來源:幼教網(wǎng) 2018-08-27 17:00:43
幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于家庭健康食譜的做法及相關(guān)知識,希望對您有所幫助,僅供參考。
材料
材料:里肌肉100克,黃瓜2條,蔥1支,香菜1棵,榨菜5-6片,蝦米2大匙,太白粉少許,
調(diào)味料:醬油少許,鹽1小匙,麻油少許,酒少許
做法
1.將黃瓜切片,榨菜略洗后切片,蝦米洗凈后剝掉頭和腳的硬殼,蔥切小段備用
2.里肌肉切片后放入碗中,再加入少許的水、醬油、太白粉和麻油攪拌均勻腌放約10分鐘至入味備用
3.鍋中燒熱1大匙油,先炒香蔥段和蝦米,再倒入酒、1小匙醬油和5杯水煮3分鐘后,挑出蔥段,再加入榨菜和鹽煮滾
4.接著放入里肌肉片煮至湯滾,再放入黃瓜片煮開后,淋入麻油,然后起鍋盛入湯碗中,再撒上香菜即可完成
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