寶寶母乳喂養(yǎng)的好處

　　營(yíng)養(yǎng)不良估計(jì)每年造成270萬(wàn)名兒童死亡，占兒童死亡總數(shù)的45%。在改善兒童生存狀況，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)和發(fā)育方面，嬰幼兒喂養(yǎng)是一個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域。兒童生命最初兩年尤為重要，在此階段如能獲得最佳營(yíng)養(yǎng)，可降低患病率和死亡率，減少日后罹患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，促使身心發(fā)育更加健全。

　　最佳母乳喂養(yǎng)至關(guān)重要，每年可挽救超過82萬(wàn)名五歲以下兒童的生命。世衛(wèi)組織和兒童基金會(huì)建議：

　　1、產(chǎn)后一小時(shí)即開始母乳喂養(yǎng)；

　　2、生命最初6個(gè)月應(yīng)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)；

　　3、在嬰兒6個(gè)月齡時(shí)增加有足夠營(yíng)養(yǎng)和安全的補(bǔ)充（固體）食品，同時(shí)持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

　　母乳喂養(yǎng)的好處

　　6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒和母親有諸多好處。主要可防止腸道感染，對(duì)發(fā)展中國(guó)家和工業(yè)化國(guó)家都是如此。盡早進(jìn)行母乳喂養(yǎng)（產(chǎn)后1小時(shí)），可防止新生兒受感染并降低新生兒死亡率。對(duì)于部分母乳喂養(yǎng)或非母乳喂養(yǎng)的嬰兒，因腹瀉和其他感染導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)可能更大。

　　對(duì)于6-23月齡兒童，母乳也是能量和營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源。母乳可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量，12-24月齡嬰兒所需的三分之一能量。母乳還是患兒獲取能量和營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源，并可降低營(yíng)養(yǎng)不良兒童死亡率。

　　小時(shí)候得到母乳喂養(yǎng)的兒童和青少年出現(xiàn)超重或肥胖的可能性較低。此外，他們?cè)谥橇�測(cè)試方面的成績(jī)會(huì)更好且上學(xué)率更高。母乳喂養(yǎng)與成人生活的高收入有關(guān)。通過母乳喂養(yǎng)改善兒童發(fā)育并降低衛(wèi)生成本，可為個(gè)人家庭以及國(guó)家層面帶來(lái)經(jīng)濟(jì)收益。

　　母乳喂養(yǎng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)還有益于母親的健康和福祉。它可降低患卵巢癌和乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，并且有助于拉開生育間隔（對(duì)6個(gè)月以下嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)可產(chǎn)生激素效應(yīng)，通常會(huì)導(dǎo)致哺乳閉經(jīng)期）。這是一種自然控制生育的方法，稱為哺乳閉經(jīng)避孕法。

　　如何進(jìn)行補(bǔ)充喂養(yǎng)

　　6個(gè)月齡前后，母乳開始滿足不了嬰兒對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要，這時(shí)必須添加補(bǔ)充食物以滿足這些需求。嬰兒在大約6個(gè)月齡時(shí)可以開始吃其他食物。如果嬰兒6個(gè)月左右仍不添加補(bǔ)充食物，或者補(bǔ)充不當(dāng)，嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。適當(dāng)補(bǔ)充喂養(yǎng)指導(dǎo)原則如下：

　　1、持續(xù)頻繁地按需哺乳直到嬰兒兩歲或兩歲以上；

　　2、回應(yīng)式的喂食（即直接給嬰兒喂食和幫助年齡較大的兒童進(jìn)食。要耐心地慢慢喂食，鼓勵(lì)兒童而不是強(qiáng)迫兒童進(jìn)食，對(duì)孩子說(shuō)話，并保持目光接觸）；

　　3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣并正確處理食物；

　　4、嬰兒滿6個(gè)月開始添加少量食物并隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸增加食物的種類；

　　5、逐漸實(shí)現(xiàn)食物的合理搭配和種類多樣化；

　　6、增加?jì)雰何故车拇螖?shù)，6-8月齡嬰兒一天喂食2-3次，9-23月齡嬰幼兒一天喂食3-4次，根據(jù)需要可添加1-2次輔助食物；

　　7、根據(jù)需要使用強(qiáng)化補(bǔ)充食物或維他命礦物質(zhì)補(bǔ)充劑；

　　8、對(duì)生病嬰幼兒增加流食的攝入，包括增加母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，并給予稀軟可口的食物。

　　孩子是愛的結(jié)晶，是家庭幸福的紐帶，是袓國(guó)的希望，是世界的未來(lái)，關(guān)愛孩子從母乳喂養(yǎng)開始。

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