來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-04-03 09:52:33
師: 我們知道了淀粉的特性, 下面, 我們利用這個(gè)特性來(lái)檢驗(yàn)一下自己帶來(lái)的這些食物, 哪些含有淀粉? 分組檢驗(yàn)自己帶來(lái)的饅頭、 米飯、 土豆、 黃瓜、 白菜、 蘿卜、 蘋果等食物。教師輔導(dǎo)。
師: 誰(shuí)能把你們小組檢驗(yàn)的結(jié)果同其他小組交流一下。 讓代表匯報(bào), 其他小組補(bǔ)充。
師: 對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的檢驗(yàn)時(shí)一門科學(xué), 只有通過實(shí)際檢驗(yàn), 才能確定各種食物中含有什么營(yíng)養(yǎng)成分, 含量多少, 以便更好的搭配食物。
4、(出示課件) 說(shuō)一說(shuō), 人需要的各種營(yíng)養(yǎng)含在哪些食物中? (指名回答)
師: 這兩個(gè)同學(xué)說(shuō)的非常好。(出示課件)
(1) 糖類(包括淀粉) 主要存在于我們所吃的糧食如米、 麥、 玉米、 高粱、甘薯等食物中。
(2) 蛋白質(zhì)主要含在魚、 肉、 乳、 卵等動(dòng)物性食物中, 植物性食物如豆類、谷類、 馬鈴薯中也含有少量蛋白質(zhì)。
(3) 維生素的種類很多, 主要有 A、 B、 C、 D 四類。 維生素 A 主要存在于胡蘿卜、 玉米、 菠菜等綠色植物中。 維生素 B 主要含在谷類的外皮、 粗糙的米、 面中, 豆類、 酵母、 瘦肉里也含有少量維生素 B。 維生素 C 主要存在于新鮮瓜果及蔬菜中, 尤其番茄、 辣椒、 桔子、 鮮棗中 含量豐富。 維生素 D 主要存在于肝臟、 蛋黃、 奶等動(dòng)物性食物中。
5、 教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
提問: 如果缺了某種營(yíng)養(yǎng), 我們的 身體會(huì)受到什么影響? (指名回答) 那么, 我們?cè)诮窈蟮纳詈统燥垥r(shí)應(yīng)注意什么? 根據(jù)學(xué)生的回答, (出示課件: ) 要養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣 同學(xué)們?cè)谶x擇吃什么食品時(shí), 要考慮營(yíng)養(yǎng)和健康的需要, 一定不要偏食。 應(yīng)當(dāng)多吃些五谷雜糧、 肉、 魚、 奶、 蛋、 豆制品。 谷物、 薯類含有豐富的碳水化合物, 它為我們提供熱量。 蔬菜、 水果含維生素和無(wú)機(jī)鹽, 是調(diào)節(jié)人體生理功能不可缺少的食品。 我們要吃各種各樣的食品, 只有這樣才對(duì)健康有好處。 同時(shí), 進(jìn)食要適量, 吃得過少會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良, 吃得過多會(huì)得肥胖病等疾病。
三、 課堂評(píng)價(jià)。
師: 這節(jié)課你認(rèn)為自己的表現(xiàn)如何? (多指名說(shuō)一說(shuō)自己的表現(xiàn)即自評(píng)) 你認(rèn)為這節(jié)課我們班哪些同學(xué)表現(xiàn)非常好? (即他評(píng)) 師: 我認(rèn)為同學(xué)們這節(jié)課的表現(xiàn)都非常好, 都能大膽的參與實(shí)驗(yàn), 積極的回答問題, 學(xué)到了許多知識(shí), 老師對(duì)你們的表現(xiàn)非常滿意。(師評(píng))
四、 拓展活動(dòng)。
課下留給同學(xué)們一個(gè)問題去調(diào)查: 世界上一些地方的兒童缺少食物, 營(yíng)養(yǎng)不良。 了解一下, 人們正在為他們做些什么? 下節(jié)課我們展覽, 看看哪些同學(xué)收集的詳細(xì)。 板書設(shè)計(jì): 食物與營(yíng)養(yǎng) 蛋白質(zhì)、 脂 肪、 糖、 食物多樣化 維生素、 無(wú)機(jī)鹽、 水 吃飯要適量
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