壞情緒就像是小怪獸，家長要幫孩子hold住它！ (3)

　　在一個良好的環(huán)境中對話。很多家長發(fā)現(xiàn)，開車時是和孩子聊天的最佳時機，坐車的時候，家長可以在沒有眼神接觸的情況下，和孩子做一對一談話，像是散步或者一起出去玩的時候，都是家長和孩子談話的“好時機”。

　　抱一抱孩子。當幼兒摔倒受傷的時候，我們會扶起幼兒，吹吹他們的傷口，

　　把他們抱在懷里安慰幼兒。當孩子長大之后，他們也會期望身體上的接觸，

　　他們渴望被愛，被擁抱，被輕拍背部，這些身體接觸可以給孩子極大的安慰。有時候，家長不用說話，只用身體接觸，就能給孩子安慰。

　　吃點東西�？梢詼蕚湟恍┟朗辰o孩子吃，或者干脆讓孩子休息一下。疲勞和

　　饑餓也會導致孩子情緒化，美味的食物和充足的休息可以讓孩子很放松。

　　家長都很關心孩子，家長們和孩子有著深厚的聯(lián)系，但有時候關心則亂，和

　　孩子一起討論問題的時候，家長會失去原有的冷靜，沒辦法正確思考問題，

　　成為情緒的俘虜，這時候家長可以默念：“我已經(jīng)說完我要說的內(nèi)容了，我不會再爭辯了。”當家長感覺自己情緒失去控制的時候，可以先暫停一下，休息片刻或者重新審視自己的觀點，在情緒穩(wěn)定后，在與孩子談話，告訴孩子下次遇到這種問題要怎么處理。

　　情緒的威力是巨大的，如果不加管束，孩子的情緒混亂會影響整個家庭，家

　　長要做的不是管住孩子情緒，而是幫助孩子梳導情緒，幫孩子健康快樂的成

　　長。

　　By：MereteKropp

　　翻譯：小愛

　　一起培養(yǎng)面向未來的孩子。本文系家長幫獨家翻譯稿件，未經(jīng)授權，不得轉

　　載，侵權必究。

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