準媽媽孕期如何安全做足療

　　懷孕的女人比較辛苦，孕早期肚子不大，還好一些，一旦到了孕晚期，很多媽咪感覺腳部水腫厲害，走路多一點就覺得腳酸脹。于是，很多孕婦想去做足療來緩解這種不適。那么，孕期的媽咪能做足療嗎？足療的關(guān)鍵是按摩腳部的穴位，通過這種按摩來緩解人體各個部位的不適。腳部的穴位較多，通著全身的各個器官和經(jīng)脈，孕期做足療是不合適的，醫(yī)生說有流產(chǎn)的危險。

　　孕婦能做足療嗎?

　　醫(yī)生解答：人的足底有豐富的神經(jīng)末梢和各種穴位，刺激穴位后可以通過經(jīng)絡(luò)反射到體內(nèi)，產(chǎn)生一些反應。足底有60多個反射區(qū)，通過點按，調(diào)理每個反射區(qū)所對應的臟腑功能，可以起到養(yǎng)生保健的作用。不過，足療的保健功效雖然很好，但并不主張孕婦做足療，因為人的足部有兩個重要穴位——至陰穴和昆侖穴，這兩個穴位均可治療孕婦難產(chǎn)及矯正胎位，孕婦做足底按摩時難免會碰到這兩個穴位，通過按摩手法的刺激，可能導致子宮收縮，胎位變動，造成早產(chǎn)。

　　孕期如何安全做足療

　　通常情況下，盡量減少足療的次數(shù)，一旦要做足療的時候，一定要找專業(yè)的足療店，然后對你的足療師說明你現(xiàn)在是在孕期，千萬要求他不要按你的有關(guān)婦科的所有穴道。這樣，不但可以享受足療帶來的愉悅，也可以確保寶寶的健康。

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