寶寶三種睡姿優(yōu)勢大比拼(2)

　　·減少打鼾

　　寶寶睡覺打鼾，多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動(dòng)而產(chǎn)生的。側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會(huì)打鼾了。

　　缺點(diǎn)：

　　·左側(cè)臥易引起嘔吐或溢奶

　　因?yàn)槲概c食道的交界偏左側(cè)，左側(cè)臥時(shí)胃容物易回流到食道中。

　　·維持姿態(tài)比較累

　　寶寶的身體是滾圓的，四肢又比較短，維持側(cè)臥姿勢并不容易，需要用枕頭在前胸及后背支撐。

　　仰臥

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　·可直接觀察寶寶睡況

　　口鼻是否有過多分泌物；有沒有嘔吐；臉色是否有怪異表情或臉色不正常等均可立即發(fā)現(xiàn)，并采取措施。

　　·四肢活動(dòng)靈活

　　四肢不受局限，使寶寶睡眠比較放松、自在。

　　缺點(diǎn)：

　　·易發(fā)生嘔吐

　　胃的生理結(jié)構(gòu)使仰臥時(shí)胃容物易回流食道造成嘔吐；而且吐出物不易流出口外，會(huì)聚積在咽喉處，容易嗆入氣管及肺，發(fā)生危險(xiǎn)。

　　·心理上安全感較小

　　因?yàn)榘讶梭w較脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。

　　·容易著涼

　　胸腹部皮膚較薄易散熱，如沒有采取適宜的保暖措施，容易引起著涼。

　　其實(shí)，無論寶寶是什么樣的睡姿，都需要揚(yáng)長避短，注意多觀察寶寶的反應(yīng)，有不舒服的地方，要及時(shí)處理。

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