新生寶寶的正確喂養(yǎng)方式

　　導讀：初為人母、人父,如何喂哺新生寶寶？作為導購，如何引導新生兒父母科學喂哺？如何掌握新生寶寶的喂養(yǎng)方式？本篇聚焦于新生寶寶的喂哺問題。

　　一、 要注意吃初乳

　　媽媽的初乳含有豐富的蛋白質(zhì)及維生素，含有多種新生寶寶用以抗感染的抗體。初乳還有導瀉作用，利于新生寶寶第一次胎便的排出。有的媽媽認為初乳不干凈而放棄給寶寶喂食，這是非�？上У�。

　　二 、學會給新生報把哺乳

　　有很多媽媽對于在條件限制的情況下是否應該進行母乳喂養(yǎng)還猶豫不決。但是媽媽必須根據(jù)自身、新生寶寶及其他家庭成員的情況作出適當?shù)倪x擇。因為最開始新生寶寶可能每兩三個小時就要喂奶一次，這是由于大多數(shù)新生寶寶每次喂奶的時候只能喝90-120ml，有些甚至更少。而且新生兒夜間吃奶的次數(shù)也較多，當新生寶寶白天吃奶較多時，夜間吃奶次數(shù)也會減少。但總的來說，新生兒滿1個月之后才會漸漸減少夜間吃奶的次數(shù)。

　　同時，如果新生寶寶出生時的體重很輕，則需要通過增加夜間喂奶次數(shù)和時間來增加他的體重。不要擔心新生寶寶在出生后的3-5天內(nèi)體重減輕，這期間幾乎所有新生寶寶的體重都會減少220-340g，這屬于正�，F(xiàn)象。

　　按照標準，新生寶寶每天需要的熱量標準為每千克體重需熱量110焦。標準配方奶粉和母乳每升約含有670焦的熱量。

　　最初的哺乳，媽媽一般是坐在床上，用幾個枕頭支著背部，一只手把寶寶抱在懷里，讓他的頭高于身體的其他部位。喂奶前，媽媽必須用熱毛巾把乳房和手擦干凈，然后，一手夾住乳房，輕輕塞進寶寶嘴里——不僅是乳頭，連同乳頭下面的乳暈（即乳頭周圍的黑圈）都放進寶寶的小嘴里。媽媽會看到，寶寶的兩頰張得很大，整個嘴都被乳房占滿，頰部肌肉在努力工作，兩只小耳朵也跟著動。不用擔心寶寶不會吃，他為了吃到食物，天生就有尋找乳頭的本能。在出生10天以內(nèi)，喂奶前，只要媽媽把寶寶的臉頰靠近自己的身體，新生寶寶就會本能地轉(zhuǎn)向媽媽的乳房，去尋找乳頭。有的媽媽在喂奶時，寶寶的吮吸會使另一個乳房滲出乳汁來。這時可用一個乳墊或奶套放在乳頭上，接住乳汁。只要母乳充足，可以讓寶寶自己來決定吃奶的次數(shù)和時間。如果寶寶睡得正香，喂奶的時間到了，硬把他弄醒讓他吃奶反而不好。

　　三 、哺乳的時間

　　喂奶的次數(shù)對于每個寶寶來說都各不相同。一般是白天喂5次，每隔2-3小時喂一次。從給寶寶吃母乳開始，第一天每側(cè)乳房喂5分鐘。從第二天開始每側(cè)乳房喂10分鐘。寶寶吃得越多，刺激乳房產(chǎn)生的乳汁也越多。媽媽每次可用兩側(cè)乳房更換喂奶，直到15天左右乳汁分泌正常。

　　四 、母乳不足怎么辦

　　母乳如果分泌不足，必須要給寶寶加喂牛奶。有的媽媽在哺乳中，讓寶寶吃完母乳后，又加食一些牛奶，認為這樣能讓寶寶“吃個飽”。其實，這樣加喂牛奶并不妥當，這種補充方式會使母乳的刺激不足，奶汁的分泌越來越少，同時，寶寶也會對母乳不積極了。

　　正確的方法是，喂一次母乳就要喂飽，然后下一頓全部喂食牛奶。如果母乳不夠吃，這一次沒完全吃飽也不要緊，下一次喂牛奶可以多喂一些。假如母乳量太少，輪流喂母乳和牛奶也不行的話，媽媽可以早晨和夜間喂母乳，其余時間全喂牛奶，這是切實可行的。

