壞情緒就像是小怪獸，家長(zhǎng)要幫孩子hold住它！ (3)

　　在一個(gè)良好的環(huán)境中對(duì)話(huà)。很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，開(kāi)車(chē)時(shí)是和孩子聊天的最佳時(shí)機(jī)，坐車(chē)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以在沒(méi)有眼神接觸的情況下，和孩子做一對(duì)一談話(huà)，像是散步或者一起出去玩的時(shí)候，都是家長(zhǎng)和孩子談話(huà)的“好時(shí)機(jī)”。

　　抱一抱孩子。當(dāng)幼兒摔倒受傷的時(shí)候，我們會(huì)扶起幼兒，吹吹他們的傷口，

　　把他們抱在懷里安慰幼兒。當(dāng)孩子長(zhǎng)大之后，他們也會(huì)期望身體上的接觸，

　　他們渴望被愛(ài)，被擁抱，被輕拍背部，這些身體接觸可以給孩子極大的安慰。有時(shí)候，家長(zhǎng)不用說(shuō)話(huà)，只用身體接觸，就能給孩子安慰。

　　吃點(diǎn)東西�？梢詼�(zhǔn)備一些美食給孩子吃，或者干脆讓孩子休息一下。疲勞和

　　饑餓也會(huì)導(dǎo)致孩子情緒化，美味的食物和充足的休息可以讓孩子很放松。

　　家長(zhǎng)都很關(guān)心孩子，家長(zhǎng)們和孩子有著深厚的聯(lián)系，但有時(shí)候關(guān)心則亂，和

　　孩子一起討論問(wèn)題的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)失去原有的冷靜，沒(méi)辦法正確思考問(wèn)題，

　　成為情緒的俘虜，這時(shí)候家長(zhǎng)可以默念：“我已經(jīng)說(shuō)完我要說(shuō)的內(nèi)容了，我不會(huì)再爭(zhēng)辯了。”當(dāng)家長(zhǎng)感覺(jué)自己情緒失去控制的時(shí)候，可以先暫停一下，休息片刻或者重新審視自己的觀點(diǎn)，在情緒穩(wěn)定后，在與孩子談話(huà)，告訴孩子下次遇到這種問(wèn)題要怎么處理。

　　情緒的威力是巨大的，如果不加管束，孩子的情緒混亂會(huì)影響整個(gè)家庭，家

　　長(zhǎng)要做的不是管住孩子情緒，而是幫助孩子梳導(dǎo)情緒，幫孩子健康快樂(lè)的成

　　長(zhǎng)。

　　By：MereteKropp

　　翻譯：小愛(ài)

　　一起培養(yǎng)面向未來(lái)的孩子。本文系家長(zhǎng)幫獨(dú)家翻譯稿件，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)

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