教會孩子如何表達(dá)自己的情緒(4)

　　如何對待孩子的情緒

　　父母經(jīng)常犯的錯誤是對行為妥協(xié)，對情緒大加管理。其實我們完全可以對情緒包容，對行為加以一部分約束。

　　情緒本無錯，只是需要行為的轉(zhuǎn)化。我們可以把憤怒變?yōu)閯恿�，可以把嫉妒變�(yōu)樽晕姨嵘�。對孩子也一樣，需要一種升華。

　　父母最需要的，是以開放的心態(tài)傾聽孩子的想法；不要預(yù)設(shè)答案和輕易評價，任何品頭論足都會把傾訴堵回去。

　　這樣的溝通不容易，但是通過這樣的溝通，孩子會從中學(xué)會表達(dá)，形成自我觀察和自我概念。孩子用語言描述發(fā)現(xiàn)自我的形狀，我們也通過他的表達(dá)看清孩子的心。語言是有魔力的，它讓人學(xué)會思考。一旦對話開始了，雙方調(diào)動思維，情緒的沖動也就容易被理智取代。能夠啟動對話，是智慧處理的開端。

　　而這個過程中，重要的是誠實。要讓孩子學(xué)會觀察自己內(nèi)心的情緒感受，用語言誠實地表達(dá)自己的感受。

　　切莫為了讓孩子聽從指令，而迫使他說各種違心的話。一旦孩子發(fā)現(xiàn)言語上的欺騙能獲得父母的認(rèn)可，他就不再把對話當(dāng)作解決問題的方式，而當(dāng)作遮掩問題的方式。而這樣固然能讓一件事的爭端看上去平息，但卻給后面的整個人生埋下了問題的伏筆。

　　最后，總結(jié)一下我的核心主張：

　　孩子爭取對自己人生的控制是合理的，孩子感受到痛苦悲傷也是合理的。不需要對孩子的情緒爆發(fā)太過緊張，應(yīng)允許孩子爭取自主、表達(dá)感受。

　　孩子的情緒爆發(fā)是他們溝通交流的方式，父母幫助孩子找到情緒背后的理由，學(xué)會應(yīng)對情緒背后的問題，才是解決情緒爆發(fā)問題的關(guān)鍵。

　　父母與孩子的溝通是最重要的。只有用心聆聽，只有溝通與協(xié)商，才能讓孩子最終學(xué)會認(rèn)識自我、控制自我。自我理解是自我疏導(dǎo)情緒的最基礎(chǔ)步驟。

　　作者介紹：郝景芳，畢業(yè)于清華大學(xué)物理系，也是一位優(yōu)秀的作家。兒童教育公益項目童行書院及兒童教育創(chuàng)造力項目童行星球發(fā)起人，有一個兩歲半的女兒。她憑《北京折疊》獲得第74屆雨果獎，成為亞洲首位女性雨果獎得主。

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