冬季嬰幼兒保暖要領(lǐng)

　　人類是溫體動(dòng)物，適當(dāng)?shù)臏囟瓤梢跃S持體內(nèi)正常的新陳代謝，當(dāng)溫度過(guò)高或過(guò)低時(shí)都會(huì)不舒服的。嬰幼兒比大人更容易喪失體溫，這是因?yàn)樯眢w體積小，體表面積相對(duì)較大，皮膚與空氣接觸面積大，體內(nèi)溫度容易由皮膚散發(fā)到周圍的空氣中，因此在冬季就更會(huì)受寒了。

　　除了暴露在冷空氣里、身上弄濕了(如剛洗完澡，體表水份蒸發(fā)時(shí)要吸取體熱)、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、饑餓過(guò)久(熱源補(bǔ)給不足)……等，也都很容易引發(fā)體溫過(guò)低。

　　當(dāng)幼兒受寒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)如下癥狀：不尋常的安靜、嗜睡不哭鬧、活動(dòng)力差、拒食、胃口不佳；雖然膚色仍可能正常，但觸摸會(huì)感覺冰涼。除了行為上的些微變化外，寶寶外觀幾乎完全正常不易被發(fā)覺，父母應(yīng)特別留心。

　　★保暖的處理：

　　一、把寶寶置于較溫暖的環(huán)境(如屋內(nèi))，或以大人的體熱來(lái)圍護(hù)著孩子，勿讓寶寶吹到風(fēng)；但勿將窗門閉緊，仍需有新鮮空氣進(jìn)入流通(尤其在車內(nèi))，讓廢氣能排出。

　　二、保持寶寶全身皮膚的干燥，去除身上潮濕衣物，將體表水份擦干，以免水份因蒸發(fā)時(shí)吸收更多的體熱。

　　三、用溫?zé)岬陌�被及毛巾將孩子全身里緊，包括頭部(非臉部)；注意勿給寶寶戴口罩，以免阻礙其正常的呼吸；要穿內(nèi)衣以能貼身保暖。

　　四、可以讓寶寶喝些溫?zé)岬娘嬃匣蛱瘘c(diǎn)。

　　五、利用熱源，如電熱器、烤燈或電毯等，對(duì)寶寶的身體及周遭環(huán)境逐漸的加熱(切忌在局部或以直接接觸皮膚的方式烘烤，以免造成灼傷)，使體溫上升至正常溫度(攝氏37度左右)即可。

　　六、摩擦寶寶肢體及軀干，增加血液循環(huán)，而能將中央的熱源輸送到身體各處。

　　寒從腳起，冬季注意腳的保暖

　　冬天氣溫很低，孩子的腳部保暖工作尤其需要重視。人的雙腳離心臟較遠(yuǎn)，血液供應(yīng)少，如果受涼，微血管要痙攣，進(jìn)一步使血液循環(huán)量減少。

　　孩子腳的表面脂肪很少，保溫能力很差。冬季雙腳站在地面上，會(huì)散發(fā)大量的體溫，使腳的溫度降低，從而增劇微血管痙攣，供血受阻又進(jìn)一步降低雙足的溫度。這樣不僅導(dǎo)致凍瘡，而且影響內(nèi)臟，成年人還會(huì)引起胃痛、下腹痛、月經(jīng)不調(diào)、陽(yáng)萎、腰痛、腿痛等疾病。

　　另外，一旦腳部受寒后可以反射性地引起上呼吸道粘膜微血管收縮，纖毛運(yùn)動(dòng)減慢，身體抵抗力削弱，于是潛伏在鼻咽部位和新侵入的病原微生物就乘機(jī)大量繁殖，使人傷風(fēng)感冒、發(fā)生氣管炎等疾病。

　　腳的保暖關(guān)鍵在鍛煉和穿好鞋襪。孩子冬天最好穿棉襪和棉鞋。冬季濕冷地區(qū)可穿著抗凍瘡襪，因?yàn)闈穸饶芗觿‰p腳的溫度散發(fā)，造成微血管痙攣、供血受阻和組織壞死，形成凍瘡�？箖霪徱m有防止微血管痙攣和保持血液循環(huán)暢通的作用。另外冬季穿的襪子、鞋墊和棉鞋等應(yīng)經(jīng)常烘曬，只有鞋襪干燥，才能保暖。

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