準(zhǔn)媽媽需遵守的禁忌有哪些(3)

　　準(zhǔn)媽媽沐浴時(shí)間不宜過長(zhǎng)

　　因?yàn)橄丛钑r(shí)熱水會(huì)產(chǎn)生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質(zhì)如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發(fā)80%和50%以上。有些有毒物質(zhì)隨蒸氣而被身體部分吸收，進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，危害很大，而且在較熱的水中洗澡時(shí)間過久，對(duì)心臟也不利。

　　在浴室或浴罩內(nèi)沐浴，孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致，加之熱水浴的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此，孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí)，每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。

　　準(zhǔn)媽媽孕期不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視

　　電視機(jī)在工作時(shí)，顯像管會(huì)不斷產(chǎn)生一些肉眼看不見的x射線。我國電視機(jī)安全檢測(cè)部門對(duì)電視機(jī)測(cè)定證實(shí)電視機(jī)發(fā)射的x線很弱，遠(yuǎn)達(dá)不到1倫琴，所以對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生多大危害。但若長(zhǎng)時(shí)間看電視，特別是離熒光屏太近，會(huì)引起頭暈?zāi)X脹、疲乏無力、精神緊張，因而影響孕婦及胎兒的健康。美國一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明：孕婦長(zhǎng)時(shí)間在熒光屏前工作，其流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形發(fā)生率均高于不常在熒光屏前工作者。為確保胎兒在宮內(nèi)免受危害，孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間看電視，并避免看刺激性較強(qiáng)的節(jié)目，在看電視時(shí)應(yīng)在離電視屏幕兩米以外，并在看完電視后用清水洗臉洗手，消除陰極線、放射線對(duì)人體的影響。

　　準(zhǔn)媽媽孕期不宜洗陰道

　　一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，孕婦在孕期進(jìn)行陰道灌洗易導(dǎo)致早產(chǎn)。研究人員對(duì)參與亞特蘭大kaiserpermanente醫(yī)療保險(xiǎn)項(xiàng)目的婦女，隨機(jī)抽取早產(chǎn)組和足月分娩組進(jìn)行了電話隨訪。結(jié)果顯示，192名孕20～36周分娩的婦女中有3.5%在孕期曾進(jìn)行陰道灌洗，620名足月分娩的婦女中該比例為 1.6%。從總體來看，孕期陰道灌洗者的早產(chǎn)危險(xiǎn)增加近2倍。但懷孕前6個(gè)月或懷孕當(dāng)月進(jìn)行陰道灌洗則與早產(chǎn)無關(guān)。研究人員認(rèn)為，陰道灌洗可使細(xì)菌感染或上行感染的機(jī)會(huì)增加，所以陰道灌洗本身可能與早產(chǎn)無關(guān)，而是感染所致。

　　準(zhǔn)媽媽不宜用香皂洗乳房！

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時(shí)，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對(duì)婦女的乳房保健是不利的。

　　有關(guān)專家指出，經(jīng)常使用香皂類的清潔物品，會(huì)通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會(huì)損壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。若每晚重復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則需要花費(fèi)一定時(shí)間。

　　香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)———油脂。因此，要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生，最好還是選擇溫開水清洗。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看