產(chǎn)后食譜:生姜甜醋豬蹄湯

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于產(chǎn)后的健康食譜及相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

　　原料

　　主料：豬蹄1只。

　　配料：生姜250克，甜醋1000克，冰糖1小塊。

　　制作

　　1. 生姜去皮洗凈，拍碎；豬蹄刮去毛甲，洗凈斬塊，用滾水煮10分鐘，取出過涼，備用。

　　2. 瓦煲中放入甜醋，煮沸，放入生姜、豬蹄，再煮滾，改用慢火煲2小時(shí)。

　　3. 下冰糖調(diào)味即成。

　　提示

　　生姜甜醋豬腳湯可增進(jìn)食欲、健胃散寒、溫經(jīng)補(bǔ)血，是產(chǎn)婦最佳滋補(bǔ)湯水。對(duì)產(chǎn)后血虛、面色蒼白、食欲減退、手腳麻木、惡露腹痛等癥，均有特效。但產(chǎn)后口苦外感發(fā)熱、陰虛者不宜飲用。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看