寶寶三種睡姿優(yōu)勢大比拼

　　新生的寶寶身體的骨骼還沒有發(fā)育完全，還比較脆弱，而睡眠是新生兒主要的任務(wù)。因為，到底應(yīng)該采取什么樣的睡姿？這是很多父母關(guān)心的。有人說國外的寶寶經(jīng)常趴著睡，這是遵循了一種“自然規(guī)律”，即人生來是喜歡趴著睡的；有人說寶寶側(cè)著睡最適合寶寶；有人說仰著睡會睡成個“扁腦袋”，究竟哪種睡姿對寶寶最有利，目前并沒有科學(xué)的定論。

　　作為父母，不妨倒是應(yīng)該了解一下三種睡姿各自的優(yōu)缺點，再根據(jù)自家寶寶的情況靈活掌握。

　　俯睡

　　優(yōu)點：

　　·寶寶有安全感

　　胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對于背部來說，缺少骨骼的保護(hù)，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護(hù)姿勢。而許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基于上述原理，把身體最脆弱的部分保護(hù)起來，睡沉?xí)r更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　·有益于胃的蠕動及消化

　　趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利于消化吸收。

　　·有利于翻身和爬行的訓(xùn)練

　　俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。

　　缺點：

　　·容易引起窒息

　　因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。

　　·不利于散熱

　　胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。

　　·四肢手腳不易活動。

　　側(cè)臥

　　優(yōu)點：

　　·右側(cè)臥可減少嘔吐或溢奶

　　因為胃的出口與十二指腸均在腹部右側(cè)，所以，右側(cè)臥可使胃容物更易流到小腸；同時，萬一發(fā)生嘔吐，側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。

　　·幫助肺部痰的引流

　　如果一側(cè)肺部發(fā)生炎癥，可采取另一側(cè)臥，使發(fā)炎部位的分泌物（痰）易于流出氣管。

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