了解青少年大腦的秘密

　　面對步入青春期的孩子，家長也會遇到一些令人困擾的新問題。

　　“我的孩子在學習時，注意力容易分散，難以保持專注。”

　　“孩子變成了夜貓子，白天精神不足，學習成績下降。”

　　“在完成作業(yè)時，他總是毫無章法，每次都寫到深夜。”

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　　事實上，青少年情緒、行為和心理的變化與他們“特殊”的大腦密切相關(guān)。

　　青春期是學習的黃金時期

　　青少年的特別源于他們特別的大腦。與人生其他階段的大腦相比，青少年的大腦馬力更足。

　　青少年非常善于學習。青少年大腦內(nèi)發(fā)生的長時程增強的確更為強勁。這種特性同樣適用于動物�？茖W家比較了成年大鼠和年輕大鼠的腦切片，以觀察兩者的長時程增強有何不同。他們發(fā)現(xiàn)，后者的長時程增強比前者強很多。經(jīng)過相同的“訓練”刺激后，年輕大鼠腦切片中突觸的數(shù)量是成年大鼠的1.5倍，突觸維持的時間也更長。

　　這意味著，青少年更容易記住新知識，而且記憶維持的時間更長。家長應(yīng)該努力發(fā)現(xiàn)這個年齡段孩子的強項，并盡力培養(yǎng)。如果孩子在學習或情緒方面存在障礙，這也是最佳的補救時機。

　　保持專注，一次只做一件事

　　雖然就學習而言，青少年的頭腦非常高效，但在其他一些方面，如專注、自理、持之以恒以及情緒控制方面，其機能還不成熟。所以，父母一定要牢記，讓他們“一次只做一件事”，不要一股腦兒地給他們下達各種指令。

　　因為，雖然他們看起來能并行處理多項任務(wù)，但其實并不精于此道。事實上，僅僅是提醒他們停下來想一想需要做些什么，以及何時做這些事，孩子大腦內(nèi)多任務(wù)并行處理區(qū)域的血流量就會增加，他們的相關(guān)能力也會漸漸增強。

　　最重要的事情就是給所有的事情設(shè)限。精力充沛的青少年還不具備這種腦功能。因此，家長必須持續(xù)跟進，經(jīng)常督促他們做作業(yè)，監(jiān)督他們把電腦用在正道上。你越用心，孩子面臨的誘惑就越少；誘惑越少，孩子的大腦就越有機會學習如何在沒有持續(xù)干擾的情況下高效運行。

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