新生寶寶之規(guī)律作息(2)

　　這一簡單安排的美妙之處就在于，每走一步時(shí)，嬰兒和其他人都知道下面將是什么。這就意味著父母?jìng)兛勺孕邪才派�活，其他家人也不因此而受到冷遇。最終每個(gè)家庭成員的需要都能得到滿足。

　　E.A.S.Y.幫助父母讀懂他們的嬰兒。因?yàn)槲規(guī)н^許多嬰兒，所以我懂他們的語言。嬰兒在哭鬧時(shí)，“我餓了——給我喂奶”、“我的尿布臟了——給我換尿布”與“我累了——讓我安靜下來睡覺”的哭聲是不一樣的。我是幫助父母?jìng)儗W(xué)會(huì)如何觀察和傾聽，使他們也能聽懂嬰兒的語言。但這需要時(shí)間和練習(xí)，甚至是嘗試與錯(cuò)誤。但是，E.A.S.Y.循環(huán)中，在你完全掌握嬰兒的語言之前，你就可以去猜他的所需了。例如，假設(shè)你的嬰兒已經(jīng)喂完奶(E)，在剛才的二十分鐘里他躺在客廳的毯子上一直在盯著黑白相間的波浪線條(他的玩耍方式)(A)。

　　突然，他哭了起來，這時(shí)你敢肯定他是累了或等著下面的事情的發(fā)生：睡覺(S)，而不是往他的嘴里塞東西，或是帶他出去兜風(fēng)，或是把他放在提高心率的搖椅上(這樣只能使事情更糟)。這時(shí)你把他放在床上，先穩(wěn)定他的情緒，然后，一下子，他自己就睡著了。E.A.S.Y.為你的嬰兒建立起一個(gè)穩(wěn)定而靈活的基本體系。E.A.S.Y.在為父母?jìng)兲峁┑闹笇?dǎo)性方針和常規(guī)的同時(shí)，父母?jìng)兛筛鶕?jù)嬰兒的實(shí)際性情進(jìn)行調(diào)整，重要的是，根據(jù)他們的實(shí)際所需。例如，我曾幫助葛瑞塔的母親朱恩設(shè)計(jì)了四種E.A.S.Y.。朱恩在第一個(gè)月時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，之后改成了嬰兒食品。這種喂食的變化勢(shì)必要引起整個(gè)常規(guī)的變化。況且，葛瑞塔是一個(gè)暴躁型嬰兒，她的媽媽不得不去考慮她許多細(xì)節(jié)的喜惡。最難辦的是，朱恩是一個(gè)嚴(yán)格守時(shí)的人，當(dāng)葛瑞塔沒有按計(jì)劃做出準(zhǔn)確的反應(yīng)時(shí)，她就會(huì)覺得有負(fù)罪感。因此，把E.A.S.Y.循環(huán)根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整是可以理解的了。

　　盡管同一程序——吃飯、活動(dòng)和睡覺一直保持著，當(dāng)嬰兒慢慢長大時(shí)，也會(huì)有變化發(fā)生的。在上一章，我已給出了一個(gè)適用于一般新生兒的時(shí)間安排。長到三個(gè)月時(shí)，他們醒著的時(shí)間會(huì)開始變長，白天睡覺的次數(shù)減少，吃奶的時(shí)間更短。但那時(shí)你已經(jīng)了解你的孩子了，因此變更你的常規(guī)也就容易了。E.A.S.Y.提供的是一種合作式的育兒——無論你有沒有合作者。

　　當(dāng)嬰兒的主要照顧者——通常是母親，感到?jīng)]有自己的時(shí)間時(shí)，她就會(huì)抱怨自己的丈夫不來分擔(dān)。在我訪問的家庭里，這種現(xiàn)象經(jīng)常見到。當(dāng)一個(gè)母親正想發(fā)泄的時(shí)候，沒有什么比聽到丈夫說“你有什么可抱怨的？你不就是照顧孩子嗎？”更令人惱火的了。“我抱著她轉(zhuǎn)悠了一整天。她已經(jīng)哭了兩個(gè)小時(shí)了。”媽媽說道。

