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怎樣提高自己的情商?(2)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2018-05-24 10:15:41

說兩句



  很多時候我們的情緒對象是朋友,親人,和愛人。

  而在情緒當中我們是非常清楚什么話可以傷害對方,如果此刻說了,那么這句話帶來的后果,可能是無法彌補的。

  所以我們會為說錯話做錯事后悔,這樣的事是不是發(fā)生過很多次呢?

  說最狠的話,傷害了最親的人?

  另外一種情緒對象,是討厭的人,尤其是小人,你一旦惹到他們,他們可以一直糾纏你,噴你。

  所以千萬不能招惹小人,其實你大可以用盡一生去折磨小人,讓他過得慘。

  但是你的一生,也搭上了,這是你想要的么,一生撕一個小人?

  所以,知道自己要什么,也是情商提高的一個重點。

  控制自己情緒的目的,是為了給別人想要的回應。

  回想一下我們身邊有沒有那樣一種人,不管你說什么,ta總是喜歡第一時間否定「你說的不對」,「不不不」,「不一定不一定」,「不可能不可能」,我身邊就有這樣的人,溝通很累還很煩。

  我們每一個人都是渴望被認可的,沒有任何一個人喜歡被否定。

  而且一旦你否定了別人,他立刻就會站在你的對立面,爭論起來。

  至于事實是什么,他怎么也不會服輸?shù),所以討論就變得沒有意義。

  你會發(fā)現(xiàn),越是牛逼的人,越不會直接否定別人。

  同樣的話,他們會說「嗯,是,但是從另一方面講,有沒有可能xxxx」。

  他們的說話方式從來都是先肯定對方,然后再說自己的觀點。讓別人覺得和他溝通交流很舒服,這樣討論才可以繼續(xù)進行下去。

  學會認可別人,是提高情商很重要的一個點。

  在戀愛關(guān)系當中,女生因為一個小事哭了(T_T),你的心里第一反應不能是「挖槽,這么點小事至于么?」

  如果你這樣說了,那么恭喜,你將成功引爆一枚定時炸彈。

  因為你此刻的情緒指向肯定是「這么點小事,至于么」。

  但是你的目的指向是「哄她,讓她開心」,所以你就需要控制此刻自己的情緒。

  先承認「肯定至于」,再去尋找她真正哭的點,是來大姨媽了,還是昨晚啪啪完沒有抱著她跟她說會話就睡死過去了,早上起來也沒輕輕的親下她的額頭,撫摸撫摸她的秀發(fā)。。。不說太多了,你懂得。。。

  3.保持言行一致

  不管情商還是智商,我們的最終訴求,都是價值最大化,把事情辦成,搞定,就是情商高的行為。

  舉個例子,比如女朋友要和你聊天,可是你卻想要睡覺,這時候你怎么辦?

  這時候不懂女生的男生就不開心了,“能不能安分點,沒看到我加班到現(xiàn)在,明天一大早還要早起,怎么就不能懂事一點呢?”然后把電話掛了。

  結(jié)果五分鐘后一個電話過來說「你居然沒有跟我說晚安?」

  情商高的男人,做法是這樣的。

  「雖然明天還要早起趕進度,但是好久沒有陪寶寶說話了,再聊五塊錢的吧」

  懂事的女生這時候就會心滿意足地讓你去睡覺了。

  女生有時候撒嬌看似無理取鬧在意的是你的態(tài)度,而不是真的在索取什么。

  之前學員總是和我講說,老師,我看了你說的情商低的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)我老板情商很低啊,經(jīng)常對我們破口大罵,不控制情緒,那他為什么還能當老板呢?

  首先,發(fā)脾氣也不一定是錯的,要看是為了什么目的。

  包括星爺脾氣不好,你能說他情商低?顯然不是,他只是不甩很多人而已,知道自己想要什么,努力做到,自己開心,有收獲,就夠了。

  當然也可能,你的老板確實情商低,那又怎樣?

  情商只是成就事業(yè)的催化劑,有的老板有錢你有么?

  有的老板有資源渠道你有么?

  有的老板有個有錢的爹你有么?

  有的教授掌握核心技術(shù),情商低同樣可以當老板,你可以么?

  當然,如果他情商高的話,事業(yè)會更加順風順水,這個不提。

  情商是一個代名詞,并不是讀懂了秀優(yōu)越的東西,有的老板情商是不高,可我們并不能說情商不重要。

  就好像你在看這個問題這個答案,是用來提高自己情商,而不是去針砭身邊的人誰情商低的。就好比馬云長的丑成功了,你不能說一個人的外貌不重要。

  總結(jié)下來,情商高不是喜怒不形于色,而是通過對他人情緒的感知,對自己情緒的控制,給別人想要的回應,學會運用情緒,通過恰到好處的行為,達到自己的目的,所謂價值最大化。

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