劉丹教授：美好人生的家庭原動力(5)

　　當(dāng)我們區(qū)分開之后，我們就去以更好的方式支持我們的孩子，讓他們有更好的情緒面對未來，這種連接才是一個更高質(zhì)量的連接，怎么去連接呢？以前我有一個家長咨詢我，我每天抱著我孩子，我看電視的時候把他夾在腿上，我說你看電視的時候眼睛看哪里？我當(dāng)然是看著電視，她很好，但是這個就不夠高，因為你跟孩子有接觸，但是關(guān)注點是在電視上，我們希望在這樣社會里，在這么大壓力下，孩子獲得更高品質(zhì)的跟父母的連接，我指的是心靈情緒情感的連接。

　　所以第一建議家長跟孩子更多的身體上接觸。整個現(xiàn)代疾病有一個重要來源是我們現(xiàn)代人越來越孤立，不僅僅是社區(qū)孤立，包括身體上的接觸都比以前少很多，簡單的皮膚接觸可以促進人心理健康，因為皮膚接觸帶來了安全感，這是最直接的，對我們變化社會當(dāng)中的人一個支持的來源。所有悲痛中的人最愿意是在別人的懷抱里哭泣，會讓他們愈合的更快，對你的孩子請盡量的提供這樣直接的心靈的接觸。如果沒有直接接觸，我們還要有心靈接觸，那就是關(guān)注你的孩子。甚至用一點點小的禮物或者小的寫的紙條跟孩子有連接。

　　保持連接的非常重要的一點，我在臨床工作當(dāng)中常常發(fā)現(xiàn)，很多家長喜歡只關(guān)注正面情緒，或者只關(guān)注負面情緒，健康的生活同時包括正面和負面，我發(fā)現(xiàn)有的孩子非常優(yōu)秀，可是情緒上非常的不優(yōu)秀，不穩(wěn)定，情緒上處理的不好，一說話，一開口，當(dāng)然是在我們咨詢中心，一開口滿眼含淚，在他家里只能說好的，一說不好的，就被父母說你怎么這么脆弱。這些都是理想化的。健康的人是需要有脆弱的，悲傷的反應(yīng)，并且和親愛的人一起分享，傷痛會恢復(fù)的更快。因為家里強化了他只去表達負性的情緒，所以他學(xué)會用負性情緒跟別人交流，這都是極端。良好的家庭提供良好的連接，包括在你喜悅的時候?qū)δ愕男蕾p，和你共享，也包括當(dāng)你處在消極情緒當(dāng)中，焦慮、憂傷的時候，甚至想殺掉自己的時候，有人愿意傾聽、擁抱，愿意接受說你有這樣的想法，也是一種正常的反應(yīng)，可以理解，讓我們一起去面對。

　　這一部分是我們軟性的支持，但是這個支持像水一樣有巨大的力量，可以幫助孩子們在未來的壓力大的生活里，去更好的承受所有的壓力或者成功帶來的那些壓力。

　　提供內(nèi)在動力，像剛才的研究，陳教授說有很多的部分是來自于人類在基因遺傳，心理學(xué)也會說來自早期的教育，我想跟大家分享的是，我們現(xiàn)在的教育，有幾個月開始的教育，我們教育很可能是過多而不是過少，所以給要培養(yǎng)一個未來時代生存人的父母，一個重要的提醒，就是要減少對孩子的干預(yù)或者是教育。減少教育。有時候我覺得我們《父母必讀》讓父母讀更多書，是不是也是給了父母更多的教育，也需要在我們雜志里面留一兩頁空白，讓大家看到一些沒有字地方，可以減少一點對空間的擁擠的感覺。孩子能夠發(fā)展出最重要的應(yīng)對未來得能力，是它內(nèi)在基因帶來的，所以給他留有空間和時間。我們的教育現(xiàn)在恰恰是空間太小，大家知道我們現(xiàn)在住房的改變，就是讓我們的起居室變的越來越大，我們過去生活里面沒有起居室的概念。我們有很大的睡房，可是我們起居室常常就是一個過道或者放了一個餐桌，這是要有更多的活動的空間。我想告訴大家，現(xiàn)在的教育就填滿了大腦每一處，讓智慧的成果無處去播種。那兩顆種子也許沒有機會播下去，長起來。

　　我希望我們在教育當(dāng)中提倡減少教育這樣一個理念，這樣可以幫助我們把有效教育更好的發(fā)展，具體也對孩子來說，在家庭當(dāng)中允許孩子犯錯誤，我知道很多家長當(dāng)孩子犯錯誤時候非常心急告訴他，你應(yīng)該那樣做就好了，實際上嘗試錯誤是我們?nèi)苏�常發(fā)展的最基本的一個心理過程。所以在家里面允許孩子犯錯誤，我告訴大家，我在清華大學(xué)給研究生幾千人同時講課時候，我說人在年輕的時候應(yīng)該多犯錯誤，他們給了我在清華最熱烈的掌聲。為什么？這一代人是被完全強烈不允許你犯錯誤的教育下成長起來的，可是他們有優(yōu)異成績，但是他們不能犯錯誤，他們只會按照標(biāo)準(zhǔn)答案作題，卻不會過美好人生，因為美好人生不是標(biāo)準(zhǔn)程序，是需要創(chuàng)意的。

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