　　五、 寶寶人工喂養(yǎng)要注意

　　人工喂養(yǎng)主要指6個月以內(nèi)的嬰兒由于各種原因媽媽不能親自哺喂時，采用其他動物乳或代乳品替代母乳喂養(yǎng)嬰兒的喂養(yǎng)方式。

　　人工喂養(yǎng)不可避免地涉及到奶具的選擇、奶粉調(diào)配、喂奶量和時間間隔等一系列問題，請教保健醫(yī)生或仔細閱讀配方奶說明書即可解決。

　　一般來說，嬰兒配方奶粉是最佳選擇。由于牛奶營養(yǎng)豐富，成分跟人奶接近，因此在各種代乳品中也是比較理想的。其次，在牧羊地區(qū)，羊奶供應充足，新鮮羊奶同樣可以用來喂養(yǎng)。羊奶的營養(yǎng)價值和牛奶相似，其中乳白蛋白含量比牛奶高，脂肪顆粒大小接近人奶。但維生素B12、葉酸與鐵含量比人奶、牛奶低，長期食用會導致寶寶貧血，所以應注意及時添加輔助食品，補充上述營養(yǎng)的不足。在沒有牛奶、羊奶的地區(qū)，馬奶和驢奶也可用來喂養(yǎng)寶寶。

　　此外，各種采用黃豆粉、米粉、麥粉，加糖、油、骨粉、蛋黃等原料，按一定比例配制的代乳粉，其營養(yǎng)成分基本適合寶寶生長發(fā)育的需要，在無牛奶、羊奶等動物奶及奶粉的情況下，同樣可以用來喂養(yǎng)寶寶。代乳粉的配比跟奶粉相同，營養(yǎng)成分與牛奶相似，不同的只是以植物蛋白代替動物蛋白。

　　六、用奶瓶給寶寶喂奶

　　給寶寶喂食牛奶，奶嘴的孔很重要�？滋�大，會使奶流得急，嗆著寶寶；孔太小，寶寶吮吸起來會很費勁。媽媽可以把奶瓶倒立，以每秒鐘滴一滴為宜。

　　喂奶前，必須試試奶的溫度，媽媽在自己手腕內(nèi)側(cè)滴上兩滴，微溫最好。

　　喂奶時，奶瓶要傾斜著拿，使奶嘴充滿奶水，以免寶寶吸入空氣。如果奶嘴癟了，媽媽可以在寶寶嘴里轉(zhuǎn)動一下奶瓶，或者松動一下奶瓶蓋，讓空氣進去，注意別堵住寶寶的鼻子，以免影響他的呼吸。

　　七、喂寶寶配方牛奶要注意

　　牛奶營養(yǎng)豐富，在母乳缺乏的情況下，它是最好的代乳品，應當作為首選。但是，由于牛奶所含酪蛋白多，在胃中形成的凝塊較大，難于消化吸收。同時，它的乳糖含量少，易受細菌污染，所以，服用時需要經(jīng)過適當調(diào)配來克服這些缺點。

　　喂新生寶寶的牛奶，可按3:1或4:1的比例稀釋，即3份牛奶加1份水，或4份牛奶加1份水。滿月后，如果寶寶的大便正常，可以在牛奶中加少量水稀釋。稀釋時最好用米湯，因為米湯可使牛奶在胃里的凝塊變小，有利于消化，而且米湯本身也營養(yǎng)豐富。方法是每100ml牛奶中加糖5克。

　　牛奶煮沸消毒的時間為2-3分鐘，煮沸時間過長，蛋白質(zhì)易變性，維生素破壞率增加。為了將牛奶中營養(yǎng)成分的損失降低到最低限度，目前主張采用加熱消毒法，也就是將牛奶加熱至75℃左右（牛奶有小震動），保持20秒鐘即可。如果寶寶消化吸收不好，加熱時間可適當延長些。

　　八、小心為寶寶選擇奶嘴

　　大部分的育兒專家一聽到奶嘴就皺眉，他們聲稱寶寶只要吮吸他們的大拇指就可以滿足他們的吸吮欲望了。其實，寶寶再怎么吸大拇指都沒辦法讓他們覺得滿足。事實上，寶寶如果要從吸吮拇指中去滿足欲望，那他大約得連續(xù)吸上三個月。

