輔食日記:南瓜紅薯玉米粥

　　許多媽媽在寶寶到了該添加輔食的年齡，知道該給寶寶吃輔食了，但卻不知道給寶寶吃什么，怎么給寶寶做輔食，下面給媽媽提供寶寶輔食的制作方法。

　　一、6-8個月：學(xué)習咀嚼和吞咽的階段

　　在6—8個月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食。

　　南瓜紅薯玉米粥

　　1.原料：

　　紅薯丁，南瓜丁，玉米面，紅糖

　　2.做法：

　　將玉米面用冷水調(diào)勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可，吃時根據(jù)口味加入紅糖。

　　3.功效：

　　潤肺利尿，養(yǎng)胃去積。

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