兒童食譜:快樂一家

　　幼教網(wǎng)整理了一些有關(guān)于兒童健康飲食食譜，希望對您有所幫助，僅供參考。

　　做法

　　1、蒸熟米飯。

　　2、用模具裝盛米飯，壓實，扣出來，就成了可愛的小熊了。晾涼。我用的是烤蛋糕的模具，你要是沒有可以找家中現(xiàn)成的模具，也可以用孩子的小玩具，刷干凈就好了。孩子玩橡皮泥的是不是有這樣的可愛的造型的��？嘿嘿

　　3、晾涼后用巧克力筆點上小熊的身子和五官。你要是沒有巧克力筆就用裱花袋或者塑料袋也可以。

　　4、牛肉切丁、胡蘿卜切丁、青椒切丁。平底鍋內(nèi)放油，燒熱，加入牛肉煸炒，放入黑胡椒，把牛肉炒熟放入胡蘿卜和青椒煸炒片刻，加入鹽、味精即可出鍋。碼在盤內(nèi)。中間位置。

　　5、將小熊擺在盤子的邊緣，用生菜葉點綴。

　　6、雞蛋我是用的心形的模具，你要是沒有，就煎一個吧！我這個是淘寶買的，但是有點薄，火稍微大點就會糊，所以我采用的是煮的方式，將這個小鍋放入盛滿水的鍋內(nèi)，將雞蛋煮熟。早在鍋內(nèi)抹油，才不會粘鍋，倒不出來啊。將雞蛋平放在炒牛肉的上面。

　　7、下面的就是蔬菜和水果了，這個更簡單了。黃瓜切厚片，碼在邊上，圣女果放在旁邊。草莓放在另一邊。

　　8、用心形模具刻出心形胡蘿卜，兩片疊在一起，愛心滿滿哦！

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