來源:幼教網(wǎng) 2018-07-30 10:09:02
因?yàn)樵趹言羞^程中,孕婦的體內(nèi)環(huán)境會發(fā)生變化,雌激素、孕激素水平都會相應(yīng)增高,并且分泌更多的生長激素。同時,孕婦的新陳代謝也會有所改變,體內(nèi)容易出現(xiàn)水鈉潴留,形成組織腫脹。因而,很多孕婦的手指、胳膊、下肢等都會相應(yīng)變粗,鼻頭也會變大。
孕期手指變粗后,戒指卻會因太緊而影響肢體血液循環(huán),在孕后期水腫嚴(yán)重時,還可能會造成戒指太緊無法取下的后果。而玉鐲也會發(fā)生同樣的問題,由于肢體變粗,原先可以活動自如的玉鐲勒住腕部無法拿掉,也會給孕婦在手術(shù)室待產(chǎn)帶來許多不必要的麻煩,如妨礙輸液、靜脈穿刺等。
因此,孕期的準(zhǔn)媽媽們還應(yīng)以自身健康為重,盡量去除身上的首飾,如堅(jiān)持要戴,也應(yīng)調(diào)整型號,以不勒為宜。但在去醫(yī)院待產(chǎn)前,要取下全部首飾,留在家中,以免在產(chǎn)房分娩時影響麻醉消毒或是造成保管糾紛等意外。此外,在夏天這樣出汗較多的季節(jié),金屬首飾如耳環(huán)、項(xiàng)鏈、手鐲中所含的鎳、鉻會溶于汗水,也易引發(fā)接觸性皮炎。
孕晚期準(zhǔn)媽媽不宜長時間坐車
妊娠晚期,孕婦生理變化很大,對環(huán)境的適應(yīng)能力也降低,長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便。長時間坐車,車?yán)锏钠臀稌乖袐D感到惡心、嘔吐、食欲降低;長時間顛簸使孕婦休息不好、睡眠少、精神煩躁;疲勞也影響食欲;長時間坐車,下肢靜脈血液回流減少會引起或加重下肢浮腫,行動更加不便;乘車人多一般較擁擠,晚期妊娠腹部膨隆,容易受到擠壓或顛簸而致流產(chǎn)、早產(chǎn);車內(nèi)空氣污濁,各種致病菌較多,增加了孕婦感染疾病的機(jī)會。萬一在車上發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等意外,將會給孕婦及胎兒帶來生命危險,故孕婦在妊娠晚期應(yīng)盡量避免長時間坐車。
準(zhǔn)媽媽暈車不宜用暈車藥
因?yàn)閼言衅陂g的職業(yè)婦女乘車上下班可能仍要維持一段不短的時間,而且女性暈車的人不在少數(shù),加上懷孕,暈車有可能出現(xiàn)得更厲害。治療暈車的方法很多,但效果因人而異。孕期用藥,無論哪種藥物肯定存在安全性問題。臨床上,對于孕婦除非“必須使用”,一般不主張用藥,尤其是服用暈車藥。當(dāng)然,部分暈車藥在孕婦用藥的B類中(衡量利弊可以用),但最好是慎用。一些藥物引起的畸形,產(chǎn)檢是不能檢查出來的。沒有既可防暈車,又不影響胎兒發(fā)育的藥物。
要避免暈車,最有效的方法是改變出行習(xí)慣,不坐車。如果要坐車,有一些竅門可以減少暈車的癥狀,孕婦可以留意:上車后雙目注視遠(yuǎn)處,盡量少看近處物體,尤其在車下坡時,要注意抓緊扶手,減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊。密封較嚴(yán)的汽車和汽油味大的車廂要注意通風(fēng),如稍感不適,應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺往往是最好、最省錢的防暈車的有效方法。
準(zhǔn)媽媽散步的不宜
不要超過你的鍛煉需要。在懷孕期間,鍛煉的目的是維持身體所需要的鍛煉水平,而不是與其比賽,超出身體能夠承載的范圍。準(zhǔn)媽媽要注意調(diào)整你的平衡性。隆起的腹部會影響你的重心,所以你需要時間去習(xí)慣走路的時候有更多的重量在腰部。
不要在特別炎熱的天氣里散步。懷孕期間如果在炎熱的天氣下進(jìn)行運(yùn)動的話,身體很容易會過熱,所以在這種天氣下最好就是留在室內(nèi)簡單的運(yùn)動。聽從身體的指揮。這不是測試身體極限的時候,如果醫(yī)生建議你需要停止的話,你就要立刻停止?诳省⑵诨蛘哳^暈都會對寶寶不利。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號
歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看