　　其實(shí)她只想好好地嘮叨一下就完了。但她的丈夫?qū)κ虑樘岢隽俗约旱慕鉀Q辦法，所以回來后說道：“我給你買個(gè)吊床吧”，或“你怎么不帶她出去走走”。最終，她覺得生氣和沒有被肯定，以至于有受挫感，且疲憊不堪。而他，根本不知道她的一天是怎樣過的。他能想到的只是，她從我這里想得到什么？此時(shí)他最想做的就是把自己埋在報(bào)紙里或打開電視看最喜愛的籃球比賽。而妻子這時(shí)已經(jīng)忍無可忍了，于是兩個(gè)人不去照顧孩子，反而陷入爭(zhēng)吵中。

　　E.A.S.Y.循環(huán)正是解決的好方法！如果有了一個(gè)固定的常規(guī)，爸爸每天回來就知道該做什么，甚至能真正的融入常規(guī)之中。我發(fā)現(xiàn)男人只有工作變得具體了，才能把事情做好。所以，如果丈夫六點(diǎn)到家，他看看時(shí)間表便知道去做什么了。很多男人都喜歡給嬰兒洗澡和喂奶。但不是所有家庭都這樣，在擁有小孩的家庭中，將近有百分之二十的家庭是爸爸整天在家照顧孩子，而媽媽外出工作。但無論是哪種情況，我都建議工作的一方在回家后，三口能共處一個(gè)半小時(shí)，并且讓對(duì)方出去走走，以呼吸新鮮空氣，抖擻一下精神。

　　提示：你回家后，即使是在辦公室工作，也一定要換件衣服，因?yàn)閺耐饷鎺�來的氣味�?huì)使孩子感到不舒服的。

　　瑞恩和薩拉就是這樣的。E.A.S.Y.讓他們停止了怎樣對(duì)嬰兒才是最好的爭(zhēng)論。在我去幫薩拉時(shí)，瑞恩總是經(jīng)常出差。每次他回到家后，很自然地愿意抱著泰迪走來走去。沒多久，泰迪就適應(yīng)瑞恩這樣抱他了，三個(gè)星期大時(shí)，薩拉已經(jīng)根本放不下他了。無意之中，爸爸讓泰迪對(duì)懷抱建立了一種依賴感，尤其是在睡覺前。我來后告訴薩拉，她必須重新為泰迪的日常生活規(guī)劃，讓他在沒有大人撫慰的情況下入睡，因?yàn)槿鸲鞑辉诘臅r(shí)候，她不得不抱著他。由于泰迪還很小，所以只用了兩天的時(shí)間，我們就讓他回到了正常的軌道上來。幸好，瑞恩理解了E.A.S.Y.，所以當(dāng)他再出差回來后，便和妻子一起照顧泰迪了。

　　那么對(duì)于單身父母呢？的確，因?yàn)樵谝婚_始沒有人與他們分擔(dān)，他們過得很艱難。但是，凱仁，一位三十八歲的母親卻沒有被擊垮，甚至認(rèn)為自己一個(gè)人比兩個(gè)人更好。“沒有人與你爭(zhēng)論該去做什么和如何去做”。她發(fā)現(xiàn)，讓馬修(譯者注，凱仁的兒子)進(jìn)入E.A.S.Y.去做，要比請(qǐng)人來幫忙容易得多。她回憶道：“我把每件事都記下來，無論誰來照顧孩子，都知道他該何時(shí)睡覺，玩耍等等。沒有任何需要猜測(cè)的事情。”

　　提示：如果你是單身父母，朋友是你的救生索。對(duì)于那些不愿照顧孩子的朋友，可以請(qǐng)他們幫忙做一些其他事情，如做家務(wù)或購物。記住，你需要親自去請(qǐng)他們來幫忙，不要指望別人會(huì)知道你是怎么想的，否則他們?nèi)魶]做到，你就會(huì)感到不滿。

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