增強記憶力的簡單訓練方法

　　有時，寶寶的一些“健忘”表現(xiàn)會令媽媽無比困惑，其實這些困惑背后隱藏著嬰幼兒記憶力發(fā)展的奧秘，讓我們一一揭示，并根據(jù)記憶力的發(fā)民規(guī)律和特點，有目的、有計劃地挖掘?qū)殞毜挠洃洕摿Α?br />
　　一、頭三年的記憶無比重要

　　兒童的心理是在與周圍環(huán)境的相互作用中積累經(jīng)驗，以及在與成人的交往中學習和掌握人類優(yōu)秀文化遺產(chǎn)的基礎下逐漸發(fā)展起來的。這樣的積累必須具備一個前提，那就是一定要有記憶，我們可以斷言，倘若人無記憶，人類只能停留在新生兒時期！

　　人生的最初三年，進入大腦的信息將儲藏在大腦的舊皮質(zhì)，形成人的“潛意識教育”，相對于日后儲藏在大腦新皮質(zhì)的信息——即“顯意識教育”，潛意識更能對人的一生素質(zhì)發(fā)揮作用，它比顯意識的功能強50倍以上！潛意識的作用好壞決定人類頭腦的好壞。

　　因為前三年的記憶力是一生的基礎。

　　二、0-1歲寶寶：寶寶第一年

　　媽媽的困惑：短時記憶

　　這個階段的寶寶似乎有點“喜怒無常”。平日里，寶寶跟媽媽是新得不得了，最喜歡讓媽媽抱抱。但是，偶爾媽媽因工作等原因離開幾天，再回來抱寶寶時，他卻極不情愿地哇哇大哭，還拼命往外婆懷里鉆。這么快就把媽媽給忘了！

　　記憶力揭秘：

　　1、記憶保持的時間很短

　　寶寶初期的記憶，多屬于短時記憶，僅能保持很短的一段時間：只有幾天甚至幾分鐘。比如，將寶寶跟媽媽分開幾天，再讓他看到媽媽，就可能認不出媽媽了！

　　2、記憶范圍小

　　寶寶越小，其腦部發(fā)育不完善，記憶范圍也就小。初期的時候，他可能只能夠識別媽媽，慢慢地他會開始熟悉身邊的親人，再慢慢發(fā)展到物體。當然，他對新事物也并不排斥。家里來了客人要抱抱他，他也不抗拒。多數(shù)寶寶在6個月大時開始逐漸怕生，拒絕陌生人。這其實是個好現(xiàn)象：說明寶寶開始懂得用記憶來區(qū)別身邊的人了。

　　*重復動作，加深印象

　　寶寶喝奶前，媽媽經(jīng)常拿出奶瓶在寶寶面前搖搖，告訴他喝奶時間到了。反復強化一段時間，等寶寶餓了，媽媽再搖搖奶瓶，寶寶就會記起“喝奶時間到了”�？梢妼殞毜挠洃洉r間雖短，但只要媽媽耐心地重復強化，他還是能記住的。

　　*經(jīng)常駐跟寶寶說話交流

　　寶寶雖小，還聽不懂大人的話，但小腦袋已開始學習識別聲音了。聲音成為他認知和記憶的另一種途徑。媽媽如果經(jīng)常跟他說話交流，那媽媽的聲音信息說就會反復存儲到寶寶腦子里。他也會慢慢學會通過對聲音的回憶來辨別身邊的親人和陌生人。

　　*跟寶寶做一些簡單的訓練游戲

　　一些簡單的小游戲可以幫助寶寶做早期訓練。比如，可拿一個小玩具在寶寶面前停留一會兒，然后慢慢移動玩具使其從寶寶視線里消失。把這個動作重復幾次，給寶寶重復輸入玩具的影像，刺激其記憶。

　　*多帶寶寶外出，開闊眼界

　　記憶是建立在豐富的認知經(jīng)驗上的。跟著媽媽逛公園和市場時，寶寶同時也在不斷地從視覺、聽覺、嗅覺等感官上多方面接觸事物，認識事物，由此也在他的腦海里留下了較深刻的記憶。

　　三、1-2歲寶寶：寶寶第二年

　　媽媽的困惑：整體記憶

　　在這個階段，媽媽會欣喜地發(fā)現(xiàn)：寶寶的記憶力有了明顯的進步。散步時，媽媽指著小區(qū)門口停著的黑色奧迪車，隨口教寶寶道：“這叫奧迪。”兩天后，路過時，又看到那車停在那里，媽媽就考他：“這是什么車？”寶寶居然很爽快地答“奧迪”。但是，轉(zhuǎn)眼奧迪車主駕駛車子離開小區(qū)，媽媽又指著正在行駛的車子問寶寶：“這是什么車��？”寶寶卻又說不上來了。原來他記住的只是停在那個位置上的“奧迪”�。�

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