來源:幼教網(wǎng) 2018-07-23 09:17:05
懷孕前的準(zhǔn)備工作是孕育健康寶寶的重要基礎(chǔ)。那么,夫妻雙方懷孕前的準(zhǔn)備工作有哪些呢?
專家介紹,夫妻雙方懷孕前的準(zhǔn)備工作可從生理、心理、經(jīng)濟(jì)上三個方面來說:
一、生理上的準(zhǔn)備:
1、夫妻雙方都要身體健康、無病;任何一方如果患有結(jié)核病、肝炎、腎炎,特別是女性患有心臟病、糖尿病、甲亢、腫瘤都不宜受孕,包括感冒,病愈后也要3個月后再懷孕。
2、夫妻雙方都要戒煙戒酒,一些藥物、護(hù)膚品也要慎用;如果是吃避孕藥的最好是在停藥6個月后再懷孕,女性用的一些含雌激素的護(hù)膚品最好馬上停用(現(xiàn)在有很多的美白護(hù)膚的產(chǎn)品里面都含有大量的雌激素)。
3、孕前夫妻雙方都應(yīng)少吃腌制食品,如香腸、火腿、咸菜、肉,熏烤的羊肉串,油炸的薯條,以及一些罐頭食品和飲料。女方多吃肉類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆制品。男方應(yīng)多吃黃鱔、泥鰍、鴿子、牡蠣、韭菜等。
4、女方應(yīng)該及時的治療牙病。
5、太胖或太瘦的女性都應(yīng)先把體重調(diào)整到時正常狀態(tài)后再懷孕。
二、心理上的準(zhǔn)備:
1、可以和胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育的孕育知識,這樣才能在面對接踵而來的身體的種種變化時,能夠正確對待,泰然處之,避免不必要的緊張和恐慌。
2、懷孕前調(diào)整好身心狀態(tài),多學(xué)習(xí)一些關(guān)于妊娠、分娩分懷孕的心理準(zhǔn)備,積極防治焦慮癥的發(fā)生。
3、要樹立生男生女都一樣的新觀念,對于這一點,不光是準(zhǔn)媽媽本人還要成為家庭所有成員的共識。準(zhǔn)媽媽沒有了后顧之憂,不再有了思想包袱,對優(yōu)生則是大有好處的。
三、經(jīng)濟(jì)上準(zhǔn)備:
1、這個是很實際也是很直接的一項,那就是你準(zhǔn)備好了充足的資金了沒有?
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