幼兒成長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)該的注意事項(xiàng)

幼兒成長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)該的注意事項(xiàng)

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的問(wèn)題兒童出現(xiàn)，給其家庭造成很大的壓力，孩子從出生以后就需要父母更多的愛(ài),以下是孩子在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中需要注意的事項(xiàng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹與分析。

　　1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　每當(dāng)傍晚父母可以帶著孩子散步半個(gè)小時(shí)或者做一些簡(jiǎn)單的游戲，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)即可以幫助孩子生長(zhǎng)發(fā)育，也可以使肌肉進(jìn)行有效的鍛煉。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)傍晚進(jìn)行有氧呼吸，把身體里的廢棄物質(zhì)給排放出來(lái)，將新鮮的空氣吸入體內(nèi)，同時(shí)適當(dāng)?shù)呐藕箍梢宰屔眢w內(nèi)有毒的物質(zhì)排出體外。增強(qiáng)了孩子的身體素質(zhì)，就使孩子少生疾病。而且運(yùn)動(dòng)之后孩子的食欲有所增加，吃飯香、睡覺(jué)踏實(shí)，對(duì)孩子的身體發(fā)育有很好的幫助。與之相反，不運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量少的孩子體弱多病，身體素質(zhì)差，還會(huì)影響體重身高的發(fā)育和易導(dǎo)致生病。

　　2、營(yíng)養(yǎng)的均衡

　　第一，定時(shí)定量，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)正常就餐。

　　第二，杜絕垃圾食品，像油炸食品、膨化食品等不健康食品，堅(jiān)決不能給孩子吃。

　　第三，不偏食、挑食，要想孩子健康成長(zhǎng)，挑食偏食要不得，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　第四，給孩子攝入新鮮的水果，一次食用不可過(guò)量，也不可以給孩子食用反季水果。

　　3、心理的健康

　　孩子的心理健康很重要，由于父母缺少和孩子的溝通，就容易造成父母把自己的想法強(qiáng)加給孩子，多數(shù)會(huì)適得其反。尤其是孩子到了特定時(shí)期就會(huì)有一定的叛逆期，有自己的小算盤(pán)，做事愿意依照自己的想法去實(shí)行，這時(shí)候家長(zhǎng)就很擔(dān)心和頭疼，該怎么辦。像處在這一階段的孩子和父母，父母就要在這時(shí)候就要和孩子溝通，最好建立朋友關(guān)系，這樣可以了解孩子的心理想法和需求，也可以和孩子進(jìn)行溝通交流彼此的意見(jiàn)，孩子的意見(jiàn)和想法，父母要給與尊重。父母也要抽出時(shí)間多給孩子一些關(guān)愛(ài)，帶孩子去游玩，培養(yǎng)同父母與幼兒之間的親子感情。孩子得到父母的關(guān)愛(ài)、信任和尊重，有利于孩子心理健康發(fā)展。

　　以上三點(diǎn)簡(jiǎn)單的介紹了幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的注意事項(xiàng)，希望有寶寶的父母能夠有更多的了解，更加注意自己寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的問(wèn)題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)解決，讓寶寶更加積極健康的成長(zhǎng)。

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