　　如果使用得當?shù)脑挘�其實奶嘴用處很大，尤其是對那些很喜歡吸吮的寶寶。但是千萬不要讓你的寶寶把奶嘴掉在他的睡床上或是吸著直到睡著。奶嘴的用途只是用來安撫他，或者在必要的時候使他在睡覺前能夠安靜下來；但是在他睡著之前要拿開。讓寶寶含著奶嘴睡覺會造成不良的睡眠習慣，他有可能一個晚上會醒來好幾次，每次都會希望能再含著奶嘴睡覺。只要你在他睡著之前把奶嘴從他嘴里拿出來，就可以避免這種情況。

　　市面上有兩種奶嘴，一種呈圓形，另一種扁平形的奶嘴又叫矯正型奶嘴。某些專家聲稱矯正型奶嘴較適合寶寶的嘴形，但問題是很多小寶寶沒辦法吸很久。不管寶寶用的是哪種奶嘴，別忘了多買幾個來經(jīng)常替換。奶嘴的清潔非常重要，每次用過都應該清洗消毒。

　　九、寶寶吐奶怎么辦

　　有些寶寶出生半個月以后，會經(jīng)常吐奶，尤其是男嬰居多。對于一般的吐奶，媽媽可以把剛吃過奶的寶寶直立起來，輕輕拍拍后背，讓他把吃進去的空氣吐出來，吐奶就可以避免或減少一些。可是，對于某些寶寶來說，吐奶采用這種方法根本不靈。媽媽要注意觀察，寶寶如果在吐奶前后樣子并不痛苦，就不要緊。健康的寶寶胃蠕動功能旺盛，因此容易發(fā)生吐奶。在出生后1-2個月內(nèi)是最嚴重的，這沒有特別的治療方法。不管怎么樣，隨著寶寶月齡的增大，都會自然好轉(zhuǎn)的。

　　無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，寶寶都會發(fā)生經(jīng)常性吐奶。媽媽可以減少每次的喂奶量，增加喂奶次數(shù)。為了防止脫水，可以喂些糖水、果汁。如果寶寶吃完奶睡著了，媽媽一定要守在旁邊，一旦二三十分鐘之后寶寶吐奶，可以及時處理，以防奶塊進到氣管引起寶寶窒息。也有的吐奶寶寶表現(xiàn)出十分難受的樣子，哭鬧不止。這時就要考慮是否有腸套疊或其他疾病，要及時去看醫(yī)生。當然，這種情形是很少的。

　　十、小心處理寶寶打嗝

　　因為新生寶寶在吮吸和啼哭時容易咽進空氣，所以應及時幫助新生寶寶打嗝兒排出空氣。在喂奶的時候，喝奶粉的寶寶要比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易吞咽空氣。如果寶寶吞咽了很多空氣，他會覺得胃已經(jīng)滿了，會停止喝奶。這時通過打嗝兒釋放出空氣，胃里就會有更多的地方裝奶。一般來說，新生寶寶每喝30-60ml奶，或者母乳喂養(yǎng)時由一側(cè)換到另一側(cè)時，就需要打一次嗝兒。如果寶寶在吃奶前啼哭并吞咽了空氣，則應幫助他在喝奶之前就打出嗝兒。

　　有三種姿勢可以幫助讓新生寶寶打嗝兒：

　　1、 抱著新生兒，讓他貼著父母的胸部，輕輕摩擦他的后背。

　　2、 讓新生兒坐在父母的大腿上，用比較有力氣的一只手支撐住新生寶寶的下巴，另一只手則輕輕摩擦他的后背。

　　3 、讓新生寶寶趴在父母的大腿上，輕輕摩擦他的后背。

　　如果寶寶不愿意打嗝兒，則讓他多趴幾分鐘，然后抱起來再試一試。這樣做可以讓氣泡升起，然后順利打嗝兒。有時，寶寶沒有吞入空氣，就不要強迫他打嗝兒，特別是母乳喂養(yǎng)的新生寶寶。刺激寶寶打嗝兒的動作不要太久，如果寶寶不容易打嗝兒也不要著急，幾周以后父母就會了解新生兒的習慣并且非常熟練了。

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