輔食魚蓉奶豆腐的制作方法

適合10個月以上寶寶原料：挑干凈魚刺的鯪魚或者武昌魚1條，鮮豆腐1塊，合生元配方奶半杯、蛋白2只，合生元北極蝦粉。做法：1、先將魚肉洗干凈，瀝水，用湯匙將魚肉刮下來。（也可以選擇合生元嬰幼兒野生鱈魚粉代替）

2009-06-12

8、9個月需不需加泥糊狀食物

8、9個月的孩子母乳充足不加泥糊狀食物行嗎?從提供營養(yǎng)方面考慮，母乳分泌的總量及所含營養(yǎng)物質(zhì)不能隨著嬰兒生長而持續(xù)增加，6個月左右母乳中所含蛋白質(zhì)、熱能和其他營養(yǎng)素等已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，如果此時

2009-06-12

如何讓寶寶愛上提高IQ的蔬菜

科學(xué)家們經(jīng)過長期研究后指出，蔬菜的營養(yǎng)與兒童的智力密切相關(guān)。他們這樣的試驗，將一些智力遲鈍的兒童分成兩組，第一組食用含有維生素A、C和葉酸、B族維生素的蔬菜及一些礦物質(zhì)，第二組使用安慰劑。經(jīng)一段時期后，

2009-06-12

怎樣為寶貝制作健腦輔食

什么營養(yǎng)對寶貝大腦和神經(jīng)發(fā)育最關(guān)鍵、最有益呢？研究表明，那些蘊(yùn)含于堅果、粗糧、水果、魚類當(dāng)中的維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，都是讓寶貝健康又聰明的有功之臣。在寶貝添加輔食之際，為寶貝制作健腦輔食吧！

2009-06-12

添加輔食時易出現(xiàn)的問題

（一）母乳充足，吃不下輔食。（二）依戀母乳。（三）喂完奶不長時間就喂輔食，寶寶沒有食欲。（四）輔食味道不好。（五）不喜歡吃購買的輔食。（六）不喜歡使用喂輔食的餐具（母乳喂養(yǎng)兒不喜歡吸吮人工乳頭，不喜歡

2009-06-12

寶寶輔食種類、用量和次數(shù)

主食：母乳及其他食品，如牛奶、豆?jié){、米粥、餅干、面片、奶糕等。餐次及用量：母乳：早晨6時，下午2時、6時，晚10時其他主食：上午8時、10時，中午12時，下午4時輔助食物:各種蔬菜任選1~2種，每天變換蔬菜種類，每

2009-06-12

怎樣給寶寶添加輔食才正確

關(guān)于加輔食。說實在，現(xiàn)在的孩子營養(yǎng)太好了，各種可以加的東西也太多了，總有家長說孩子不愛吃，但是一看孩子就是一小胖墩兒，太胖了，經(jīng)常是五個月不到，就是一歲的體重了。然后問我，孩子胖了怎么辦？我怎么能讓他

2009-06-12

給寶寶輔食添加1有哪些原則

（一）輔食要一種一種地添加添加某種輔食時，如果嬰兒出現(xiàn)出不適，如嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、不愛吃等，就要暫時停止添加，也不要添加另一種新的輔食，但可繼續(xù)添加已經(jīng)適應(yīng)的輔食。1周后再重新添加那種輔食，

2009-06-12

什么時候可以喂嬰兒果汁

長期以來，人們習(xí)慣給出生后2-3個月的嬰兒加喂水果汁，認(rèn)為新鮮水果汁可以用來補(bǔ)充嬰兒體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素的需要。其實，這樣做恰恰適得其反。有關(guān)研究表明，完全由母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳

2009-06-12

給小兒吃水果時應(yīng)注意的幾點

水果味道甜酸、汁液多、口感好，能提供大量有機(jī)酸和酶，能促進(jìn)消化液分泌，有利于食物的消化，作為一種膳食補(bǔ)充是很好的。但是，澳優(yōu)科學(xué)哺育指導(dǎo)中心提示:給小兒吃水果時，應(yīng)注意以下幾點：1、吃水果不要影響飯量、

2009-06-12

怎樣做輔食寶寶會更愛吃

看到許多朋友的寶寶都是吃米粉，我覺得總是吃米粉未免乏味，所以我把我給寶寶做的食譜寫下來，供媽媽們參考。我喜歡親手給寶寶做輔食，經(jīng)濟(jì)實惠味道又好。這些輔食并不是很費時間，10多分鐘就能做好，口味比現(xiàn)成的米

