給寶寶添加輔食，要注意什么？

　　寶寶身體的成長需要大量的營養(yǎng)元素，所以在除了必要的主食之外寶寶還需添加大量的輔食。是不是所有的輔食寶寶都可以吃呢?其實(shí)，寶爸寶媽在給寶寶添加輔食的時候，還需要注意以下幾點(diǎn)：

　　第一點(diǎn)：避免輔食過細(xì)

　　有的寶爸寶媽給寶寶喂食太過謹(jǐn)慎，給寶寶吃的輔食也過于精細(xì)，這樣會使寶寶的咀嚼功能得不到應(yīng)該有的訓(xùn)練，不利于寶寶牙齒的萌出和排列。有的食物不經(jīng)過咀嚼散發(fā)不出食物的香味，勾不起寶寶的食欲，所以食物過于精細(xì)也不利于寶寶味覺的發(fā)育。

　　第二點(diǎn)：添加輔食種類過多

　　有的寶寶雖然能添加一些輔食，但是他們的消化功能仍然較弱，所以如果任意給寶寶添加輔食，會造成寶寶消化不良。

　　另外，有的寶寶年齡比較大且非常任性，喜歡吃各種零食，而寶寶要多少寶爸寶媽就給多少，這樣也是不對的，因?yàn)闀�讓寶寶養(yǎng)成偏食、厭食的習(xí)慣，使寶寶過于肥胖或營養(yǎng)不平衡。

　　第三點(diǎn)：添加輔食時間過晚

　　有的寶爸寶媽寵愛寶寶，舍不得讓寶寶吃太多輔食，認(rèn)為寶寶會消化不良。其實(shí)當(dāng)寶寶生長發(fā)育的時候，能力的需求也會增加，光吃母乳或者牛奶已經(jīng)不能滿足寶寶的生長需要，所以要適當(dāng)添加輔食。而且，寶寶在成長的過程中，從母體中獲得的免疫力已經(jīng)基本消耗完了，自身的抵抗力也需要增加適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，如果這個時候不給寶寶添加輔食，寶寶的生長發(fā)育就會受到影響。

　　第四點(diǎn)：添加輔食時間過早

　　剛剛離開母體的寶寶，消化功能還不完善，分泌功能比較差，這個時期寶寶不適合吃一些輔食。

　　如果過早讓寶寶吃輔食，會增加寶寶的消化負(fù)擔(dān)，消化不了的食物就會滯留在體內(nèi)，造成寶寶腹脹、厭食和便秘，即使使用藥物增加腸胃蠕動，也可能會造成寶寶腹瀉。

　　所以，寶寶的飲食營養(yǎng)不容忽視，既要全面，又要分階段。不同階段給寶寶吃的食物不同，寶爸寶媽一定要引起重視。給寶寶添加輔食也有階段性，太早和太晚都不好，一般是四個月以上才可以。寶爸寶媽可以多翻看一些這方面的書籍，以便更好地照顧寶寶。

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