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備孕有哪些禁忌不能犯

來源:幼教網 2018-07-30 09:43:27

說兩句

  備孕期間有許許多多的事情值得注意,但又有些極易被準媽媽們忽略,造成錯誤備孕,那到底有哪些容易被忽略的的禁忌呢?

  一、忌發(fā)現懷孕了才進補

  有很多女性都是在等到經期沒來,才開始意識是不是懷孕了。最后,在孕前都沒有好好準備,更不要說什么禁忌了。

  當你準備要孩子時,就應該要注重生活飲食習慣了,要把以前的一切陋習都要拋棄掉,吃東西更不能偏食,攝入人體所需的蛋白質、維生素等,這樣才能給寶寶更好的營養(yǎng),準媽媽們則給自己一個營養(yǎng)的體質基礎。

  二、忌認為只需戒煙戒酒

  由于缺乏經驗,很多夫妻在備孕時認為戒煙戒酒就行了,其實生活中有許多陋習都會影響到寶寶的發(fā)育,比如:吃夜宵、通宵玩樂、精神不佳等都會影響到胎兒。

  備孕男女一定先要在生活上多加注意,在健康狀況良好、營養(yǎng)充足的情況下受孕,對寶寶的健康也大有裨益。

  三、忌頻繁過**

  有些夫妻認為想要懷孕就得多過**,就一定會懷孕。其實,頻繁**會擋了你的好孕,因為一些男性在多次**之后,**的數量大大減少,而頻繁的過**導致疲勞受孕,**的質量也大受影響。只有規(guī)律地進行房事,才能保證**的數量和質量,從而加大受孕機率。

  四、忌認為孕檢是女人的事

  孕前檢查,男人也需要!體檢對于男方來說也很重要,生孩子不是女方一個人的事,男人也應該重視孕前檢查,而男性孕檢一般有**檢查、血尿常規(guī)、艾滋病病毒檢測等。如果發(fā)現**的畸形率高,則會影響胎兒的發(fā)育。

  所以,男人們不要再認為孕檢是女人的事情了!為了寶寶的健康,同樣的要重視!

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