2009-06-12

寶寶流口水是不是要加輔食

寶寶的這種表現(xiàn)并不是表明添加輔食的時機(jī)已經(jīng)成熟，純母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個月之前不需要添加輔食，6個月后也要看寶寶是否準(zhǔn)備好接受輔食，有幾個指征你可以觀察一下：1、寶寶可以不用人扶自己坐得很穩(wěn)；2、寶寶的脖子

2009-06-12

寶寶入奶量和輔食量的配比

孩子吃的奶量與體重和活動量都有關(guān)系，個體差異比較大。一般來說600、700、800毫升都是可以的，另外還要添加一定的輔食，要視孩子體重增長的情況，如果體重增長在完全正常的情況下，那么奶量和輔食量就是合適的。網(wǎng)

2009-06-12

半歲寶寶蛋黃類輔食配置

6個月寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善，能自主挺直脖子，方便進(jìn)食固體食物;吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟，不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統(tǒng)中的分解酶素，已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。這時候就可以給寶寶添加輔食了。說

2009-06-12

最好自制果汁給寶寶喝

寶寶從第2個月開始，就可以喝果汁了。每個季節(jié)，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜、桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子、檸檬。如何給寶寶挑

2009-06-11

寶寶好腸胃應(yīng)該怎樣培養(yǎng)

寶寶的胃腸功能雖說與先天的素質(zhì)有一定關(guān)系，但后天的培養(yǎng)是最重要的。如果先天素質(zhì)好，出生后沒有良好的培養(yǎng)，再好的先天素質(zhì)也會拖跨。以下的內(nèi)容是我們提醒新爸爸媽媽在培養(yǎng)Q寶寶好腸胃時值得關(guān)注的，在你的細(xì)心

2009-06-11

寶寶攝入果汁不能過量

寶寶攝入過量果汁可能會食欲不振不能正常進(jìn)餐。英國南安普敦大學(xué)的研究人員對100名兒童的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中70％有只喝果汁不喝水的習(xí)慣的孩子，通常表現(xiàn)得食欲不振、多動、脾氣乖張、身高體重不足。過瘦或過胖。國

2009-06-11

寶寶夏季喝果汁應(yīng)避開的誤區(qū)

誤區(qū)1拿果汁當(dāng)水喝3歲的樂樂就愛喝果汁，爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處后，也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢，早也喝，晚也喝，一天就離不開果汁了，特別是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱著果汁當(dāng)水喝了。

2009-06-11

給孩子喝胡蘿卜汁要先稀釋

胡蘿卜能提供胡蘿卜素等多種人體需要的營養(yǎng)成分，而且具有滋潤皮膚的作用，所以特別受女性的追捧。為了方便食用，不少人喜歡將胡蘿卜榨成汁喝，覺得這樣既方便又美味，其實，胡蘿卜汁喝多了容易出現(xiàn)皮膚發(fā)黃。胡蘿卜

2009-06-11

添加糊狀食品要把好兩關(guān)

添加糊狀食品要過好兩關(guān)：一、張口關(guān)。訓(xùn)練嬰兒由吸吮到咀嚼的能力，為斷奶做準(zhǔn)備。不論母乳或牛奶喂養(yǎng)，嬰兒都只會做吸吮動作，不會上下張口咀嚼。當(dāng)添加糊狀食品，嬰兒接觸到食物時，會試用唇的動作吃食物，稱唇食

2009-06-11

寶寶需要的零食和輔食有哪些？

日前，有媒體報道：在0-36個月嬰幼兒里，個別孩子胃里裝著95%的是各種零食。實際上，在小孩4-6個月的時候，寶寶需要添加輔食，但從此之后，家長便把輔食和零食相混淆，以至于孩子滿肚子里的是零食而食欲不振。2008年

2009-06-11

吃白菜可提高寶寶的免疫力

補(bǔ)鈣白菜大白菜具有很高的營養(yǎng)價值，也是我們常吃的蔬菜。營養(yǎng)分析大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿卜素，少量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對

2009-06-11

寶寶長高幅度與喂養(yǎng)有無關(guān)系

網(wǎng)友：我家寶寶九個月了，一直是母乳哺養(yǎng)。從六個月開始添加輔食，可寶寶一直不愛吃，現(xiàn)在大多時候是拿東西引誘她張口塞給她吃的。而且從六個月開始，她的體重基本上沒怎么增長，一直都是7.5kg，身高增長了2.5cm。請

2009-06-11

喂寶寶米粉時可以加些果汁

寶寶長到4個月，對媽媽來說可是件里程碑似的大事，因為這么大的孩子終于不再只靠喝奶度日了�？墒�，給孩子吃點什么才好呢，是自己做點粥，還是一定要去買營養(yǎng)米粉？4個月后添米粉一般來說，從4個月開始就要為寶寶添

