來(lái)源:成長(zhǎng)樹(shù) 作者:悠然 2018-03-15 19:08:11
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接納,就像土壤,它能夠使孩子發(fā)展并實(shí)現(xiàn)自己的潛能。
因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō),接納就等于被愛(ài)。
很多父母都有一種困惑,為什么孩子越來(lái)越少跟我們談心了。很多時(shí)候,關(guān)上溝通之門的那個(gè)人,其實(shí)是我們自己。
當(dāng)孩子跟你說(shuō),“媽媽,我不想寫作業(yè)了。”你會(huì)怎么回答呢?
A:“不想寫作業(yè),你還想干啥,上天啊。”
B:“怎么可以有這種可怕的想法啊,你是一個(gè)學(xué)生,一定要好好寫作業(yè)啊,寫作業(yè)就是對(duì)所學(xué)知識(shí)的一種檢測(cè)啊,你才知道自己什么地方不足,才可以查缺補(bǔ)漏啊。”
C:“哦,親愛(ài)的寶貝,你知道你這樣說(shuō)媽媽有多傷心嗎?你知道媽媽有多愛(ài)你嗎?媽媽希望你有一個(gè)好的前程,有好的生活。你不寫作業(yè),不學(xué)習(xí),媽媽會(huì)傷心死的。”
對(duì)號(hào)入座。請(qǐng)問(wèn)你是哪一種?
作為一個(gè)倆娃的媽,被鍛煉成資深戲精的我,三招都用過(guò)。一一幫你們檢驗(yàn)過(guò)了,都是關(guān)上溝通之門的好方法。
你可以回想一下,如果你跟老公說(shuō);“我不想帶娃了。”你老公什么樣的回應(yīng)會(huì)惹毛你呢?
A:“不想帶娃,你還想干啥,上天啊。”
B:“怎么可以有這種可怕的想法啊,你是一個(gè)媽媽,一定要好好帶娃啊,帶娃就是你最重要的事業(yè)啊,衡量一個(gè)好媽媽的標(biāo)準(zhǔn)就是看娃帶的好壞。”
C:“哦,親愛(ài)的寶貝,你知道你這樣說(shuō)老公有多傷心嗎?你知道我有多愛(ài)你嗎?我希望你是一個(gè)好妻子,好媽媽,你這樣說(shuō)我會(huì)傷心死的。”
估計(jì),哪個(gè)老公這樣說(shuō),等來(lái)的將是一場(chǎng)腥風(fēng)血雨吧。
“老娘需要的是認(rèn)可。”當(dāng)媽的仰天長(zhǎng)嘯。是,每一個(gè)媽媽都希望自己的辛勞被認(rèn)可,自己的情緒被接納。孩子也一樣,其實(shí),每個(gè)人都一樣。我們都需要被接納,被認(rèn)可。
對(duì)方積極地傾聽(tīng),是對(duì)我們認(rèn)可的一種好的方式。
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正確的傾聽(tīng)方式是怎樣的呢?我們來(lái)示范下。
你不想寫作業(yè)?(對(duì)孩子的話進(jìn)行編碼,了解孩子想要表達(dá)的意思,反饋給孩子,來(lái)驗(yàn)證自己理解的是否正確。注意,考驗(yàn)?zāi)阊菁嫉臅r(shí)候到了?刂票砬椋练(wěn),平靜,表現(xiàn)地一定要淡定自然。然后等著孩子怎么說(shuō)。)
比如她說(shuō)“寫作業(yè)太煩了,太多了,寫不完。”依然可以重復(fù)她的話。“你覺(jué)得作業(yè)太多了。”
不想重復(fù)的時(shí)候也可以用,“哦,這樣啊。/確實(shí)。……等等表示肯定的詞語(yǔ)。先肯定孩子的情緒。鼓勵(lì)孩子繼續(xù)說(shuō)下去,在傾訴的過(guò)程匯總,孩子會(huì)慢慢說(shuō)出問(wèn)題的核心。
當(dāng)人們受到鼓勵(lì),敞開(kāi)胸懷說(shuō)出困擾他們的情緒時(shí),這種情緒才能得到釋放。
千萬(wàn)記得,無(wú)論孩子說(shuō)什么,這期間不要講道理,不要提建議。他可能會(huì)有一些激烈的詞語(yǔ),這可能是他寫作業(yè)受挫了。
沒(méi)關(guān)系,接納他。
我們自己情緒不好的時(shí)候也會(huì)說(shuō)一些激烈的詞語(yǔ),表達(dá)出來(lái),傾訴出去,這種壞情緒就釋放出去了。
積極傾聽(tīng)能夠促進(jìn)父母與孩子之間溫暖的親密關(guān)系。被另一個(gè)人傾聽(tīng)的經(jīng)驗(yàn),被傾聽(tīng)者理解的這種經(jīng)歷,都會(huì)帶給人極大的滿足感。
最終,你會(huì)發(fā)現(xiàn),見(jiàn)證奇跡的時(shí)候到了。
他在傾訴結(jié)束后,自己乖乖去寫作業(yè)了。
當(dāng)孩子把問(wèn)題“說(shuō)出來(lái)”時(shí),比在心中思考,會(huì)想得更透徹。并找到更好地解決方案。
不需要你跟他講完不成作業(yè)的危害,他心中都清楚。他也知道,自己必須找到解決的方法,只是在心中煩躁的時(shí)候,他需要一個(gè)窗口,去宣泄。
當(dāng)我們?nèi)滩蛔∪ブv道理,提建議的時(shí)候,其實(shí)同時(shí)也傳達(dá)了一種不信任,不信任孩子有解決問(wèn)題的能力。
當(dāng)我們閉上嘴巴,只是傾聽(tīng),反饋你所聽(tīng)到的,肯定他的感受。當(dāng)孩子聽(tīng)到自己的“信息”被準(zhǔn)確地返回,他也就明白,自己是被理解的。
我們?yōu)槿烁改福偸窍M⒆幽苌僮邚澛,想把我們的人生?jīng)驗(yàn)、知識(shí)分享給孩子。但這真不是一廂情愿的事,要看孩子是否有這個(gè)意愿。“情形推銷”難免遇到阻抗。
很喜歡美國(guó)著名的人本主義心理學(xué)家托馬斯.戈登博士在書(shū)中的一段話:“懂得接納的父母愿意讓孩子編寫自己的人生‘程序’;不懂得接納的父母感覺(jué)有必要為孩子編寫他的人生。”
孩子的人生需要自己去編寫,我們做一個(gè)好的傾聽(tīng)者和觀眾吧。
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