教師心得：學(xué)會自我管理(2)

　　05

　　堅持運(yùn)動

　　健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運(yùn)動，遲早要騰出時間去生病。

　　06

　　保持閱讀習(xí)慣

　　讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì)，每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的見識和談吐不一樣了。

　　07

　　投資自己

　　跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域，無論是知識，思維還是人，培養(yǎng)新的興趣愛好，如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫，不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，是對自己最好的投資。

　　08

　　列心愿清單

　　把想買的東西列個清單，有給自己的，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質(zhì)量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用，設(shè)置一個目標(biāo)，每完成一件事就買一到兩件，別一下子買完。

　　多讀幾本好書、經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成幾個好習(xí)慣。在應(yīng)當(dāng)投資和儲蓄的時候，一定不要荒廢了光陰。我們養(yǎng)成好習(xí)慣，然后好習(xí)慣養(yǎng)成我們。

　　生活里沒有容易二字，我們都是再平凡不過的普通人，沒有人可以輕而易舉地活成自己想要的樣子。魅力、財富、幸運(yùn)，不會從天而降，但凡你想要的都需要盡力。

　　《GetLucky!助你好運(yùn)》中有這樣一個理論：“幸運(yùn)來自于隨時發(fā)生的機(jī)會，很多人都想預(yù)測這些機(jī)會什么時候會出現(xiàn)，但其實你要可以持續(xù)的幸運(yùn)，你更是應(yīng)該可淮備好自己迎接這些機(jī)會。”

　　與其赤手空拳的與生活搏斗，不如通過培養(yǎng)一些的好習(xí)慣，養(yǎng)足未來的資本，將自己打磨成一個強(qiáng)者。

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