2009-06-11

“4把尺子”平衡家庭膳食

在營養(yǎng)師看來，食物的多樣化、均衡性和飲食的適度化、個體化是平衡飲食的關(guān)鍵。蔣一方教授提出，4把尺子是組織家庭平衡膳食的方法：1.食物多樣化原則：每日菜譜應(yīng)包括5組食物：糧食組、蔬菜組、水果組、動物性食品組

2009-06-11

寶寶飲食要注意營養(yǎng)平衡

春暖花開，正是寶寶長身體的黃金季節(jié)，媽媽們努力為孩子烹飪高營養(yǎng)、高蛋白的飲食，有的孩子卻挑食、厭食，讓家長傷透腦筋。其實，寶貝們看似不良的飲食習(xí)慣背后，是父母的不當(dāng)喂養(yǎng)，如天天給孩子喂雜糧，經(jīng)常用橄欖

2009-06-11

寶寶的“忌口”由什么來定？

很多媽媽聽說寶寶有忌口，有些東西不能給寶寶吃，那么不同月齡的寶寶都有哪些忌口呢？媽媽在日常飲食中要注意：3個月內(nèi)要限鹽。3個月內(nèi)的嬰兒依靠母乳和牛奶中的天然鹽分已經(jīng)足夠，不必另外喂鹽。6個月內(nèi)不宜飲果汁

2009-06-11

半歲寶寶也應(yīng)軟硬兼“食”

如今，越來越多的孩子中意可以用抿的食品，香濃的冰淇淋、入口即化的巧克力卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食，醫(yī)學(xué)專家指出，長此以往，孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險，連智力也會受到影響。影響一：吃軟怕硬不健腦吃

2009-06-11

為寶寶添加輔食應(yīng)避免的誤區(qū)

據(jù)研究表明，我國兒童出生體重及6個月內(nèi)體重的增長與發(fā)達(dá)國家兒童相比無明顯差異，而6個月后差距逐漸增加，其主要原因是由于家長缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識，使許多嬰兒在6個月后不能及時合理地添加輔助食品。前段時間，衛(wèi)生

2009-06-11

寶寶拒絕果蔬時該怎么辦？

當(dāng)您家的寶寶不喜歡吃蔬菜和水果時，可能會用一些表達(dá)方式或具體行為來拒絕。此時，父母應(yīng)該找出原因，想一想適合孩子的教育方法，讓寶寶慢慢接受，而不是馬上放棄。1.一口飯菜在口中含了好久。觀察看看，是不是因為

2009-06-11

輔食過量會加重腎臟負(fù)擔(dān)

輔食過量會加重腎臟負(fù)擔(dān)不過也有專家認(rèn)為，泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成和自然環(huán)境、遺傳、機(jī)體代謝異常、營養(yǎng)狀況及飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，其中輔食添加不當(dāng)就是其中一個原因。一般來說，孩子6個月以后家長就要面對輔食添加的

2009-06-11

多吃有害寶寶健康的三種水果

柿子遇酸成胃結(jié)石皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子則有助于改善癥狀。但是，若是經(jīng)常

2009-06-11

最有營養(yǎng)的菜種類是什么？

香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥無論是逛超市，還是進(jìn)商場，我們都會發(fā)現(xiàn)，近年來，在嬰兒食品專柜上，琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥，每瓶約5至8元（約115克左右）。不少媽咪問，商店里賣的這些罐

2009-06-11

寶寶吃雞蛋時應(yīng)注意的問題

雞蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，是營養(yǎng)豐富的食品，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒和青少年身體發(fā)育特別需要的物質(zhì)。但是，雞蛋在吃法上應(yīng)該注意二個算計和三個不宜。

2009-06-11

一歲內(nèi)寶寶何時添加輔食

網(wǎng)友：劉醫(yī)生你好；我女兒剛六個月了，身高，體重都很正常。母乳喂養(yǎng)，經(jīng)常肚漲，吃完奶后肚子聽見咕嚕聲，還沒添加輔食，大便正常一天一次，添加輔食后，肚子會不會消化不好啊，請問醫(yī)生怎么添加輔食，母乳充足，可

2009-06-11

讓寶寶正確吃水果以防出事

過敏小明媽媽買了個菠蘿，菠蘿已經(jīng)成熟了，房間里彌漫著菠蘿甜甜的香氣。小明一邊看著媽媽把削掉外皮的菠蘿從塑料袋往外拿，一邊咽著口水。當(dāng)媽媽把菠蘿切成薄片時，他急不可待地拿了一大片就吃。誰知大約過了半個小

2009-06-11