6種產(chǎn)后常見疾病如何預防這些產(chǎn)后疾病

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　　產(chǎn)后疾病，有些媽媽難與之不交接。愛找產(chǎn)后新媽媽的疾病有哪些呢？如何預防這些產(chǎn)后疾��？

　　1、產(chǎn)后腰腿疼痛。分娩時要消耗大量的體力，產(chǎn)后產(chǎn)婦長時間待在床上，活動過少，或鍛煉方法不恰當，過早地參與勞動，這些原因都會導致腰腿酸 痛。產(chǎn)后腰腿酸痛一般都是生理性的變化，可以自行恢復。產(chǎn)婦在月子期間注意勞逸結(jié)合，保證營養(yǎng)的供給，就可以恢復的很好。如果產(chǎn)后腰痛癥狀不見減輕反而加重的話，最好去醫(yī)院就醫(yī)。

　　2、子宮恢復不良。產(chǎn)后宮縮可引起腹部疼痛。寶寶在吮吸乳頭的時候會反射性刺激子宮收縮，產(chǎn)后腹部疼痛可進行局部熱敷。如果產(chǎn)婦有惡露不盡要考慮是否患有子宮內(nèi)膜炎癥，必要時要去就醫(yī)，做B超檢查，看是否有胎盤殘留。在醫(yī)生的指導下用藥或做手術。

　　3、產(chǎn)后抑郁癥。第一次做媽媽，心理和精神上的壓力會比較大，不知道如何照顧寶寶，無法應對角色的轉(zhuǎn)變，有些新媽媽會出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，嚴重 的會出現(xiàn)自殺傾向。通常在產(chǎn)后三兩天內(nèi)會出現(xiàn)這種病癥，在10天左右就會減輕或消失。如果病情持續(xù)加重的話，需要注意產(chǎn)婦是否患上了產(chǎn)后抑郁癥。

　　4、未作預防措施導致懷孕。雖說產(chǎn)婦在一段時間內(nèi)還不會來月經(jīng)，但是已經(jīng)開始排卵了。有些新媽媽不知道這方面的知識，在未做安全措施的情況下同房，這種情況很容易導致懷孕。

　　5、產(chǎn)后尿失禁。這種病癥苦惱了很多新媽媽，在咳嗽和打噴嚏時很容易就控制不住，在眾人面前極其尷尬。這是因為在生產(chǎn)過程中膀胱和產(chǎn)道組織受損傷，尿道松弛失去了應有的功能。新媽媽可多多練習宮縮運動，如：練習中斷排尿法，在一段時間后可恢復盆底的肌肉收縮能力，可改善或治愈尿失禁的問題。如果 長期未見癥狀好轉(zhuǎn)，新媽媽就要去產(chǎn)科或泌尿科里就醫(yī)。

　　6、乳房發(fā)炎。哺乳的媽媽需要特別注意。日常生活中要注意保持乳房的清潔，每次哺乳前要洗手，用溫水擦洗乳頭。如果乳頭破裂了，每次哺乳后可用10%的復方安息香酸酊或10%的魚肝油鉍劑涂在乳頭上，促進乳頭的愈合。乳頭破裂嚴重的，要停止哺乳，將奶水擠出再喂哺。

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