美容食譜:養(yǎng)顏纖體茶

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于美容方面的一些食譜，希望對(duì)您有所幫助，僅供參考。

　　材料

　　干山楂10片，菊花8朵，西洋參8片，枸杞10顆，桂圓3個(gè)，蜂蜜適量

　　做法

　　1.桂圓去殼，山楂、菊花、枸杞用清水沖洗干凈

　　2.將山楂、枸杞、菊花、桂圓和西洋參放入茶壺中

　　3.倒入開(kāi)水

　　4.蓋上茶壺蓋子，燜5分鐘，稍涼后調(diào)入蜂蜜即可

　　5.心得分享

　　6.這款茶材料易得，用沸水沖泡即可，平時(shí)可裝成小包材料，隨身攜帶

　　7.山楂、菊花、枸杞表面有浮塵，沖泡前最好用清水沖洗一遍

　　8.如果是易上火的體質(zhì)，可以減少桂圓的用量

　　9.蜂蜜不要趁熱加入，溫度太高會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)
 

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