掌握兒童情緒失控的兩種表現(xiàn)

　　之前看到一個(gè)故事：

　　歡歡是一個(gè)4歲的孩子，在幼兒園讀中班，脾氣極差，情緒非常不穩(wěn)定，而且毫無(wú)克制能力，在幼兒園受了一點(diǎn)點(diǎn)委屈，轉(zhuǎn)眼就在家里撒潑。哭滾打鬧，弄得歡歡的爹媽一點(diǎn)辦法都沒(méi)有。

　　有一次，歡歡和幼兒園的小朋友爭(zhēng)一包糖果，其實(shí)本來(lái)是歡歡無(wú)理，要去搶，老師決定把糖果給另外一個(gè)小朋友。

　　歡歡當(dāng)即哇哇大哭，躺在地上打滾，甚至惡意謾罵那個(gè)拿了糖果的小朋友：“小氣鬼！你就是個(gè)小氣鬼！再也不和你玩了！”

　　回到家之后，各種打鬧，吃飯也耍小性子，一氣之下把湯碗都打翻，哇哇大哭起來(lái)。

　　歡歡的父母手足無(wú)措，打吧，這小的孩子不忍心，說(shuō)理，這么小的孩子怎么聽(tīng)得進(jìn)去，好吧，那就罵，就算是罵，也不敢罵得太狠。

　　“歡歡，你不能這樣！”

　　“歡歡，你這樣是不對(duì)的！”

　　“歡歡，你再這樣，媽媽要打你了！”

　　沒(méi)用，歡歡還是哭鬧。

　　兒童心理學(xué)家趙曉曦女士說(shuō)：“這是典型的幼童情緒失控。”

　　幼童情緒失控，除了孩子肆意爆發(fā)負(fù)面情緒之外，還有另一種表現(xiàn)，就是壓住，過(guò)分壓住。

　　知乎上有一個(gè)媽媽說(shuō)，她的孩子好像特別懂事，不管什么事，都自己壓在心里，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學(xué)校受委屈，考試成績(jī)不好，和小朋友鬧別扭了，這些事，孩子從來(lái)沒(méi)和她說(shuō)過(guò)。

　　一般如果情緒不好，回家就不吃飯，把自己關(guān)在房間里，一整晚都不說(shuō)話，也不出來(lái)，第二天默默去上學(xué)。

　　最嚴(yán)重的一次，女兒放學(xué)回家路上，被幾個(gè)小惡霸欺負(fù)了，被煽了幾個(gè)耳光，錢也被搶了，孩子也還是一言不發(fā)，也沒(méi)有哭。

　　后來(lái)這位媽媽是從老師那里得知事件情況的，頓時(shí)嚇傻了。

　　“這么大的事情，孩子怎么也沒(méi)告訴我��？”

　　“這孩子也太沉得下心了啊！”

　　媽媽在知乎上詢問(wèn)：

　　“孩子這樣，究竟是好還是不好？”

　　“不好！”知名心理學(xué)家許映花說(shuō)，“過(guò)分壓制和過(guò)分發(fā)泄，都是情緒失控。”

　　是啊，都被搶錢和暴力對(duì)待了，孩子還是壓制，還是不愿意吭聲，這已經(jīng)不單單是管理情緒的問(wèn)題了，這是心理問(wèn)題。

　　趙曉曦老師在一篇研究中指出：絕大部分孩子在有了負(fù)面情緒之后，通常會(huì)有兩種表現(xiàn)：

　　第一是，隨意發(fā)泄出來(lái)，傷害別人，最后導(dǎo)致別人對(duì)自己產(chǎn)生排斥，以犧牲人際關(guān)系為代價(jià)；

　　第二是，用生命力來(lái)壓抑情緒，克制自己，把壞心情憋在心里，直接導(dǎo)致自己的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)受到干擾。

　　歡歡是第一種，稍微有點(diǎn)不高興，就發(fā)泄出來(lái)，不考慮情緒發(fā)泄帶來(lái)的后果，不管自己這么隨意的哭喊打鬧，會(huì)給父母、老師包括自己的朋友帶來(lái)什么后果，只管自己，發(fā)泄出來(lái)，哪怕明天全世界都離我而去，也不管。

　　另外一位孩子是第二種。

　　但這不是情緒管理，這是用自己的生命力在強(qiáng)硬的壓制，情緒無(wú)法疏導(dǎo)，憋在心里，不嚴(yán)重的話，孩子未來(lái)也會(huì)活得很憋屈；嚴(yán)重的話，就是抑郁癥。

　　心理學(xué)家武志紅曾經(jīng)碰到一個(gè)咨詢案例，孩子是抑郁癥，同時(shí)也是父母口中的“乖孩子”。

　　“特別懂事，很乖，基本上不用我們操心，但碰到事情也不和我們說(shuō)，再壞的事情也不說(shuō)，憋在心里。”

　　慢慢地，情緒憋在心里久了，孩子變得內(nèi)向、沉悶，變得更加不喜歡說(shuō)話，“直到有一次，我們看到他的日記里有自殺之類的話，才知道，這是抑郁癥的征兆。”

　　多數(shù)父母在面對(duì)孩子的負(fù)面情緒時(shí)，都做錯(cuò)了。

　　幼兒說(shuō)曾做過(guò)一個(gè)問(wèn)卷調(diào)查。

　　問(wèn)題是：“當(dāng)孩子傷心時(shí)，您會(huì)怎么做。”

　　一大半的父母說(shuō)：“買點(diǎn)好吃的哄哄就行了。”

　　另外一些父母說(shuō)：“沒(méi)事兒，讓他回房間，自己想通了就好了。”

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