剖腹產(chǎn)的女人產(chǎn)后要如何恢復(fù)身體

　　剖腹產(chǎn)是準(zhǔn)媽媽分娩的一種方式，剖腹產(chǎn)后要特別注意身體的健康恢復(fù)，那么具體該怎么呢？需要注意些什么事項(xiàng)呢？

　　剖腹產(chǎn)后的六個(gè)小時(shí)之內(nèi)的要求

　　新媽媽進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)后，回到病房醫(yī)生會(huì)告訴你相應(yīng)的做法。頭需要偏向一側(cè)，平躺于床上，不可墊枕頭，同時(shí)將腹部放置沙袋，在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。過了六個(gè)小時(shí)，新媽媽就可以使用枕頭了，這是醫(yī)生會(huì)建議你最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床形成20-30度角;麻藥勁兒過了以后，大多數(shù)產(chǎn)婦會(huì)感覺腹部傷口疼痛，這時(shí)讓醫(yī)生開些處方藥，或者可以使用鎮(zhèn)痛泵緩解痛苦。有的新媽媽體質(zhì)好可以不用處方。在六小時(shí)后也可以少喝點(diǎn)排氣湯，而且要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。

　　新媽媽剖腹產(chǎn)產(chǎn)后一周該如何恢復(fù)

　　新媽媽產(chǎn)后一周就可以正常飲食了，要大量的喝水，及時(shí)排便。可以選擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食恢復(fù)到正常。但是要注意一點(diǎn)就是這個(gè)階段，先不要盲目的進(jìn)補(bǔ)，不要喝些雞湯、肉湯等油膩的下奶湯。

　　剖腹產(chǎn)的新媽媽產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)

　　剖腹產(chǎn)的新媽媽和順產(chǎn)的新媽媽一樣，都要坐月子。而且月子期間也要注意不要破涼東西，注意休息和營養(yǎng)的補(bǔ)充。同時(shí)還要注意傷口的愈合。

　　新媽媽產(chǎn)后兩個(gè)月以內(nèi)

　　在這個(gè)階段由于剖腹產(chǎn)是手術(shù)，傷口還沒有完全愈合。新媽媽要額外小心，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，可以嘗試走樓梯，一天之中上、下一層樓足夠了。要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是活動(dòng)量不宜過大。在產(chǎn)后的頭兩三個(gè)星期不要自己開車，注意安全，可以做一些運(yùn)動(dòng)骨盆的體操。

　　這里還要提醒新媽媽產(chǎn)后不宜喝過多的紅糖水，不要誤認(rèn)為喝紅糖水就可以補(bǔ)血了，產(chǎn)婦在坐月子時(shí)多喝紅糖水可能損壞牙齒，還會(huì)加速產(chǎn)婦出汗，不利于產(chǎn)婦身體的迅速恢復(fù)，甚至使產(chǎn)婦有中暑的可能性。新媽媽補(bǔ)水最好選擇白開水，和一些新鮮的果蔬汁。

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