9個(gè)月的寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)

　　對(duì)于九個(gè)月的寶寶，仍然以母乳為主，不足的部分由配方奶補(bǔ)充，不上班的媽媽盡量喂母乳，上班的媽媽不在家時(shí)，到了喂奶時(shí)間可以喂配方奶。

　　輔食添加要點(diǎn)

　　奶與輔食的比例是5：5

　　1

　　輔食添加量

　　輔食添加每日2次，米粉增加到50克、蛋黃增加到1/2個(gè)、蔬菜和水果分別增加到20克、肉類增加到15克，九月大的寶寶可嘗試添加豆制品和蝦肉泥。

　　2

　　輔食性狀

　　繼續(xù)喂泥糊狀食物，還可以為寶寶做半固體食物，如豆腐湯、稠米粥，觀察寶寶的反應(yīng)，如不能適應(yīng)就暫停，等下個(gè)月再說(shuō)。適合本月新添加的食物：蛋黃糊、肝泥、雞肉泥、豬肉泥、蔬菜泥、水果泥等，比較稠的米粥、碎菜和肉沫。

　　3

　　最簡(jiǎn)單的輔食做法

　　輔食中不加鹽和調(diào)料

　�、偈卟巳饽�粥

　　用鍋煮米，直到米湯和米�；鞛橐惑w，米粥煮熟后放入碎菜（根莖類，如山藥、芋頭、蘿卜、土豆等）或菜沫（葉菜，如白菜、菠菜、油菜等）做成蔬菜粥。

　�、谖r肉碎菜湯

　　鍋中放水或高湯，燒開(kāi)后，放入碎菜煮2分鐘，放入蝦肉后立即攪拌，打散蝦肉，不讓其黏在一起，煮開(kāi)后關(guān)火即可。

　�、埕~(yú)肉豆腐湯

　　魚(yú)肉一定要剔除魚(yú)刺并去皮。鍋中放水，同時(shí)把切好的豆腐放入，煮5分鐘，把魚(yú)肉放入煮3分鐘，關(guān)火即可。然后把魚(yú)肉放在碗中用勺碾碎，再倒入少量的湯即可。

　　4

　　喂養(yǎng)中的常見(jiàn)問(wèn)題

　�、賹殞毘园牍腆w食物噎嗆

　　把顆粒狀的食物做的更軟一些，把顆粒做的更小一些，如果寶寶確實(shí)吃不了這些，媽媽也不要著急，慢慢等待。寶寶的適應(yīng)能力在不斷發(fā)展，請(qǐng)媽媽們放心。

　�、诓粣�(ài)吃蔬菜

　　寶寶們多不愛(ài)吃蔬菜，大概是因?yàn)槭卟硕嗍侵蟮�，放在湯里，味道單一，碎菜也不好下咽，所以�?dǎo)致寶寶不愛(ài)吃蔬菜。我們可以把蔬菜放入燉肉湯里，這樣寶寶會(huì)很愛(ài)吃的。

　　小康君嘚吧嘚

　　對(duì)于這個(gè)階段的寶寶，奶和輔食都很重要，不可偏廢一方，不要懷疑母乳質(zhì)量，如果你的母乳還夠?qū)殞毘�，就不要用配方奶代替母乳�?/p>

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