突然出現(xiàn)過(guò)敏我們?cè)撛鯓幼?2)

　　4、室內(nèi)除塵

　　完全使花粉不入侵進(jìn)房屋之中，很遺憾，難做到。因此：每天擦地板或吸塵！真空吸塵器應(yīng)安裝有細(xì)小灰塵或花粉過(guò)濾器，否則花粉不留在吸塵器中，而飛揚(yáng)在整個(gè)室內(nèi)。沙發(fā)和椅子也應(yīng)定期吸塵。

　　5、你家的綠植對(duì)嗎？

　　讓你過(guò)敏的，不僅是戶外飛揚(yáng)的花粉，也包括一些沉默的綠植。比利時(shí)一項(xiàng)研究指出，超過(guò)75%對(duì)干草或花粉過(guò)敏的人也會(huì)對(duì)至少一種常見(jiàn)的室內(nèi)盆栽植物過(guò)敏，例如榕樹(shù)、木薯、常春藤、蘭花、棕櫚、蕨類(lèi)等。

　　6、不在室內(nèi)池游泳

　　因?yàn)槭覂?nèi)游泳池含氯，持續(xù)待在含氯環(huán)境會(huì)傷害皮膚、眼睛以及呼吸道。一項(xiàng)發(fā)表在國(guó)際《兒科》期刊的研究指出，經(jīng)常在含氯的室內(nèi)游泳池游泳，過(guò)敏發(fā)作的幾率是沒(méi)有在含氯環(huán)境下游泳者的3~7倍。

　　7、不要僅在早晨洗澡

　　過(guò)敏體質(zhì)的人，如果晚上不洗澡就窩到床上睡覺(jué)，早上起床才洗，當(dāng)心，這個(gè)壞習(xí)慣可能讓過(guò)敏經(jīng)常找上門(mén)。在外面一整天，粉塵會(huì)大量沾染在頭發(fā)、身體、外套、鞋子上，容易把過(guò)敏原帶回家。

　　過(guò)敏了，檢查過(guò)敏原有用嗎？

　　有的人覺(jué)得檢查了過(guò)敏原，但其實(shí)自己對(duì)某些不過(guò)敏，做這檢查沒(méi)用。我不這么看，醫(yī)生或你自己都可以把檢測(cè)結(jié)果當(dāng)作參考資料。例如，檢查結(jié)果說(shuō)你對(duì)雞蛋過(guò)敏，其實(shí)你不過(guò)敏，你可以不用管它。如果說(shuō)你對(duì)甲醛過(guò)敏，那你下次接觸時(shí)可以觀察一下，它是不是你的過(guò)敏原。這個(gè)檢查可以幫助你提高對(duì)過(guò)敏原的辨別力。

　　一旦過(guò)敏了，這輩子就擺脫不掉了，是這樣嗎？

　　這個(gè)說(shuō)法不全面。因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以采取脫敏治療，使身體對(duì)這種過(guò)敏原逐漸產(chǎn)生適應(yīng)性，也就不會(huì)過(guò)敏了。另外，通過(guò)中醫(yī)調(diào)養(yǎng)也可以改善過(guò)敏體質(zhì)的失衡狀態(tài)，也能讓身體不再發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

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