280天孕期常規(guī)孕檢時間表(2)

　　從36周開始，準媽媽愈來愈接近生產(chǎn)日期，此時所做的產(chǎn)檢，以每周檢查1次為原則，并持續(xù)監(jiān)視胎兒的狀態(tài)。此階段的準媽媽，可開始準備一些生產(chǎn)用的東西，以免生產(chǎn)當天太過匆忙，變得手忙腳亂。由于此時已屬懷孕后期，為了避孕早產(chǎn)的發(fā)生，準媽媽宜減少性生活次數(shù)，并注意性愛姿勢。

　　37周孕期檢查 第9次檢查·注意胎動

　　由于胎動愈來愈頻繁，準媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生。

　　36～37周孕婦的生活檢視

　　□了解即將待產(chǎn)的醫(yī)院可能提供的東西，可避免用品攜帶過多或不足。

　　□生產(chǎn)一定要攜帶的物品是：保健卡、孕婦健康手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。

　　□腹部發(fā)硬、尿頻嚴重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等癥狀，都是臨近生產(chǎn)的征兆，所以孕婦開始要有心理準備。

　　□可以熟悉了解生產(chǎn)的進行情況，每天勤練拉瑪澤呼吸法。

　　□如果運動量不足，每天可以持續(xù)做些產(chǎn)前運動。

　　□最后階段仍要注意體重增加的問題，不可攝取過量的鹽分，要持續(xù)營養(yǎng)均衡的飲食生活。

　　38～42周孕期檢查 第10次產(chǎn)檢·胎位固定·胎頭下來·準備生產(chǎn)·考慮催生

　　從38周開始，胎位開始固定，胎頭已經(jīng)下來，并卡在骨盆腔內，此時準媽媽應有隨時準備生產(chǎn)的心理。有的準媽媽到了42周以后，仍沒有生產(chǎn)跡象，就應考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。

　　38～42周孕婦的生活檢視

　　此階段是臨近生產(chǎn)的時候，要特別注意產(chǎn)兆，下列是必須住院的情況：

　　□破水時，直接前往醫(yī)院，若置之不理，胎兒恐會遭到細菌感染的危險。

　　□出血，如果在足月期出現(xiàn)細絲般的鮮血時，就是生產(chǎn)的出血信號，應立刻前往醫(yī)院。

　　□初產(chǎn)婦規(guī)則性陣痛，每次時間間隔若在5分鐘時，經(jīng)產(chǎn)婦規(guī)則性陣痛，就要前往醫(yī)院待產(chǎn)。

　　專家建議

　　懷孕女性一定要按時做產(chǎn)檢項目，日后才能將胎兒順利產(chǎn)出。不可因人為疏忽或刻意不來，而影響自身及胎兒的安危。
 

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