給寶寶添加輔食的妙招(2)

　　可以比圖中的蘋果切片更薄些

　　如何制作土豆泥？

　　首先去皮，洗干凈，切小塊，煮熟后放在研磨碗里牙成土豆泥加水或奶調(diào)制成寶寶能接受的稀稠程度。還可以用過濾網(wǎng)再過濾一次。這樣處理后會(huì)更加細(xì)滑。

　　此方法還可以制作南瓜泥、紫薯泥等哦。

　　如何制作肉泥？

　　此方可以制作豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等

　　1、蒸熟肉片；

　　2、在處理熟食的菜板上把肉切成小顆粒。把肉加入攪拌機(jī)（清洗過）里加入蒸肉時(shí)的肉湯漫過肉即可。

　　3、短暫開動(dòng)攪拌機(jī)，不時(shí)停下看看是否足夠細(xì)滑。

　　4、可以直接喂給寶寶啦。

　　當(dāng)寶寶輔食種類比較豐富后，就可以制作復(fù)合型食物了，可以把一些蔬菜和肉類泥湖混合，還可以把土豆泥和肉泥一起混合， 媽媽們可以開動(dòng)大腦，制作出不同花樣的輔食。

　　輔食添加

　　?從種類到數(shù)量都是由少到多；由稀到稠；由細(xì)到粗；由一種到多種。

　　?進(jìn)食每種新食物需觀察至少三天，看有無嘔吐、腹瀉、過敏等不良反應(yīng)現(xiàn)象；如果任何一種輔食添加后，出現(xiàn)皮膚濕疹加重、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)暫停此種食物的添加至少3個(gè)月。

　　?1歲內(nèi)不加糖、鹽、不加料酒。輔食中加鹽，會(huì)加重孩子腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　?1歲內(nèi)不加蜂蜜。不加所謂的兒童醬油。

　　?提倡吃果泥、水果塊、水果片、水果條。不建議給寶寶喝果汁�？蛇m量添加植物油。添加輔食后按寶寶需要適當(dāng)添加水。

　　?以富鐵泥糊狀食物開始，逐漸豐富食物種類。

　　?以嬰兒適應(yīng)狀況為調(diào)整依據(jù)，輔食添加沒有固定順序。

　　?寶寶患病期，應(yīng)暫緩添加新品種。

　　?寶寶的生長發(fā)育狀況是評(píng)價(jià)輔食添加是否合適與否的金標(biāo)準(zhǔn)。

　　初添輔食，寶寶不接受怎么辦？

　　不光吃母乳的寶寶不愛吃輔食，吃配方奶的寶寶也同樣很多在1歲內(nèi)不太接受輔食，所以你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗......

　　?先喂輔食再喂奶

　　在準(zhǔn)備喂奶前半小時(shí)，給寶寶嘗試吃輔食；不要等他特別餓的時(shí)候喂輔食，那時(shí)候?qū)殞毻ǔ��?huì)不耐煩或大哭，不是嘗試輔食的好時(shí)機(jī)；

　　?放低期望值

　　開始寶寶吃的分量會(huì)較少，有時(shí)只能吃一兩口，家長不要期望寶寶能把碗里的食物都吃完；

　　?耐心喂養(yǎng)不強(qiáng)迫喂養(yǎng)

　　每次進(jìn)餐時(shí)間不超過20分鐘；

　　?不斷地讓寶寶嘗試

　　不強(qiáng)迫吃，但麻麻需要不斷地試著給寶寶準(zhǔn)備。平常心，平常心，平常心對(duì)待寶寶的一次次拒絕�？赡茉趯殞毦芙^的第10次，第20次就會(huì)接受了。每個(gè)媽媽都要有一顆不怕被拒絕的強(qiáng)大的心！�。�

　　?多鼓勵(lì)寶寶

　　多對(duì)寶寶夸贊可讓寶寶更有自信作新嘗試。

　　?當(dāng)寶寶有這些表現(xiàn)，你就該停止喂食了

　　寶寶明顯不想繼續(xù)了

　　寶寶被別的事物吸引了

　　寶寶緊閉著小嘴

　　寶寶推開勺子

　　寶寶很煩躁

　　不同月齡不同的輔食質(zhì)感

　　6個(gè)月   8-10個(gè)月   10-12個(gè)月   1-2歲

　　不論是做肉泥，土豆泥，或者其他輔食，寶寶輔食制作研磨肯定少不了哦！

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