來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-04-03 11:37:52
2、預(yù)測(cè):你靜坐時(shí)一分鐘呼吸和脈搏跳動(dòng)的次數(shù)是多少?在活動(dòng)記錄上作好記錄。
3、布置任務(wù):每?jī)蓚(gè)人組成一個(gè)小組,合作為自己和對(duì)方測(cè)量1分鐘呼吸和脈搏跳動(dòng)的次數(shù),并在科學(xué)活動(dòng)記錄上作好記錄。建議可以一人測(cè)量自己的呼吸次數(shù),另一人幫助測(cè)量脈搏的跳動(dòng)次數(shù)。測(cè)量結(jié)束后交換。
4、小組活動(dòng):分組測(cè)量。
5、匯報(bào)測(cè)量數(shù)據(jù),并交流與你預(yù)測(cè)的數(shù)據(jù)一樣嗎?
6、提問(wèn):參加活動(dòng)后我們的呼吸次數(shù)和脈搏跳動(dòng)又會(huì)有什么變化呢?
7、三分鐘熱身活動(dòng)。
各組一位學(xué)生根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏做“坐下——起立——揚(yáng)臂——坐下”的循環(huán)動(dòng)作。
活動(dòng)一結(jié)束,小組內(nèi)合作馬上測(cè)量運(yùn)動(dòng)后的呼吸和脈搏跳動(dòng)次數(shù),并作好記錄。
8、播放舒緩、柔和的音樂(lè),讓學(xué)生休息三分鐘以后,第三次測(cè)量呼吸和脈搏的跳動(dòng)次數(shù)。
9、組內(nèi)交換,另一位學(xué)生參加活動(dòng)熱身活動(dòng)和休息,再分別測(cè)量呼吸和脈搏的跳動(dòng)次數(shù)。
10、休息時(shí)間相機(jī)安排學(xué)生認(rèn)識(shí)人體的呼吸器官和血液循環(huán)系統(tǒng)圖。)
三、分析、整理數(shù)據(jù)
1、閱讀自己的活動(dòng)記錄表,提問(wèn):比較一下你測(cè)量的這三組數(shù)據(jù),有什么發(fā)現(xiàn)?
2、小組內(nèi)分析收集到的數(shù)據(jù),有什么共同的地方?有什么不同的地方?
3、總結(jié):人在運(yùn)動(dòng)時(shí),所需要消耗的能量比原來(lái)要多很多,所以呼吸和脈搏的跳動(dòng)次數(shù)都會(huì)比原來(lái)增加。每個(gè)人的身體素質(zhì)不同,所能夠承受的運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷也不同,于是會(huì)出現(xiàn)有些人運(yùn)動(dòng)后呼吸與脈搏跳動(dòng)的次數(shù)變化非常大的現(xiàn)象。
4、調(diào)查:哪些人在休息3分鐘后呼吸和脈搏的次數(shù)已經(jīng)接近平靜時(shí)的次數(shù)了?
四、拓展延伸
1、小資料:
不同年齡層次的人平靜時(shí)的呼吸和心跳參照數(shù)
呼吸頻率
年齡每分鐘呼吸次數(shù)
新生兒40—50次
5歲兒童20—30次
10歲少年25次以下
15歲青少年20次以下
成年人16—18次
心跳頻率
年齡每分鐘心跳次數(shù)
新生兒140
3歲兒童110
4歲兒童100
10歲少年90
成年男子70—72
成年女子76
資料來(lái)源:德國(guó)綜合理科教材(初中版2)。感覺(jué)這些數(shù)據(jù)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)是有幫助的,所以利用資料卡的形式向?qū)W生作推薦。
2、提問(wèn):通過(guò)上面的測(cè)量和比較,你有哪些感興趣的問(wèn)題想進(jìn)一步研究?
小組討論,交流,把想研究的問(wèn)題記錄下來(lái),課后可以自己先去找些資料來(lái)自學(xué)一下。
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