21