培養(yǎng)孩子的注意力

　　國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)過(guò)，“注意是心靈的天窗”。只有打開(kāi)注意力的這扇窗戶，智慧的陽(yáng)光才能撒滿心田。注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和社會(huì)情感等各方面的身心發(fā)展。作為爸爸媽媽都非常希望自己的孩子能夠?qū)Ｗ⒌淖鲆患虑椋瑓s又常常覺(jué)得力不從心。其實(shí)，注意力是可以從小培養(yǎng)的。

　　什么是注意力？

　　從教育心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，我們平時(shí)所說(shuō)的“注意力”很多情況下只能算作“注意”。“注意”是一個(gè)廣泛的概念，是指人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中。注意力，是指一個(gè)人具備了能夠隨意自主實(shí)現(xiàn)“注意”的能力，注意力能夠讓人把焦點(diǎn)或意志集中在某一件事物上，不被外界刺激所干擾。

　　為什么孩子注意力不集中？

　　注意力的持續(xù)時(shí)間及專注水平，與孩子的氣質(zhì)、當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關(guān)。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅(jiān)持在一件事情上的時(shí)間就會(huì)越長(zhǎng)，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。

　　孩子的注意力跟大腦發(fā)育也有著密不可分的關(guān)系。如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于3歲以內(nèi)的小寶寶而言，在一件事情上他們往往做不了多久就會(huì)跑開(kāi)，或者時(shí)不時(shí)東張西望。這些在成人看來(lái)，可能就覺(jué)得寶寶的注意力不集中。如果是年齡較大的寶寶，他們做事情的時(shí)候相對(duì)能夠多堅(jiān)持一段時(shí)間。年幼兒童不能長(zhǎng)時(shí)間保持“注意”，是因?yàn)樗麄兊?ldquo;注意”容易受到干擾，而且，他們很難抑制與任務(wù)無(wú)關(guān)的思維活動(dòng)。3歲以前的寶寶，“注意”是被動(dòng)的，只有新奇的、令寶寶感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且他們控制“注意”的能力相對(duì)較弱。

　　孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學(xué)習(xí)或游戲的內(nèi)容不適合孩子，或者室內(nèi)活動(dòng)太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以“發(fā)泄”，就會(huì)顯得躁動(dòng)不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問(wèn)題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過(guò)大等等，都會(huì)造成孩子注意力無(wú)法集中，顯得心不在焉。

　　那么，對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)有什么好的方法呢？

　　興趣先行

　　興趣與需要是孩子活動(dòng)的內(nèi)在推動(dòng)力，是直接影響孩子注意力的情感系統(tǒng)。若家長(zhǎng)想要培養(yǎng)孩子的注意力，從小培養(yǎng)與保護(hù)孩子的興趣愛(ài)好是不容忽視的。當(dāng)孩子做自己有興趣的事情時(shí)，他們的注意力往往能夠相對(duì)集中較長(zhǎng)時(shí)間，如果家長(zhǎng)能夠捕捉到孩子的興趣所在，并在此基礎(chǔ)上為孩子提供學(xué)習(xí)與鉆研的條件，孩子注意力的提高往往能夠事半功倍。如果家長(zhǎng)不了解或者剝奪孩子的興趣，以自己的意志為重，強(qiáng)行要求孩子去學(xué)習(xí)一些他們看來(lái)枯燥的內(nèi)容，那孩子就難免會(huì)出現(xiàn)注意力不集中以及三心二意的現(xiàn)象。

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